桂圆壳煎水用多长时间？

一、桂圆壳煎水用多长时间？

桂圆壳煎水一般要煮半个小时左右，桂圆是一个非常好的食品，桂圆肉可以用来和枸杞，红枣年薪一起煲汤治疗气血两亏的病人，也可以把桂圆壳用来煎水，可以明目清火，效果非常的好，尤其对用眼过度的人来说，可以减除一部分的视疲劳，让我们的眼睛能够更加的舒适

二、桂圆莲子要泡多久？

莲子需要泡多久要根据莲子的干燥情况来决定，如果莲子比较干需要提前泡三个小时浸泡。

如果莲子是新鲜的就不用泡，其本身就是富含水分的，可以用新鲜的莲子直接熬粥，将莲子洗干净，和大米或者其他辅料一起下锅煮成粥即可服用。如果是干莲子需要提前浸泡一下，因为水分很少，建议提前三小时浸泡一下，也有的人习惯提前一夜泡发。如果是气温比较高的情况下，莲子泡的时间太长容易变质，所以建议提前三小时左右浸泡，可以用冷水泡发，也可以用温水，但是不主张用开水长时间浸泡。如果莲子的皮没有去掉可以在浸泡前用高温的水加碱焖一会儿，去皮质后再进行浸泡。

三、肉桂茶煮多久最好？

煮3-5分钟为好

最长不能超过十分钟，一般就是三五分钟就可以了，时间过长了容易引起药物的挥发，降低药物的疗效。材料：肉桂3克，红糖5克，适量的红枣、桂圆等，蜂蜜少量。

做法：

1、先将肉桂、红糖、红枣、桂圆等一同煮水10分钟;

2、然后便可以用少量蜂蜜调味食用。

四、阿胶炖龙眼的做法？

用料

山东东阿阿胶 约20克

桂圆 6颗

去核红枣 4颗

纯净水 350克

做法步骤

步骤 1

准备以上材料，洗净备用，尘封冷冻二十多年的东阿陈胶。

步骤 2

炖盅放入纯净水

步骤 3

电子空气炖盅炖1.5小时，明火水开转文火隔水炖1小时，炖好搅拌一下炖盅底马上就可以享用