红豆薏米粥里面可以加芡实茯苓？

一、红豆薏米粥里面可以加芡实茯苓？

可以的。红豆薏米粥具有健脾健胃的功效。因此，调理脾胃是健康的基础。红豆薏米粥具有补肾养精的功效。红豆薏米粥具有祛湿利水、健脾健肺的作用。芡实的主要作用在于健脾除湿，健脾补肺，祛湿化痰，因此还可用于治疗肺热、肺疮、肺阳萎。当它们与山药一起使用时，它们相辅相成，相得益彰。

二、红豆加薏米加桂圆怎么煲汤？

　　红豆薏米桂圆三种食材的搭配做法并不难，但是很多人都想象不到应该怎么吃。加上三种食材的功效都不一样，这样混合真的好吗？表担心，下面为大家介绍两款好看又好吃，还营养100分的做法哦。　　红豆薏米桂圆汤的做法　　材料：红豆半碗，薏仁半碗，桂圆6颗，冰糖2大匙，红糖1大匙　　做法：　　1、红豆和薏米分开用清水浸泡4小时。　　2、准备煮锅，放入薏米和水按照1:3的比例煮熟。　　3、红豆因为很硬所以很难煮烂，所以一开始要用高压锅压20分钟，之后加入冰糖，趁热搅拌均匀。　　4、而桂圆就和红糖加入3大勺清水一起煮，煮到桂圆变软就可以了。　　5、将红豆、薏米和桂圆红糖水共同搅拌在一起就完成。　　红豆薏米桂圆粥的做法　　主料：薏米100g，大枣10颗，栗子200g，红小豆70g，桂圆肉30g，江米30g，大米20g　　辅料：油适量，盐适量　　做法：　　1、桂圆洗净备用；红豆提前浸泡5小时；薏米浸泡8小时。　　2、红枣洗净撕开去核备用；栗子去外壳取皮备用（去壳后放入煮开的水里面浸泡，去皮很快的哦）。　　3、江米和大米淘洗干净。　　4、全部材料一起下锅，加入2/3的水，煲1小时左右，打开盖子搅拌装碗即可。

三、红豆薏米粥可以降尿酸吗？

可以起到降尿酸的作用，薏米红豆当中含有高纤维低脂肪的特点，薏米当中含有多种维生素和矿物质，能够很好的促进身体内的新陈代谢，减少肠胃负担的作用，所以能够起到很好降尿酸的作用，可以适当的吃一些，症状严重的话建议在医生的指导下选择药物治疗。

四、红豆薏米粥可以天天吃吗？

每天适量的食用可起到祛湿消暑、消除水肿、健脾养胃等作用，同时还能美白肌肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。过量的饮用会引起消化不良、肚子胀气、胃痛等问题，因为红豆薏米中富含的蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等不消化的成分，过量食用容易消化不良。

五、鲜桂圆可以煮小米粥吗？

不可以，鲜桂圆炖粥不好吃也不好看

六、来月经的时候吃红豆薏米粥和桂圆会有问题吗？

这类的都是属于食物，具有保健作用的食物，没有药理作用，对于月经是没有影响，不会对内分泌功能产生影响的。并且这样的食品有化湿补气的作用，对于身体湿气比较严重，或是有脾胃虚弱性的病症都比较好的调理的作用，月经期间可以照吃不误。

七、红豆黑米粥减肥吗？

红豆黑米粥是可以减肥的，因为红豆当中含有的热量比较少，黑米含有丰富的维生素。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，玉米，包菜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，少食多餐。多做一些有氧运动。

八、孕早期可以喝红豆薏米粥吗？

孕妇最好不要喝，主要功效，可以去除体内的湿气，还有祛湿健脾，利水消肿，清热排脓的功效。但是里面的薏仁，可以使子宫平滑肌兴奋，促进子宫收缩，严重可能会诱发流产的可能性。所以孕妇最好不要喝。孕期可以多补充维生素和蛋白质，多吃新鲜水果和蔬菜，食物要多样化。

九、肾结石可以吃红豆薏米粥吗？

肾结石的病人是可以吃薏米红豆粥的，这是因为红豆和薏米，都有利尿、补肾、消浮肿的作用，正好适应于患有肾结石等肾病的病人。此外，红豆含有有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、预防结石的功能。少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏。注意二：少盐，保持清淡的饮食。注意三：少吃草酸多的蔬菜，如菠菜。

十、胃溃疡可以吃红豆薏米粥吗？

胃溃疡的患者要根据自己情况吃东西的，如果吃红豆薏米粥没事儿就可以继续吃这个的。一般可以吃的红豆薏米粥，有健脾养胃的作用，对消化系统，对脾胃都是有好处的，而且可以补充营养，胃溃疡的患者要掌握住饮食原则，尽量不要吃刺激性的东西。