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爷俩煮鸽子汤的做法?

2023-10-13 01:51:41  来源:网络   热度:

一、爷俩煮鸽子汤的做法?

将鸽子清理干净,切大块,凉水下锅,烧开,除血沫。

然后起锅烧油,放葱姜,干辣椒,待辣椒炸出香味。

放进切好的鸽子翻炒。

此时加上适量生抽老抽料酒,白砂糖,盐,味精,继续翻炒,待鸽子肉炒出糖色,加入清水,烧开后,改中火慢炖。炖四十分钟后,一锅鸽子汤就做好了。

二、鸽子山药炖汤最佳配方?

食材:鸽子,山药,大枣,枸杞,桂圆,葱,姜,料酒,盐。

第一:准备葱段,姜片,山药去皮以后,切成五六厘米长的小段,准备几颗清洗干净的大枣,几个桂圆肉,几个枸杞。这几种食材不管炖什么汤都可以加。增香增色,是家中常备的食材。

第二:把鸽子清洗干净,把头,内脏都去掉,清洗两遍后,再用清水浸泡半个小时,将血水泡除。锅内加入清水,凉水下入鸽子,加入适量的料酒,放入2个姜片,1个葱段,大火煮开。鸽子买的时候都已经让卖家处理干净了,由于鸽子的块头比较小,就像拳头一样大,就不用把它剁成小块了,整只炖就可以。

第三:大火煮开以后,将水表面的浮沫撇除掉。很多朋友说这是营养物质,不应该撇除掉,其实不是的,这是鸽子身上残留的血水,不撇除掉的话会有腥味。浮沫撇除掉以后,把鸽子捞入温水内,清洗干净。

第四:把鸽子放入到砂锅内,加入足量的水,加入姜片,葱段,山药,大枣,枸杞,桂圆,开大火煮开后,转成小火慢炖40分钟。

三、山药鸡汤做法?

用料:鸡一只,山药120克,红枣8颗,枸杞20粒,盐1克,料酒20克。

第一步:首先我们把鸡剁去鸡头、鸡脖、鸡屁股扔掉不用,然后把其余的部位剁成小块,洗净备用;

第二步:给山药去皮,滚刀切块,然后把切好的山药放在清水中过滤表层的粘液,控干备用。

第三步:把准备好的红枣放在清水中浸泡10分钟,然后切成细片,去掉枣核备用。

第四步:锅中加入冷水,料酒,把切好的鸡块倒入锅中,先用大火煮沸,捞出锅边的浮沫,然后再盖上盖焖煮五分钟,捞出鸡块,控水备用。

第五步:锅中加入适量的油,五成油温倒入姜蒜片爆香,随后把控干水分的鸡块倒入锅中,大火翻炒一分半钟。

第六步:锅中加入没过鸡块的清水,料酒,搅拌两分钟,先开盖用大火煮沸,然后盖上盖,小火焖煮30分钟。

第七步:最后把准备好的山药,枸杞,红枣,盐一并倒入锅中,搅拌五分钟,盖上盖,小火继续焖煮10分钟即可。

四、产妇半个月鸡汤的正确炖法?

产妇鸡汤最好选择清炖,可以放少许的盐味品,同时加入枸杞、香菇、山药、红枣、桂圆一起放入砂锅中炖煮,大火烧开后,可以放入少量的葱姜,转为小火慢炖一个小时左右,此时的味道会比较鲜美,而且营养比较丰富,食用后可以滋补身体,也可以促进乳汁的分泌。

鸡汤倒入碗中时,建议将上层的油去掉,避免过于油腻引起腹泻等不适症状。产妇可以多吃鸡肉,蛋白质含量高,脂肪含量较少,适合产后滋补身体。

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