松茸炖鸡正宗做法?
一、松茸炖鸡正宗做法?
准备的材料:土鸡1只,松茸100克(新鲜松茸为佳),姜块2片,花椒10粒,料酒、胡椒粉、大葱、盐等调味料各少许。
做法:
1、将姜拍破,葱挽结待用。松茸洗干净,切成薄片。
2、烧一些开水,接着把鸡打理干净,斩成块,然后放进准备好的开水里焯一遍,去掉肉里的血水,洗干净备用。
3、将锅下油烧热,把鸡块翻炒至鸡皮发黄时,加入清水、姜块、料酒、胡椒粉、大葱、花椒,用大火把它烧开。接着打去汤里的浮沫,改用小火慢炖,直至鸡肉松软,松茸香味溢出。用时大约4小时即可。盛碗食用时,可以按个人喜好加少许精盐
二、松茸菌炖鸡的做法?
松茸是一种非常名贵的药材,在云南,西藏,四川等地方都有,松茸一般都是长在高原地区,价格相对来说也是非常高的,每一年的8月份到10月份就是采摘松茸的较佳时间,味道非常好,它的口感和鲍鱼是非常相似的,营养价值很高,可以达到抵抗癌症作用,下面煌旗君要给大家介绍一下松茸炖鸡的做法有哪些。
松茸炖鸡的做法
需要准备一只土母鸡,一些松茸,大葱,生姜,先把生姜拍破,葱打结,松茸清洗干净以后切成片状,把鸡肉清洗干净,放到开水里面烫一下捞出来,锅里面加入适量的清水,然后再把鸡放进去用大火煮,然后再加入一些大葱,生姜,松茸一起煮开,然后再用小火一直炖煮到鸡肉熟软,让松茸的香味能够扩散出来,大概需要煮四个小时左右,盛出来吃的时候可以再加入一些精盐,这样味道就能够变得更好。
制作松茸炖鸡还可以准备一些竹笙,茶树菇,松茸,土鸡,松茸先浸泡十多分钟清洗干净,然后加入一些清水,盖上保鲜膜放到冰箱里面保鲜,茶树菇清洗干净以后对半切开,然后枸杞泡一下,生姜切片,鸡肉切块清洗干净,焯水几分钟,鸡肉焯水好以后放到清水里面清洗干净,再把生姜片,枸杞,松茸,茶树菇以及鸡肉一起倒进砂锅里面,松茸的水也一起倒进去,再加入适量的清水,烧开以后改成小火,再煮两个小时左右就可以吃了。
松茸炖鸡的营养价值
松茸炖鸡的味道是非常鲜美的,营养价值非常丰富,是一种非常健康的食物,里面含有矿物质,粗纤维,氨基酸以及蛋白质,适当的吃一些就可以达到美容养颜,强壮身体,防癌抗癌作用。
鸡肉里面又含有很多氨基酸,蛋白质成分,适当的吃一些就可以达到滋补强身作用,把这两种食材搭配在一起炖成汤来喝,可以达到补五脏以及滋阴美颜作用。
松茸炖鸡的功效与作用
松茸炖鸡可以起到补充身体营养作用,可以达到降低血糖效果,所以对于糖尿病患者来说,适当的吃一些松茸就能够达到辅助治疗疾病作用,大家尽量选择新鲜的松茸来吃,晒干的松茸营养价值并没有新鲜松茸那么高,适当的吃一些松茸还可以让身体免疫能力提高,里面含有活性多糖体,能够让免疫细胞的生长活性变得更强势一些。
松茸炖鸡还可以让造血功能变得更好,让血小板白细胞以及血红蛋白的浓度变强,能够有效的抑制癌细胞。
吃松茸的好处
松茸可以达到抵抗癌症作用,避免癌细胞扩散,又可以让免疫能力提高,癌症患者在治疗疾病期间就应该适当的吃一些松茸,能够让治疗效果变得更好。
吃一些松茸还可以达到降低血糖作用,所以糖尿病患者可以适当的吃一些,也可以让葡萄糖的代谢能力变得更强,降低血糖的效果就能变得更好吃。
松茸还可以让肠胃功能得到调节,能够有效的改善脾虚问题,也可以让身体肠道的蠕动变得更快,能够促进消化。
吃松茸还可以达到抵抗辐射的作用,需要长时间面对电脑工作的人就应该适当的吃一些,把身体里面的有害物质及时的清除,让细胞得到保护,避免辐射对身体造成伤害。
