冬瓜骨头汤热量？

一、冬瓜骨头汤热量？

筒骨冬瓜汤是以筒骨（猪骨）、冬瓜为主料的菜品，其中猪骨含有热量（277千卡/100g）、蛋白质（15.47g/100g），主要是必需氨基酸的含量丰富。

而冬瓜主要含有维生素c（18mg/100g）等维生素，以及铜（0.07mg/100g）等矿物质。

二、生地熟地冬瓜煲汤广东做法？

冬瓜熟地汤怎么做用料 冬瓜 一斤（个人需求） 生地 20g（个人需求） 熟地 20q（个人需求） 猪筒骨（或排骨） 筒骨半节（个人需求） 薏米 100克（个人需求） 冬瓜熟地汤的做法 首先将冬瓜洗干净，一定要带皮，而且皮要用刷子刷干净，切四方块待用。

将骨头洗干净和薏米。

将猪骨、薏米、生地、熟地，一起放进汤锅里加水，用大火煮开十分钟。煮开后改为小火加入冬瓜炖1小时即可。

三、冬瓜骨头汤的做法？

用料:

冬瓜

150克

猪骨

300克

姜片

2片

盐

少许克

葱花

少许

醋

少许勺

花椒

5粒

步骤 1

清洗好猪骨，冬瓜切块。

步骤 2

把猪骨头冷水下锅飞水。去血沫。放两片生姜片和一点点醋。

步骤 3

清洗飞水的骨头。

步骤 4

煲一个半小时 即可使用。

步骤 5

煲完放入少许盐和葱花，可以根据自己口味加入。

四、河南双桂圆熟地黄位于哪里？

河南省焦作市武陟县，熟地黄（三级熟地）价格为14元/公斤，（四级熟地）价格为13元/公斤，走势快，货源足。产地：河南省温县、博爱、武陟、孟县等地。

五、冬瓜炖大骨头汤怎么做好吃，冬瓜炖大骨头汤？

冬瓜炖大骨头汤做好吃的做法如下

食材用料：

筒骨500g冬瓜300g，生姜四片，盐适量，鸡精少许

做法步骤：

1/6 将骨头入锅里焯水，去除血末

2/6 冬瓜去皮洗干净，切片

3/6 将焯水的骨头再次洗干净，与生姜、冬瓜一起放入煲汤锅

4/6 加入适量清水覆盖食材

5/6 煲汤两个小时，加入适量盐、鸡精调味

6/6 出锅。

六、全国桂圆名称图片？

全国桂圆的名称根据民族和方言等叫法都不同，最常

叫的有:桂圆,桂圆干，龙眼，龙眼干，圆圆。

七、冬瓜花生骨头汤的做法？

冬瓜花生骨头汤做法如下

1.把花生放在冷水里浸泡一个小时。(备用)

2.先将排骨洗净，加水焯一下。先在锅里放入冷水，再放入猪排骨，水以刚好把排骨覆盖为好，煮沸后二三分钟，把火关掉，把骨头捞出来，过凉水冲洗干净

3.再放冷水在砂锅里，这次就要一次把冷水放足了，因为中途不要再加冷水了，因为正在加热的肉遇到冷会收缩，蛋白质不易溶解，汤会失去鲜味的。再放入生姜，枸杞。记得加一勺醋，因为醋能把骨头里的磷，钙充分溶解到汤内，使汤味更鲜美。

4.煲汤的过程是用旺火烧开，再改用小火，细火慢熬，看排骨煮得差不多时，最后放入大枣，花生，冬瓜盐，炖熟即可出锅

八、怎样做薏米冬瓜骨头汤？

薏米冬瓜骨头汤是一道营养丰富、清热利水的汤品，非常适合夏季饮用。下面是一种薏米冬瓜骨头汤的做法：

所需食材：

猪骨 500克

冬瓜 500克

生薏米 50克

红枣 5~10粒

姜片 3片

盐 适量

清水 适量

制作步骤：

猪骨放清水中焯水后捞出，用清水冲洗至干净备用。

冬瓜削皮切块，生薏米泡水半小时备用。如果煲汤时须沉积物不散开，建议将薏米放微波炉中微波1分钟左右，再泡半小时，沉积物易沉淀在容器底部。

将焯过水的骨头放入锅中，加入适量清水，烧开后将火调小待1-2小时，每隔30分钟将浮沫撇去一次。

将红枣洗净，将其和削皮切块的冬瓜、泡好的薏米一同放入汤中，加入适量的盐，继续煲煮约20分钟左右，直至冬瓜变为透明。

汤煮好后，先熄火，取出骨头和枣，把姜片留在汤中。待汤稍微冷却后，再用过滤网将杂质滤掉，即可享用。

温馨提示：

煮骨头汤时，建议使用高压锅，烹调时间更短且更易入味。

在煲汤过程中，适量多次撇去浮沫，可以使这道汤更加清爽甘甜，营养更丰富。

如果你的锅不够大，请适当减小食材量。

九、冬瓜骨头汤要炖多久？

冬瓜炖排骨也是一种很好吃的方法，它其实就是将平常的玉米炖排骨直接转化成了冬瓜炖排骨当中的食材进行了一个替换，但是整体的口感还会更好一些，而且制作方面并没有太多的一些难处，那么冬瓜炖排骨汤炖多久呢？

1一般时间都是在一个小时到两个小时左右。

2要将排骨完全的炖烂入味，可以提前将排骨进行一个超水或者是常见的水煮，一般在20分钟到半个小时左右就可以，之后再放在砂锅当中开始囤主站会更好一点

十、冬瓜骨头汤的家常做法？

冬瓜骨头汤家常做法如下

1.冬瓜去皮去瓤，切小方块。

2.鲜海带洗净，切小方形。

3.木耳温水泡发，去蒂，清洗干净。

4.排骨泡血水后，洗净。

5.将排骨放冷水中，加少许白酒去腥，煮开飞水。

6.将飞水的排骨捞出，过一遍清水。

7.锅中注入水，放入排骨

8.加入葱段姜片。

9.大火煮开后，撇去汤中浮沫。

10.加海带，盖锅，大火煮开转中小火，煨烧三十分钟以上。

11.开锅，将表面的浮沫再次撇掉，倒入冬瓜。

12.倒入木耳，盖锅，中火烧十五分钟。

13.调入盐。

14.调入味精，即可出锅。