黑米红米大米红枣粥和虾能否同食？

一、黑米红米大米红枣粥和虾能否同食？

红米黑米大米可以一起煮粥，以“红米养生粥”为例。做法如下： 　　主料：红米150克，黑米100克，大红枣3粒，去芯莲子50克，百合干50克，大米50g 　　辅料：红糖片（100克左右）1片，清水6碗 　　步骤： 　　1.备料：莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米、大米。 　　2.去掉枣核，除红糖外将所有食材泡洗干净。 　　3.食材和红糖一起倒进电压力锅内。 　　4.加上高出过食材2厘米左右清水。 　　5.遮上盖，按煮粥键开始工作，时间到后别急着打开盖，焖煮20分钟左右。 　　6.开盖搅拌均匀。 　　7.盛起即可食用。 　　8.补气血，健美瘦身，滋阴补肾。 　　9.吃不完放进冰箱保鲜，食用时加热即可。

二、黑米糯米大米红枣加上板粟能煮粥吗？

能啊 家里经常会这么熬粥啊 放心大胆的吃吧

三、黑米枸杞子红枣泡白酒的做法？

把他们洗干净，把水分晾干，然后倒入玻璃瓶，再倒入白酒密封好。

四、来月经能吃红豆绿豆黑豆薏仁米花生红枣黑芝麻大米粥？

月经期间是可以吃这些豆子熬成的粥，可以多吃天然无污染的豆类食品，可以预防癌症，补充人体所需要的蛋白质以及微量元素，另外可以健脾养胃，建议平时要注意饮食，荤素搭配，可以吃点瘦肉，鱼类，豆类，，玉米，花生等合理搭配，另外月经期间要注意保暖和卫生，

五、做月子可不可以吃黑米桂圆红枣粥？

在月子期间当然是可以吃黑米桂圆红枣粥的营养价值比较高。这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不能沾冷水，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，多吃一些汤类的食物，才能促进乳汁的分泌。而且平时要避免发生乳腺炎症如果乳汁分泌比较多，吃不掉可以用吸奶器抽出去。

六、早餐用大米小米黑米红豆红枣一起煮粥喝好吗？

好，大米小米粥很好喝，有大米的香气又有小米的香甜，大米是温性，小米是凉性，搭配在一起，起到中和的作用，很有营养。大米和小米的花样作法是加上绿豆、红豆、大枣，黑米混合在一起，营养丰富还能补充豆类的蛋白，大枣的维生素，这就是大米小米粥的花样做法！

七、黑米红枣桂圆粥可以和三文鱼一起吃吗？

可以。不要吃太多就好。。。。。

八、红枣桂圆红米红豆花生糯米大米一起煮粥可不可以？

红枣、桂圆、红米、红豆、花生、糯米、大米可以一起煮粥。

这就好比“八宝粥”是家家户户都可以做普通的饮食。

做法：

1、 将所有食材洗净备用。

2、除红枣以外的其他原料洗净装入容器。

3、 加入适量的水大火煮开改小火煮至浓稠。

4、 加入红枣稍煮5分钟即可。

5、 装入碗中，加入白糖搅拌均匀即可食用。

九、在冬季大米、小米、黑米、红枣、红薯适合在一起煮粥吗？

大米、小米、黑米、红枣、红薯适合在一起煮粥。材料：大米20g 、黑米20g 、小米10克、红豆20g、花生仁10g、莲子20g、红薯干10g、红枣5颗 、冰糖40g 制作方法：

1、除冰糖以外的所有食材放在水中浸泡30分钟以上。

2、焖烧罐里倒入沸水，快速盖上盖子，预热一会儿。

3、泡好的食材控干水份，倒入沸水焖半小时。

4、将焖好的食材倒入焖烧杯中。

5、加入冰糖。

6、倒入开水，盖盖焖3小时。

7、开盖后直接食用即可。

十、黑豆，红豆，黄豆，薏仁，燕麦，花生，莲子，小米，黑米，红枣，白萝等可以一起吃吗？

都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。

1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。

2、红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。

3、黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。

4、绿豆：利“解毒，多尿”，与“白菜”是两大食疗解毒圣品。另外“牛奶”是包裹入胃毒素的佳品。

5、莲子：清热祛火之物。

6、薏米、玉米、燕麦片：多用于补充营养，是高营养食物。扩展资料营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化，就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，就是在每一类中要尽量吃各种食物，比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮；粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即前面提到的玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。