怎么熬制银耳红枣汤？

一、怎么熬制银耳红枣汤？

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银耳用流动的水清洗干净。

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红枣洗净。

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枸杞洗净后用清水浸泡备用。

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银耳去蒂切小块。

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先把银耳、红枣放入锅中，倒入适量的清水。

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大火烧开后，搅拌一下银耳。

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盖上盖子，转中小火炖煮两小时。

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其间用勺子来回搅拌一下银耳，免得糊底。

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炖至银耳软糯时加入枸杞、冰糖，搅拌至冰糖融化。

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一道美味的银耳红枣汤就做好了。

二、桂圆银耳红枣汤做法？

首先银耳冷水泡发一小时去蒂清洗二趟。桂圆包装拆出门桂圆一个一个把外壳破开然后把核去掉温水清洗一下沥干。红枣洗净菜板把红枣破开切小块。同时花生米，枸杞洗净一起加水紫砂锅小火慢炖一晚上，早上起床放冰糖（红糖）变大火煮一小时一锅桂圆银耳红枣出锅了

三、银耳桂圆红枣汤做法？

主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g

辅料：清水适量，冰糖适量

步骤一、准备好所有的食材。

步骤二、电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。

步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。

步骤四、加入洗净的桂圆。

步骤五、加入洗净的红枣。

步骤六、用电压力锅煮制一个小时。

步骤七、60分钟后起锅装碗，制作完成。

四、莲子粥的做法；百合红枣莲子银耳汤的做法？

●莲子百合粥做法！

功效：清心润肺粥、补中益气、清心安眠、止咳润肺！

主料：大米、糯米、小米、莲子、百合

辅料：枸杞

小米: 性味归经，小米最为熟知的作用就是养胃，因此脾胃虚弱，经常腹泻呕吐的人非常适合食用

百合：性平，归心,肺。润肺止咳、养阴消热、清心安神；适宜体虚肺弱、慢性支气管炎，肺气肿、肺癌、放化疗者

莲子：性平归心、脾、胃经，莲子最显著的功效莫过于宁心安神，改善睡眠，也是老少皆宜的一款养生佳品。

枸杞：性平味甘，归肝肾经，有养阴补血、益精明目的功效。

操作步骤：

1、将大米、小米、莲子、百合洗净；

2、把上面洗干净的食材一起放入电压力锅中加入适量的水；

3、插入电源按煮粥功能键40-50分钟即可；

4、待煮好开锅时就可以放入洗干净的枸杞；

5、这样莲子百合粥煮好了

6、根据个人口味可以适当加些冰糖、也可以搭配银耳、红枣、桂圆等食材。

●冰糖银耳百合炖雪梨！

功效：有滋阴润肺、止咳化痰，排毒养气的功效。

主料：百合、银耳、雪梨；

辅料：冰糖、枸杞

百合：百合性凉，有很高的药用价值，以滋阴润肺、解毒、理脾健胃而著称，此外还有宁心安神、促进血液循环功效等；

银耳：银耳素有“菌中之冠”的美称，可以润肠益胃，还含有天然特性胶质能润肤、帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑，银耳粗纤维含量较高，是减肥的好食物。

雪梨：雪梨有生津润肺清燥、止咳化痰之、养血生肌的功效，

操作步骤：

1银耳去跟撕成小块，温水泡半小时；百合洗干净泡半小时；雪梨剔除核切成小块待用；

2将三种原料冷水下锅，放入几块冰糖，大火烧开，改成小火慢炖30分钟；

3待锅内稍微粘稠即可放入枸杞，5分钟即可出锅食用

4根据个人口味喜好可以调节冰糖的量，还可以选择加入莲子、红枣等调节口味。

操作注意事项：

1、 银耳百合难煮，最好提前泡，3-4小时皆可，这样煮出来的汤较粘稠。

2、 枸杞不能过早放入汤中，容易烂掉，影响汤色。

五、怎么熬银耳红枣枸杞汤？

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.准备银耳100克、红枣15克、枸杞2克、清洗干净、放入水中泡发1小时

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准备冰糖20克

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准备枸杞2克

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泡好的银耳、红枣、枸杞，放入砂锅、加入清水1L、放入冰糖

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燃气灶大火烧开、盖上盖子、小火熬煮2小时即可

六、红枣银耳汤怎么熬？

把银耳撕成小朵，用冷水泡发银耳2小时。 红枣、枸杞洗净备用。

把泡发好的银耳洗净放入锅中，冷水下锅，大火烧开，烧开后中火煮15分钟，中途可以用勺子顺时针搅拌。出胶之后就可以加入冰糖了。再加入红枣，开小火慢熬40分钟－1小时。小火40分钟－1小时后再加枸杞，再小火慢熬5分钟。关火后盖上盖子外焖一会，就可以出锅啦。

七、银耳红枣枸杞汤熬多久？

　　大火烧开，然后转小火熬一个小时。下面介绍一下具体做法：　　主料：银耳1朵、红枣5颗、枸杞20粒　　辅料：冰糖少许、水1500ml　　步骤　　1.银耳1朵　　2.银耳泡发洗干净　　3.去黄根撕成小块　　4.锅里加水1500ml，大火烧开后，转小火熬1小时　　5.将银耳熬至熟烂这样汁儿才很浓　　6.将红枣用水泡上，用手撕开去胡露出果肉，为了香甜的味道熬出来　　7.将枸杞也用水泡上　　8.1个小时到了放进泡好的红枣再小火熬20分钟　　9.红枣熬至20分钟再放入枸杞、冰糖　　10.冰糖放入后搅拌，再熬几分钟，香滑美味的银耳红枣枸杞汤可以出锅了

八、银耳桂圆红枣汤的做法？

1. 材料:红枣，桂圆干，银耳，冰糖

2. 银耳用碗加水泡发5分钟，

3. 泡开后要把底部的黄色，黑的切掉

4. 用手轻轻揉干净脏东西，撕成小朵

5. 桂圆干去壳

6. 红枣也要一分钟，太多灰尘了

7. 电饭锅加两碗水烧开

8. 先把银耳，桂圆干放进去按蒸煮键煮15分钟

9. 然后加红枣，冰糖煮5分钟

10. 这就是煮好 出锅

九、银耳桂圆红枣枸杞汤的做法？

主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g

辅料：清水适量，冰糖适量

步骤一、准备好所有的食材。

步骤二、电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。

步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。

步骤四、加入洗净的桂圆。

步骤五、加入洗净的红枣。

步骤六、用电压力锅煮制一个小时。

步骤七、60分钟后起锅装碗，制作完成。

十、银耳桂圆红枣枸杞汤的功效？

银耳、桂圆、红枣、枸杞一起煲汤饮用，具有健脾开胃，润肺止咳的功效。对治疗消化不良效果好，特别对于厌食症患者效果尤其有效。在秋季喝一些银耳、龙眼、红枣和枸杞粥可以滋润心脏，预防咳嗽或感冒。它还具有美容的功效，可以补充皮肤所需的胶原蛋白，使皮肤富有弹性。