枸杞是补阴还是补阳？

一、枸杞是补阴还是补阳？

枸杞是补阴的，枸杞甘、平，具有滋阴养肾的好处。

明目护眼，调节免疫力，适合阴虚人群服用，可以调节腰膝酸软，身体疲劳等症状。

不同产区的枸杞【苏弥山】品质不同，枸杞的养生滋补效果也会不一样。

建议，想要用枸杞养生的朋友，可以选择干净无污染，没硫熏的枸杞进行滋补养生。

二、瘦人怎样补阴？

可以喝补阴汤，具有滋阴降火，润燥补血之功效，主治瘦人活火有余，水不足着。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，补充微量元素，多吃高蛋白食品，例如动物肝脏、牛奶、鸡蛋等，多吃补阴食品绿豆、银耳等，适当的参加运动，增强肠胃消化吸收能力。

三、带补阴的成语？

带有补，阴的成语：

取长补短，勤能补拙，亡羊补牢

于事无补，截长补短，女娲补天

拾遗补阙，将功补过，缝破补绽

牵萝莫补，补过拾遗，补阙拾遗

牵萝补屋，拘挛补衲，补阙灯檠

十全大补，缩地补天，补偏救弊

拆东墙补西墙

阴差阳错，光阴荏苒，阴谋诡计

阴曹地府，阴阳怪气，阴魂不散

光阴似箭，阳奉阴违，阴阳易位

山阴乘兴，昼阴夜阳，阴阳五行

一寸光阴一寸金

四、如何补阴效果最好？

总的来说，阴虚体质的人应该多吃滋补品，即甜、凉、润、生津、养阴的食物，以及富含蛋白质的食物。避免辛辣、辛辣和干燥的食物，少吃油炸食物和高脂肪食物。适合阴虚者食用的食物包括鸭肉、猪肉、乌龟、鸡蛋、蛤蜊、乌贼、菠菜、西红柿、绿豆芽、山药、蘑菇、金针菇、平菇、糯米、木耳、银耳、西洋参、百合、阿胶、梨等。

五、补阴用什么汤头？

滋阴药物包括沙参(10g)一次、北沙参(6g)一次、麦冬(6g)一次、石斛(6g)一次、黄精(9g)一次、枸杞子(16g)、龟板(9g)一次、鳖甲(9g)一次、天冬(12g)一次、玉竹(12g)一次、百合(6g)一次、旱莲草(6g)一次、女贞子(8g)脾胃虚寒者慎用构树果实12g。

六、阴阳两虚先补阴还是补阳？

阴阳两虚先是补阳。阴阳两虚属于中医中的范畴，属于即怕冷，又怕热，可以通过补充阴阳调整治疗。对于长时间患病的人，特别是肿瘤进行放化疗之后身体特别虚弱的人，是比较适合应用的。

七、什么药材能补阴又补阳的？

可以适用人参、当归、黄精、白术等这些药物都有帮助身体滋阴补阳，同时也可以配合阿胶帮助身体补精益气，同时身体出现头疼、恶心、饮食不振、便秘等现象都有改善症状，同时在饮食上也要注意避免吃含凉性的食物导致身体会出现心虚火旺，注意也要多休息。

八、养血与补血，养阴与补阴的区别？

养就是保养，补就是不足需要补充。养血是保养使血不再亏损。补血是血容量不足需要补充。养阴;保养真阴不受亏损。补阴是阴精不足，需要补充的。这两种情况是相辅相成的。不是绝对独立的。养重于补。要根据自身的症状来制定合理的治疗方法。

九、常用补阴中药有哪些？

补阴中药被中医临床广泛用于治疗消渴病或糖尿病。目前用于糖尿病治疗的常见补阴中药有石斛、百合、麦冬、黄精等，上述药材中治疗糖尿病的有效成组分以多糖类物质多见，可以治疗糖尿病的并发症包括血管病变、肾病变、视网膜病变、周围神经病变等。

十、补阴补阳的中成药分别怎么吃？

这些药物如果是用来治疗阴阳两虚的病症，如果同时治疗，不用分别，直接的吃就可以，对于阴阳两虚的病症，其治疗的办法就是选择具有阴阳双补的药物治疗。只有同时的使用这类的药物，才有比较好的治疗效果，如果分别服用，则其效果可能打折扣。