番薯糖水的做法？

一、番薯糖水的做法？

做法：

食材

番薯: 318g；冰片糖: 68g；清水: 800g；姜片: 4g；

步骤

食材准备，清水、黄心番薯、冰片糖、生姜。

生姜清洗，切片。

黄心番薯清洗干净，刮掉或擦掉外皮，切滚刀状。

深锅里注入清水800克。

倒入切好的番薯块，中大火烧开。

水开之后，转中火煮8-10分钟，用筷子可轻易戳穿就可以放入掰开的冰片糖，煮至糖化开，熄火，不烫嘴时食用。

二、木薯番薯糖水做法？

1.红薯切块上锅蒸到软趴趴，筷子一戳就透，粉粉的感觉就可以

2.蒸熟的红薯里加入鸡蛋（鸡蛋根据自己喜欢的量添加即可）和牛奶，把红薯搅拌成泥，尽可能没有颗粒，如果有料理机的朋友会更方便哦。

3.在红薯泥里加入木薯粉，少量多次加入，像和面一样将木薯粉和红薯泥混合在一起，一直添加到正常面粉团的硬度就可以哦。

4.分出一半的面粉团，分成不同大小的条状，可以用小刀把条状的红薯团切成一个一个的小方块，大小跟外面卖的珍珠和芋圆一样大就好啦。

5.剩下的面粉团可以分成一个一个的小剂子，然后用手轻轻一按就会变成小圆饼。

6.锅里加一点油，开小火，放入小圆饼，一面成型后就翻面煎，勤翻面就不会糊哦

对啦！搓好的芋圆不用煮，直接冻到冰箱里，每次吃的时候现煮，5分钟就可以吃饭跟外面一模一样的Q弹芋圆啦

三、红豆番薯糖水的做法？

可以加，但是正常做法不需要加牛奶，加入牛奶以后营养更丰富。牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。红豆番薯糖水做法：番薯去皮切大块，将红豆洗净，用清水浸泡2小时，锅中加入红豆和水，大火烧开后转中火，煮一个小时左右，煮至红豆开花，加入切好的番薯块，继续煮二十分钟，煮至红豆番薯软烂，最后加入红糖调味，即可。

四、番薯汤圆糖水的做法？

糯米粉 适量

鸡蛋黄番薯 5个

红糖 少量

冰糖 适量

开水 一小杯

番薯糯米丸子糖水的做法

番薯洗净，去皮，切块。（最好是方块，比较容易煮烂）

锅里放适量冷水，倒入番薯，水开后煮半个小时以上，喜欢吃软烂的可以煮久些。

此时可以开始准备糯米丸子。倒入糯米粉，倒入一点点开水，用筷子搅拌，重复此步骤直到大部分已经成花絮状。接着用手把它揉成一团，如果太软太粘手可以适当再加糯米粉。揉到它拿在手上不会太粘手就行了，但是得还是有点温热的，不然很容易裂，搓不成丸子。

