莲藕绿豆排骨汤的做法求解答啊?
2023-10-16 12:33:40 来源:网络
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一、莲藕绿豆排骨汤的做法求解答啊?
1.准备食材,夏天煲骨头汤别用太多油脂的骨头,选择扇骨或者胫骨部位都可以。绿豆可以提前浸泡一下。
2.生姜洗干净,尽量保留姜皮,然后用刀背拍扁,生姜性温,能去掉部分绿豆的寒凉性质,煲莲藕汤都需要准备一小块生姜。另外陈皮是干制品,提前用少许清水浸泡,把陈皮泡软,煲汤的时候更容易出味儿。
3.莲藕削皮后,用刀背拍扁,把莲藕拍成小块,拍扁的莲藕块不规则,比刀切的口感要好。
4.猪骨汆烫,去掉血水和杂质后捞出,把拍扁的莲藕和猪骨,泡过的绿豆和陈皮以及姜块全部放入汤锅中
5.大火煮开,用汤勺再把表面的浮沫撇去后,转小火煲50分钟。汤煲好之后,水分挥发掉一些,再加少许盐,煮沸后关火即可。
二、筒骨莲藕汤最正宗的做法?
食材清单
筒骨 一根 、 枸杞 一小把 、 盐 3-4勺 、 料酒 2-3勺 、 香菜 一小把 、 花生 10-20粒 、 胡萝卜 半根-一根 、 莲藕 一节 、 姜 厚片4-6片 、 桂圆 5-8颗
烹饪步骤
步骤1/5
凉清水没过筒骨,大火至煮沸,去浮沫。
步骤2/5
煮肉的时间准备所有食材:~藕、胡萝卜切厚片~姜厚片,用刀拍一下,以便煮的时候姜汁入味汤中~枸杞、花生、红枣、桂圆洗净(桂圆可用刀划个小口,便于入味至汤中
步骤3/5
以上所有食材(除胡萝卜)全部放入煲中,倒入两勺料酒,加水至最大值。
步骤4/5
~大火,用一根筷子支着锅盖 观察 防止淤锅。~煮开后转最小火,煮3.5小时。~3.5小时后放胡萝卜和盐(盐可以最后10分钟再放),小火煮半小时。完成!
最后一步
香菜在最后放进个人的小汤碗中,和骨头汤一起美美哒。不喜欢香菜可以用小葱代替。
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