月经期可以喝红豆薏米汤吗？

一、月经期可以喝红豆薏米汤吗？

红豆有补血作用，薏米有活血作用。根据自身情况来确定，如果平时经血量少，可以适当喝点，如果经血量比较多，建议不喝。经期阶段要更注意卫生，勤换卫生巾。月经期间不要吃冰的东西，也不要吃辣的东西，可以适当运动，对身体有益。如果有痛经，平时一定要注意调节。

二、月经期能喝红豆薏米水吗？

月经期能喝红豆薏米水。少量服用薏米水可以，但大量喝有害无益。红豆是进补之品，有利于补血，补充蛋白，补充钙、铁、锌等微量元素，是女性经期补血的重要食物，经期可以喝。所以，红豆薏米水可根据病人情况喝。

三、月经期可以喝红豆薏米粥吗？

月经期是可以喝红豆薏米粥的，月经期要加强营养，寒凉性的食物不要吃，注意保暖，经期的抵抗力下降，要适当的锻炼身体增强自身的抵抗力，好好休息，不要熬夜，不要剧烈运动，容易引起经血过多。

四、月经期可以喝红豆薏米水吗？

月经期间一定注意不能服用生冷食物。红豆薏米，一般是可以祛湿气的，所以说也不要服用，会有可能影响月经的，湿气与脾虚有关，健脾祛湿才可以去湿气，薏米红豆只是有祛湿作用，但是祛湿的同时会 有可能影响正气，所以会影响月经的，造成月经不调。

五、月经期间可以喝红豆汤吗？

月经期间是可以适量的喝一些红豆汤的，因为红豆汤具有健脾益肾，利水消肿，补血养心的功效，还可以提升内脏的活力增强体力预防痛经贫血，在月经期间喝红豆汤也能够起到一定的补血作用，但是在喝红豆汤的时候，一定要喝温热的红豆汤，不要喝凉的。

六、陈皮红豆桂圆汤做法？

陈皮红豆桂圆汤是一道菜品，主料是红豆、血糯米、桂圆肉、红枣、陈皮、糖。

做法

1.准备红豆2勺 

21.5勺血糯米 

3.些许桂圆肉干 

4.几片陈皮 

5.一壶清水 

6.把以上材料放入炖锅，如果没有炖锅，用砂锅小火煮 

7.炖煮1.5小时后，放入洗干净的红枣 

8.炖煮5-6小时后，放入糖，可根据个人口味。 

9.飘着淡淡的陈皮香，让红豆甜汤变的没有那么腻，细细的红豆沙，入口即化。 

10.盛上一碗，捧在手心，抵不住的甜蜜的诱惑，幸福的味道，这一刻让它帮你忘记烦恼

七、月经期能吃红豆吗？

月经期间是可以吃红豆的红豆，还有雌激素比较多，可以补充雌激素。对于女性来说是比较好的一个食物，月经期间如果有痛经的症状，需要在月经前一周喝一点活血的药物，促进经血排出来，症状可以得到缓解。这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，注意腹部保暖。

八、月经期是否喝红豆薏米燕麦黑米汤？

不建议喝，但是偶尔的少喝，对身体不会造成很大影响的，不需要过于担心，因为薏米属于不好消化的饮食，很有可能导致患者出现肚子胀气的现象，月经期间可以多喝一些，红糖生姜水，有助于缓解痛经，也有一定保暖的功效，在这个时候一定要注意保暖，不要受凉。

九、孕妇可以喝桂圆汤吗？

孕妇可以喝桂圆汤的，但是不建议孕妇喝的过多，因为桂圆有一定滑胎的效果，有可能导致孕妇出现流产的现象。也可以等到怀孕三个月之后再喝一些桂圆汤。怀孕期间需要增加自身的营养，也可以多吃富含维生素c的食物，不仅对孕妇的皮肤好，而且对胎儿的皮肤也是非常好的。

十、月经期间能吃红豆吗？

月经期间是可以吃红豆的，因为红豆有补气补血等功效，对女性非常有用，而且红豆中也含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，女性在月经期间身体都是比较虚弱的，月经期间吃一些红豆也可以有效的预防贫血，一定要多注意休息，保证睡眠充足，不要做剧烈运动。