红豆莲子花胶糖水做法？

一、红豆莲子花胶糖水做法？

用料

黄花胶 20克

红豆 30克

莲子 10克

红枣 5颗

桂圆 5颗颗

枸杞 随意

百合 随意

冰糖 随意

鱼胶红豆莲子美颜汤的做法步骤

步骤 1

泡发好的黄花胶胶质满满，把所有材料都放在炖锅里

步骤 2

加入清水，放入隔水炖锅里，炖煮2个小时就可以喝到超级好喝的美颜甜汤啦

步骤 3

一人份的炖锅超好用，还可以预约，晚上直接预约好早上一起床就能喝到美颜滋补鱼胶汤啦

二、养胃莲子羹的做法？

食材清单

红枣 8粒 、 红豆 适量 、 百合 适量 、 桂圆肉 适量 、 姜片 适量 、 红皮莲子 适量

烹饪步骤

1/2

所有材料洗干净，红皮莲子里面还有莲子心，直接拍开去掉，因为莲子心寒性，红枣核同样去掉。

最后一步

成品:我是用炖盅提前预约的 ，早上起来依然就可以吃了！喜欢甜一点的伙伴可以加红糖，我喝的比较清淡，所以没加红糖，因为红枣和自家烘焙的桂圆肉已挺甜。

三、八仙汤的做法？

八仙汤做法:

步骤 1

银耳撕片泡水。

步骤 2

把红豆绿豆泡上要提前泡。

步骤 3

把八仙：银耳，枸杞，莲子，百合，红枣，桂圆，红豆，绿豆放入电饭煲中。

步骤 4

把八仙和冰糖一起放入电饭煲中加适量清水。

步骤 5

按营养炖键或粥键炖。

四、济南超意兴粥配方？

超意兴粥的配方是商业机密，没有公开的官方配方。不过，根据网上流传的一些资料和猜测，超意兴粥的主要原料可能包括糯米、小米、大米、花生、绿豆、红豆、莲子、桂圆、百合、红枣等。具体的比例和制作方法，可能只有超意兴粥的厨师们才知道。

如果你想尝试在家制作类似超意兴粥的美食，可以根据自己的口味和喜好，选择合适的原料进行搭配和煮制。一般来说，糯米和小米是常用的主料，可以提前浸泡，然后加入适量的水和其他配料一起煮成粥。煮粥的过程中要注意火候和水量，保持粥的浓稠度和口感。最后可以根据个人口味加入适量的糖或盐等调味品。