红豆薏米糖水的做法？

一、红豆薏米糖水的做法？

红豆洗净泡水，大约泡5个小时

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红豆泡好后，再泡半小时薏米

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砂锅放满水，水要放多一些大约一比八的比例，先把薏米煮大约20分钟后放进泡好的红豆

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水烧开后5分钟就关火盖好盖子焖20分钟

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焖了20分钟后继续开火烧开5分钟关火接着焖

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这样的步骤大约3次，这是第二次开火之前的情况

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最后第3次开火之前把冰片糖放进去，烧开糖溶化后关火，焖20分钟

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一片冰片糖足够甜了

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第3次焖煮后豆也够烂了，就把盖子打开放凉后放冰箱冷藏

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冷藏后更好吃

二、花生红豆糖水做法？

红豆洗干净清水浸泡3小时以上。

2，花生洗干净清水浸泡1小时。

3，浸泡好的红豆花生，放入高压锅，加入3碗清水。

4，盖上锅盖，大火煮至上汽后开小火焖煮20分钟（家里没有高压锅的也可以用电饭锅煮，时间会长点，估计要1小时左右，，煮至红豆裂开，酥软就行）

5，20分钟后关火，等高压锅自然放完气，打开锅盖，加入适量红糖，搅拌融化即可。

营养美味的红豆花生糖水就完成了，

三、红豆薏米海带糖水的做法？

一、用料

红豆 一小撮

绿豆 适量

大红豆 适量

薏米 适量

芡实 适量

海带 一小片

红糖 适量克

二、红豆薏米海带糖水的做法步骤

步骤 1

所有食材提前泡1小时

步骤 2

把小片海带泡一小时

步骤 3

泡发后剪成小片

步骤 4

全部材料放进电饭锅或炖锅，炖煮2小时即可。

四、红豆薏米糖水怎么做？

1· 食材准备

2· 红豆先用水泡上一晚，

3· 锅里加入适量的清水，放入红豆及薏米。我喜欢豆豆多的，所以水就放得少，大家根据自己的喜爱，一次性加够水。

4· 最后加入糖渍橙皮

5· 如果有些朋友喜欢更软一点的豆，这时不要着急，还可以再泡上二小时。

6· 放进电饭煲，二小时煲汤开动，.起锅之前，加入冰糖，拌均匀就可以了。

7· 加入泡好水的枸杞子，煮 三分钟，就可以上桌了。

8· 成品

五、这个红豆薏米糖水如何煮？

注意：在煮红豆薏米水的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

1、将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡，第二天煮水。

2、将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以根据米的量来自己控制，一般一次煮一天的饮用量。

3、盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用。

4、留一些水可以没过豆子，泡上30分钟，再加水煮，这样可以煮3－4次。

5、煮到红豆和薏米都开花了，就不要再煮了。

六、薏米红豆茯苓红糖水的做法？

薏米、红豆这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。当然不加糖或加红、白糖都可以的。

七、红豆薏米茨实糖水的做法？

1、红豆薏米芡实糖水有健脾益胃，补气血的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。；

2、红豆薏米芡实糖水有补肾益精的作用；食材；

主料；红豆；30g；薏米；20g；茨实；20g；桂圆；适量；红枣；适量；冰糖；少量；辅料；清水；适量；

步骤；

1.准备好食材。

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2.红豆，薏米，茨实，放在清水中浸泡8个小时以上，这样不仅能吸收充足的水分，同时更容易煮。

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3.桂圆去籽去壳，洗净。

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4.1、浸泡好的红豆，薏米，茨实，红枣，一起放入锅中煮至少半个小时。

注意：如果是用火候，先大火煮沸以后十分钟在小火慢炖。电磁锅同理。；

5.2、等待半个小时以后，锅中已经煮的7、8分熟了，此时可以加冰糖和桂圆一起煮，继续煮10分钟即可。；

6.美味可口的糖水就完成了！如果偏爱吃甜的可以适当加多一些冰糖，口味自选。；小贴士；

1、新鲜的桂圆不要煮太久，煮太久口感会不太好。

八、红豆加薏米加桂圆怎么煲汤？

　　红豆薏米桂圆三种食材的搭配做法并不难，但是很多人都想象不到应该怎么吃。加上三种食材的功效都不一样，这样混合真的好吗？表担心，下面为大家介绍两款好看又好吃，还营养100分的做法哦。　　红豆薏米桂圆汤的做法　　材料：红豆半碗，薏仁半碗，桂圆6颗，冰糖2大匙，红糖1大匙　　做法：　　1、红豆和薏米分开用清水浸泡4小时。　　2、准备煮锅，放入薏米和水按照1:3的比例煮熟。　　3、红豆因为很硬所以很难煮烂，所以一开始要用高压锅压20分钟，之后加入冰糖，趁热搅拌均匀。　　4、而桂圆就和红糖加入3大勺清水一起煮，煮到桂圆变软就可以了。　　5、将红豆、薏米和桂圆红糖水共同搅拌在一起就完成。　　红豆薏米桂圆粥的做法　　主料：薏米100g，大枣10颗，栗子200g，红小豆70g，桂圆肉30g，江米30g，大米20g　　辅料：油适量，盐适量　　做法：　　1、桂圆洗净备用；红豆提前浸泡5小时；薏米浸泡8小时。　　2、红枣洗净撕开去核备用；栗子去外壳取皮备用（去壳后放入煮开的水里面浸泡，去皮很快的哦）。　　3、江米和大米淘洗干净。　　4、全部材料一起下锅，加入2/3的水，煲1小时左右，打开盖子搅拌装碗即可。

九、红豆薏米百合莲子绿豆糖水作用？

整体具有补益健脾、健胃、养津、生津、养心安神的功效。薏米红豆祛湿易脾，可利水消肿、解毒排脓。莲子，有降血压和强心安神的效果，且因莲子有清火的功效，一定程度上能祛除女性脸上的雀斑，所以具有一定的美容功效。百合作为一种中药，可以润肺止咳，安神清心，对心烦引起的不眠、神志恍惚的症状有缓解作用。绿豆有解毒的功效，清热解暑，止渴利尿。在防治冠心病、心绞痛，以及保护肝肾等方面有作用。

十、海石花红豆薏米芒果椰汁糖水做法？

原料：薏米、椰浆、清水、红豆、冰糖。

做法步骤：

第1步、红豆薏米提前一晚浸泡。

第2步、养生壶选择养生汤功能，加入泡过的红豆薏米，煲煮开始。

第3步、待养生汤功能显示还有1、2分钟快完成时倒入1盒椰汁。

第4步、再加少许冰糖，完成养生汤功能后焖几分钟即可饮用。

小贴士：

椰浆也可以用牛奶替代，但是椰浆味浓，个人更推荐椰浆，也可放凉后入冰箱冷藏一会，口感更佳。红豆薏米需提前浸泡，这样煮出来的红豆熟烂。