山药排骨汤的作用有哪些？
2023-10-18 01:40:48 来源：网络
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一、山药排骨汤的作用有哪些？
山药排骨汤有补肾养血的作用，用来治疗贫血。排骨中含有的磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白，可以补钙，对预防老人骨质疏松和婴儿佝偻病的发生有预防作用。山药中所含有的淀粉、脂肪和蛋白质，人体很容易吸收，可以很好的改善体质虚弱的症状。
二、对胃好的汤是什么？
可以选择排骨山药汤，山药具有健脾养胃的功效，还具有补肺益肾的功效，也可以用桂圆红枣炖汤，可以加入百合，也可以起到补血益气的作用，还可以喝点莲子银耳粥，要注意避免吃一些辛辣刺激性食物。
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