松茸还可以达到保护肝脏作用,能够把身体里面的自由基有效清除,抗氧化的效果也是非常不错的,有肝脏疾病的人就应该适当的吃一些松茸来辅助治疗疾病。
松茸炖鸡什么时候放松茸
松茸炖鸡需要把鸡肉炖熟以后再放,松茸如果放得太早就特别容易变懒,营养价值也会遭到破坏,所以等到鸡肉彻底煮熟以后再放松茸比较合适。
吃鸡肉的好处
适当的吃一些鸡肉就能够让身体的体力变得更强,因为鸡肉里面含有的蛋白质非常多,容易被身体吸收,这样体力就能变得更好,还可以让身体发育变得更强,因为鸡肉里面含有很多卵磷脂成分,能够让正常发育情况变得更好。
适当的吃一些鸡肉还可以达到美容养颜作用,里面含有非常多的维生素a以及蛋白,能够达到排除毒素以及活血作用,能够有效的保护皮肤以及美白皮肤。
鸡肉里面还含有多种营养元素,可以达到滋补身体效果,用鸡肉熬一些汤来喝,滋补身体的作用是非常强的,能够补充身体所需要的各种营养物质。
鸡肉对于孕妇来说也非常适合,里面含有微量元素以及钙质,能够补充孕妇身体所需要的多种营养物质,鸡肉里面含有氨基酸,甜素,微量元素能够让免疫能力提高。
孕妇可以吃松茸吗
孕妇是可以吃松茸的,松茸里面含有非常丰富的蛋白质,维生素以及松茸醇,营养价值非常高,能够让免疫能力抵抗疾病的能力变得更强,对于孕妇来说就非常适合。
上面给大家介绍的就是松茸炖鸡的做法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,松茸炖鸡的做法比较简单,但是需要花费几个小时的时间,味道也是非常鲜美的,不管是对于儿童孕妇还是老年人来说都非常适合,适当的吃一些就能让身体健康情况变得更好。
三、姬松茸炖鸡的做法,姬松茸炖鸡怎么做好吃,姬松?
姬松茸炖鸡的做法步骤 1. 将干姬松茸先浸泡10分钟后,用牙刷清除姬松茸末端的泥沙。
2. 再用水浸泡姬松茸1小时左右至发,浸泡的水过滤待用。3. 将泡发的姬松茸洗干净,沥干水,待用。4. 仔鸡宰杀洗净后剁小块。5. 锅内热油,五成热时,加入仔鸡块、姜片,煸至鸡皮略微发干冒油。6. 烹入绍酒,炒匀。7. 加入酱油,仔细翻炒使鸡上色。8. 将鸡肉倒入砂锅中,加适量开水。9. 加入姬松茸。10. 加入冰糖,大火烧开撇去浮沫,改小火炖60分钟,翻匀。11. 加入盐调味,出锅时撒上葱花即可。四、鲜姬松茸做法炖鸡?
【材料】:鸡300克,姬松茸10克、茶树菇20克、枸杞子15克、枣15克、大葱2段、姜2片、盐3克
【做法】
1)、把姬松茸和茶树菇用清水洗净,浸泡30分钟待用
2)、土鸡斩放成块,加入适量姜葱焯水去掉杂质和血水,沥干水分后放进炖锅中
3)、将姬松茸、茶树菇、枸杞子、水放入炖锅,炖2小时
4)、最后半小时放入红枣一起煲煮,根据个人口味加入食盐调味即可。
五、姬松茸鱿鱼炖鸡做法?
用料
主料鸡肉500克
辅料真姬菇200克
调料食盐适量姜3片生抽3大勺老抽大勺江米酒2小勺白糖适量
姬松茸炖鸡的做法
鸡洗净斩件,姜切片待用
姬松茸用温水泡发半小时,洗净备用,泡姬松茸的水留着炖鸡
锅下水烧开后,加入1小勺米酒,放入鸡和鸡脚焯水
用清水洗净浮沫,沥干水份待用
把沥干水份的鸡、鸡脚和姜片放入电高压锅内
再把姬松茸和泡姬松茸的水倒入锅入
加入米酒1小勺、生抽3大勺、老抽大勺、盐、糖适量
拌匀后,盖上盖,保压20分钟
等电高压锅气排完后,打开盖子即可食用(如果觉得酱汁较多,可打开锅盖,插上电源煮一会,等酱汁浓稠再关电)
六、宝松茸炖鸡正宗做法?
