黑糯米桂圆红枣粥怎么做

一、黑糯米桂圆红枣粥怎么做

黑糯米红枣桂圆粥是由黑糯米、大枣、桂圆、红糖制作而成的一道甜品。

主料:黑糯米100g、大枣30g、桂圆20g

辅料:红糖20g

做法

1.准备大枣30克，黑糯米100克，桂圆20g去皮洗净；

2.一起加入锅中，加水煮成粥状；

3.依个人口味加入适量红糖即可。

二、桂圆红枣糯米粥的做法，桂圆红枣糯米粥怎么做

1、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。

2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。

3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。

4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。

三、桂圆粥怎么熬啊？

 桂圆粥的做法介绍

将淘洗干净的粳米和桂圆肉一同入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥成。

桂圆粥做法小技巧

益心脾，安心神。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人服用有助于提高记忆力，增强体质。

四、桂圆,糯米,燕麦,山药熬粥可以天天早晨吃吗?它有什么功效

可以天天吃，

但可能会吃厌，

桂圆有补肾功效，

糯米和山药养胃，

燕麦是粗粮有瘦身降血糖血脂血压功效。

五、正宗红枣桂圆糯米粥怎么做？

正宗红枣桂圆糯米粥

原料：红枣 5-8个桂圆干 5-8粒糯米 2/3电饭煲量杯

调料：红糖 适量

操作步骤：

一、将红枣剪成两边，去核；

二、冼米下电饭锅，开煮饭档，盖盖子时筷子隔开盖，以免烧开时粥水溢出，也可放红枣和桂圆或可等米开花时放也可以；

三、到米开花时放红枣和桂圆，改成慢火档，熬到粥绵便可，此时的粥应是有少许甜味，如果想再甜些，可加适量红糖，再大火档，等糖溶化即可食用。

六、桂圆怎么煮粥

原料：龙眼肉（即桂圆肉）100克，粳米100克。

制作：把以上二味一同煮粥。

用法：可任意食用。

疗效：补心养血，生津润燥。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等症。健康人食用能增强记忆力，增强体质。