一、核桃黑泡馍馍怎么做好吃？

核桃馍馍好吃的做法

1将核桃仁烘烤至金黄色，放入料理机磨碎成粉。

2干面粉加水和面，分次加入，搅拌成絮状。然后揉成面团，表面光滑，盖上保鲜膜发酵。

3发酵后用力揉好排气，成圆形，厚度两公分。加适量食用油均匀抹开在面饼。

4依次撒上椒盐粉、五香粉、十三香并抹匀。加入做好的核桃粉并抹匀。

5将面饼卷起成长条状，分割成大小均匀的小块，捏住两头，反向扭转成花卷型。将花卷整形稍加按压成饼状。

6饼面再刷一次食用油，并用少量食用油和核桃粉的混合物涂抹在饼坯表面。

7烤箱温度200度，放入烤箱烘烤10分钟左右即可。

二、黑核桃好吃吗？

黑核桃当然好吃了。

黑核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”。

黑核桃营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

三、黑豆和黑米怎么做才好吃？

黑豆和黑米怎样做才好吃呐？

黑豆和黑米应该煮八宝粥最好吃。煮八宝粥的时候，放点黑，枣红花生。黑米，黑豆煮成八宝粥是最好吃的了，你要是在平时蒸米饭的时候，也可以把它多泡一会。蒸米饭的时候放上一把，蒸上米饭也是可以吃的，也是挺好吃的。

四、桂圆怎么做好吃？

原料

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桂圆 (80克)

花生 (20克)

枸杞 (20克)

红糖 (50克)

红枣 22克

红豆 28克

水 300克

白糖 18克

1/在锅中加入适量的水，加入红枣

2/再加入提前泡好的花生和红豆

3/再加入桂圆和枸杞

4/放几块红糖小火煮一小时

5/可以加点白糖，如果不够甜的话

6/最后可以拿出来喝了

五、糙米和黑米怎么做好吃

糙米和黑米怎么做好吃

糙米和黑米是许多人饮食中健康的选择，它们富含营养，有助于提供能量和维持身体的正常功能。然而，由于它们较粗糙的外观和口感，有些人可能觉得难以让它们变得美味可口。

幸运的是，有一些简单的方法可以将糙米和黑米烹饪成美味可口的餐点。接下来，我们将分享一些独特的做法，帮助您发掘糙米和黑米的美味。

糙米美食创意

糙米有着丰富的纤维和维生素，在烹饪过程中需多加关注。以下是几种让糙米变得美味的方法：

1. 炒饭

将糙米煮熟后，可以尝试炒饭的方法。将煮熟的糙米与一些蔬菜、鸡蛋和调味料一起炒熟，可以制作出一道营养丰富的糙米炒饭。这道菜色香味俱佳，同时能满足您对糙米的需求。

2. 糙米沙拉

将煮熟的糙米与新鲜的蔬菜、坚果和酱汁混合在一起，制作一道健康的糙米沙拉。您可以根据个人口味添加适量的橄榄油、柠檬汁或其他酱料调味。这道沙拉不仅美味，还富含纤维和抗氧化物质。

3. 糙米粥

将糙米与水一起煮熟，可以制作出一碗温暖营养的糙米粥。您可以根据喜好加入一些豆类、蔬菜或肉类，增加口感和味道。糙米粥既可作为早餐的选择，也适合作为舒缓晚餐的一部分。

黑米美食创意

黑米是一种高纤维、高蛋白质、富含抗氧化物质的食物。以下是几种让黑米变得美味的方法：

1. 黑米布丁

将黑米煮熟后，将其与一些牛奶、糖和香草混合在一起，制作出一道美味的黑米布丁。这道甜点既可作为下午茶的选择，也可以作为健康的甜点享用。您还可以根据喜好添加一些水果或坚果提升口感。

2. 黑米粥

将黑米与水一起煮熟，制作一碗香甜可口的黑米粥。您可以根据个人口味加入适量的红糖，增加甜味。黑米粥富含纤维和营养，是一种营养丰富的早餐或宵夜选择。

3. 黑米饭团

将煮熟的黑米与一些糯米、坚果和蜂蜜混合在一起，制作出美味的黑米饭团。您可以根据个人口味添加一些水果或其他馅料。这种小吃既可满足您对甜食的需求，又能享受黑米的营养好处。

结论

糙米和黑米在烹饪过程中需要更多的关注，但只要使用正确的烹饪方法，它们可以变得美味可口。不仅如此，糙米和黑米还提供了宝贵的营养物质，为我们的身体健康做出贡献。

尝试以上提到的糙米和黑米美食创意，发掘它们的美味。无论是制作主食还是甜点，糙米和黑米都能成为健康餐桌上的佳选择。

六、黑米米线怎么做好吃？

把黑米凉水泡软，在用开水熬汤加酸辣粉调料，在把黑米线下锅里，可以吃酸辣粉啊

七、东北黑米怎么做好吃？

东北黑米一般是放在大米里一块蒸着吃的

八、黑米怎么做才好吃？

准备食材如下：黑米80克，黑豆30克，黄豆10克，花生20克，红豆10克，桂圆18粒，红枣3粒，枸杞5克

具体做法如下：红枣，枸杞分别用清水浸泡几分钟，其余食材淘洗干净，红枣洗净，用厨房剪刀剪成条状，顺便去掉红枣核，枸杞沥干水分备用，再将所有食材放进电饭煲内胆，倒入适量清水，将电饭煲内胆放进电饭煲，接通电源，启动煲粥程序，桂圆去壳，用清水浸泡几分钟，沥水，“杂粮粥”时间还剩25分钟时，放入桂圆，根据口味加入冰糖，盖上盖子继续煮，出锅前5分钟放入枸杞，盖上盖子再煮5分钟即可！

九、黑米芡实核桃糕怎么做？

1.黑米20g，黑麦片10g加水200ml浸泡一夜，大枣5颗去核切碎，与黑米黑麦片一起煮至水干，黑米软糯。放凉备用。

2.黄油50g室温软化，加红糖20g打至红糖融化，分次加入提前打散的一个蛋液，打匀

3.加入煮好的黑米泥，加10g牛奶，拌匀。筛入面粉50g拌匀。4.16*12cm烤碗，底下铺油纸。倒入，抹平。烤箱预热150度，中层，上下火，35-40分钟黑米一定要煮至软糯。

黄油加蛋液的打发需要注意：黄油要彻底软化，室内温度不易太冷，若很冷可在黄油盆底隔温水。鸡蛋要用常温的，提前打匀，分次加入黄油。

此款蛋糕口感扎实。若介意口感，可加一小匙的泡打粉与面粉拌匀使用即可

十、黑米怎么做才好吃黑米为什么掉色？

黑米里面是因为有花青素，所以他在淘洗的时候有一点掉色

可以用黑米煮粥，或者可以加点白米做黑米饭吃，营养都比较好