原料:白条鸡、松茸、盐、姜片。
做法步骤:
第1步、鸡块冷水下锅,绰一两滚儿。
第2步、捞出鸡块。
第3步、在温水中洗净鸡块上的浮沫,控水备用。此步骤是汤是否清澈的关键。
第4步、砂锅里适量水烧温。
第5步、鸡块和姜片放入,大火烧开。
第6步、中火炖五十分钟。
第7步、炖鸡汤时,准备新鲜松茸适量。
第8步、用小刀削去根部老化外皮。
第9步、逐个流动水冲洗,并用软毛刷刷去外部附着泥土。不要浸泡松茸,否则会损失大量香气。
第10步、切成2毫米厚片。
第11步、松茸片放入,中火炖十分钟。鲜松茸煮十分钟松茸香味出来就可以了。这样煮出来的松茸汤鲜,松茸口感清甜鲜嫩。
第12步、炖好松茸鸡汤,适量盐调味即可。
小贴士:
如果松茸味更浓厚些,可和鸡块一起炖煮。但松茸就失去了鲜嫩口感。
七、松茸炖鸡汤的做法?
所需食材:新鲜松茸100克、鸡200克、红圆椒1个、食盐、生抽、花生油、生粉、蒜头
1.把新鲜松茸放入水中,然后加入少许食用盐浸泡。食用盐有不错的杀菌作用,浸泡还可以使粘附在菌柄上的泥土松软,从而轻松洗净。
2.用手指甲轻轻刮掉泥土。
3.把猪里脊切成片,放入生抽、食盐、淀粉、食用油腌制10分钟;洗净的鲜姬松茸切成片;红圆椒切成条。
4.把鲜姬松茸倒入锅中焯水2分钟,然后加入少许的食盐便于提前入味。
5.二分钟后,把鲜姬松茸捞起来。
6.然后把鲜姬松茸用清水冲洗一遍,把焯水时出现的泡沫冲掉,然后沥干水分。鲜姬松茸经过这样处理,会更甜美可口哦。
7.接着在锅中倒入花生油,把蒜子爆香,再倒入腌制好的鸡肉煸炒变色。
8.接着把沥干水的鲜姬松茸倒入锅中,加入少许的生抽调味。
9.再把红圆椒倒入,炒断生即可
八、松茸干片炖鸡的做法?
步骤1,松茸干片:用清水洗净,用冷水泡发,泡发时间约两小时
步骤 2,老母鸡整鸡切块,用沸水焯出血沫,去除腥味。捞出用冷水冲洗干净备用
步骤 3,砂锅或炖锅(我用的是云南特产的紫陶锅)加入适量水,放入切洗干净的生姜,花椒粒少许,放入焯过水的鸡块,开火炖煮一小时。其实就是和平时炖鸡汤一样的程序,只是后面这一步加入松茸
步骤 4,一小时后,放入泡发的松茸,连同泡发松茸的水一起倒入锅内,再炖煮30分钟以上
步骤 5,炖煮好以后,加入适量的盐巴,即可上桌享用。严禁加入味精或者鸡精,松茸已经很香了,加入这些完全是破话味道
九、松茸菌炖鸡的做法步骤图,松茸菌炖鸡怎么做?
将松茸菌洗净用温水泡发。加上半只老母鸡切件。还有适量的淮山、红枣、枸杞子一起入锅,加水烧开后文火慢慢炖2小时加盐调味就好了。
十、松茸炖鱼做法大全?
松茸炖鱼做法:
鲫鱼洗净,沥水,撒上盐腌制十分钟以上。
松茸切片
材料准备齐全
1,热锅,用生姜擦一遍锅内,在倒入油~这样煎鱼就不会粘锅了。
2,下入腌制的鲫鱼,煎至两面金黄。
3,倒出多余的油,加入滚烫的开水。
4,鱼汤要乳白色,一要煎鱼加开水。
5,加入姜片,小葱头,盐。
6,下入松茸,煮开5~6分钟即可。
鲜香松茸汤即将出锅。
我家不喜欢食材里放鸡精味精之类,需要的可以这一步加一点鸡精。
野生菌,吃的是它的原汁原味,个人建议加盐就行(个人喜好)。
来点绿色装饰下,上桌😍。
秒秒钟空盘😂