把糯米团搓成长条，等分成小块，搓圆就行了。

然后就坐着等番薯煮到软烂，具体口感可以自己夹一块去试试。

煮好后，加红糖，冰糖，搅拌融化。（此时先加糖可以使等下煮糯米丸子不会把它煮烂）

调好甜味后，开大火，放入糯米丸子，煮至浮起，关火。

好吃的番薯糯米丸子甜汤就完成啦，也是一道不错的甜品哟~

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五、桂圆绿豆糖水的做法？

食材用料

生地50克，桂圆35克，去皮绿豆55克（也可用带皮绿豆），冰糖100克（可酌情减）陈皮1片，纯净水适量

做法步骤：

步骤 1

准备好所有材料；

步骤 2

这道糖水的灵魂--生地，去除荔枝火的主料

步骤 3

锅中放水，烧开后先放入冰糖（最好提前敲碎一些），略搅拌至冰糖基本融化，放入除绿豆之外的所有材料，沸腾后转中火。

步骤 4

沸腾翻滚几次之后倒入绿豆（如果想节约时间，可以提前浸泡绿豆）。

步骤 5

转小火慢慢炖，直至绿豆变软。

步骤 6

待桂圆已经煮至完全开花，绿豆也已煮得软软糯糯，美味的糖水就完成了！

六、红豆番薯糖水怎样做最好吃，红豆番薯糖水的做法？

红豆糖水的做法大全

红豆有清心养神、健脾益肾功效，夏天，熬一杯红豆糖水，不仅解渴，而且滋补哦。红豆糖水的做法

红豆500g、白莲子30g、百合10g、红枣4颗、冰糖约500g。

做法：

1.先洗干净红豆、莲子、百合，红枣清水泡浸两小时；

2.煮开水，把红豆(和浸豆水)还有红枣、莲子、百合放入锅中；

3.煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时；

4.煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。

注意：

1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。

2、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆，红豆汤就可以稀一点。

3、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。

4、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。

功效：

红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。

红豆莲子百合花生糖水

调理肠胃健脾润肺

材料：

红豆3两、百合1两、花生1两、莲子适量、果皮1片、冰糖1两

红豆莲子百合花生糖水的做法：

1．红豆洗净,预先浸一晚。

2．百合，花生及莲子洗净。陈皮洗净去瓤，切粒。

3．锅注入适量水，冻水放入各项材料，以慢火煲二个小时。

4．最后放入冰糖，再煮十五分钟后完成．

营养价值：

花生－含丰富蛋白质、脂肪、维他命a、b、e、k和卵磷脂、胆硷及钙、磷及铁等，花生可益脾开胃，润肺利水、补血。

红豆－含丰富的维他命b、b1纤维质，可治脚气，消水肿利小便，更可解毒排脓。

百合－含少量蛋白质，脂肪，淀粉质，秋水仙硷及多种生物硷。功能润肺止咳，清心安神，养阴益气。

陈皮－陈皮可调和药性,通气健胃,化痰理气,止咳,还可以驱寒消滞。

冰糖－补中益气，和胃润肺，止咳化痰（一般人群均可食用，糖尿病患者忌食）．

芋头红豆糖水的做法

营养功效：

红豆：《名医别录》：治消渴，止泄痢。利小便。有健脾助消化、消水肿功效。

芋头：【性味】甘辛，平。消疬散结，治瘰疬，肿毒，腹中癖决，牛皮癣，汤火伤。

材料：芋头、红豆、黄蔗糖。

芋头红豆糖水的做法：

1、红豆洗净浸泡2小时。（一省时间二省钱）

2、芋头半个洗净削皮切粒。

3、电饭锅内倒入红豆，加入半锅清水先煮。煮到红豆发胀时才放入芋头齐煮。

4、当空气中飘着阵阵芋头香时，红豆也熟了（断开为熟），放入糖煮至再次滚开就可。

椰香红豆糖水的做法

材料：红豆(提前泡上两个小时)、莲子、椰子粉、小西米、炼奶

过程：

1、将洗净的红豆、莲子放入锅中，加入清水

2、大火煮开之后转中火，红豆煮熟之后加入西米再煮十至十五分钟

3、将椰子粉倒入小碗中，加入少许水调匀，倒入红豆中再次烧开，即可关火搅匀，根据自己的口味加入适当的炼奶

喜欢热的现在就开吃了，还有我放入冰箱冷藏过的

备注：将红豆煮至开花最好，可是因为我是晚上煮的，煮好的时候差不多十二点了，所以就偷了个小懒，但是味道一样的好啊

红豆甘薯糖水做法

原料：

红豆、黄心番薯、红赤糖

做法：

1、红豆洗净，用水泡三个小时；

2、黄心番薯去皮洗净切成大小适中的块；

3、煮锅中加入红豆和水，大火烧开后转中火，煮一个小时左右，煮至红豆开花，加入切好的番薯块，继续煮二十分钟。煮至红豆番薯都软烂了，也是另一种沙沙的口感；

4、最后加入红赤糖调味。

美味叮咛：

红豆在烹煮前需要用水泡2-3小时。

煮红豆的时候，不要提前放糖，否则很难煮开。

秋冬季节正是各种薯类丰收的季节，也可以选用芋头来煮红豆芋泥糖水。

红豆有利尿效果，可用于治疗水肿，但不要在睡前2个小时内吃红豆，免得夜间辛苦哦。

也可以用冰糖，但冬天用红糖更滋补。

七、番薯糖水的做法有哪些？

番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（红糖的一种）200克、花生油25克（制6碗）番薯糖水一、将番薯洗净，刮去皮，撬成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五、六次，取出，晾去水分。

二、取小锅置中火上烘热，倒入花生油，将老姜拍扁，下锅略炒，再将番薯块下锅炒透，加清水750克，煮沸，放入冰片糖，煮至溶解，取出盛6碗中即成。做法煲红薯糖水一定要下姜，少许姜的香味，令糖水更加美味。营养价值这是一款口感滑润、香甜醇美的糖水，还可以滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。材料：银耳、红枣、枸杞、冰糖步骤：将银耳去蒂洗净放入压力锅内，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。放入冰箱中冷却后食用味道更佳。

八、芬姐番薯糖水做法？

用料

姜薯2只

猪肉 少许

蒜 少许（2）

老抽 少许

油盐生粉料酒盐糖 少许

豆瓣酱 半勺

步骤 1

姜薯洗净剥皮再洗净切不规则形状，待用。

步骤 2

猪肉用料酒盐糖酱油和油腌制20分钟以上，待用。

步骤 3

下油热锅下蒜头，炒香后下猪肉，中火炒至半熟，上碟待炒。

步骤 4

如果锅已炒糊，要先洗一下再炒姜薯。锅洗后，下油热锅下蒜头，炒香了之后下薯仔中火翻炒，炒香后放水，大概盖煮姜薯一半，水滚左就小火炖土豆，用筷子能戳进去即可。

步骤 5

等水差不多烧干了下半勺豆瓣酱翻炒，试味，味道ok就下碟，太淡就再下一点豆瓣酱或者下点老抽（还能调色）

九、香芋番薯糖水的做法，香芋番薯糖水怎么做好吃？

食材准备

番薯、芋头、姜、片糖

做法

1、将芋头、番薯切成方块。

2、拍些姜，好让姜出味。

3、材料冷水下煲，水开后慢火煮至芋头变粉，加片糖。

4、再煮几分钟，搅拌均匀，使糖彻底溶化，即可。

十、栗子番薯奶煲糖水做法？

新鲜粟子去壳，番薯削皮切块，同时放进砂锅煲三十分钟后再加入牛奶冰糖就做好了。