桂圆莲子粥制作方法是怎样的？

一、桂圆莲子粥制作方法是怎样的？

米糯汤浓，圆肉饱满香甜，莲子粉面。桂圆补血养气，益智补脑。莲子有补五脏，利血脉，安神降压的功效。二者同煮为粥。香甜适口。

简单

45分钟

其他

煮

食材明细

主料

大米3小把

辅料

桂圆肉一把

莲子一把

桂圆莲子粥的做法步骤

1.

大米3小把。

2.

莲子一把。

3.

桂圆肉一把。

4.

洗净，放入电饭煲。

5.

选择粥，按煮饭键开始。

6.

四十分钟，香喷喷的桂圆莲子粥熬成。

桂圆莲子是一道传统的名点。该粥制作简单，营养丰富，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。方法一：

圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。

方法二：

主料：糯米 50克

辅料：莲子 15克 枣（干） 10克 桂圆肉 15克

调料：白砂糖 3克 各适量

方法三：

桂圆肉25克，莲子20克，红枣10个，糯米40克。制作方法编辑

方法一

1、 先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中；

2、 莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。

方法二

1.将莲子去皮，去心，洗净；

2.红枣去核，洗净；

3.糯米淘洗干净；

4.桂圆肉洗净；

桂圆莲子粥

桂圆莲子粥

5.将用料全放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。

二、桂圆莲子粥制作方法是怎样的？

米糯汤浓，圆肉饱满香甜，莲子粉面。桂圆补血养气，益智补脑。莲子有补五脏，利血脉，安神降压的功效。二者同煮为粥。香甜适口。

简单

45分钟

其他

煮

食材明细

主料

大米3小把

辅料

桂圆肉一把

莲子一把

桂圆莲子粥的做法步骤

1.

大米3小把。

2.

莲子一把。

3.

桂圆肉一把。

4.

洗净，放入电饭煲。

5.

选择粥，按煮饭键开始。

6.

四十分钟，香喷喷的桂圆莲子粥熬成。

桂圆莲子是一道传统的名点。该粥制作简单，营养丰富，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。方法一：

圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。

方法二：

主料：糯米 50克

辅料：莲子 15克 枣（干） 10克 桂圆肉 15克

调料：白砂糖 3克 各适量

方法三：

桂圆肉25克，莲子20克，红枣10个，糯米40克。制作方法编辑

方法一

1、 先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中；

2、 莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。

方法二

1.将莲子去皮，去心，洗净；

2.红枣去核，洗净；

3.糯米淘洗干净；

4.桂圆肉洗净；

桂圆莲子粥

桂圆莲子粥

5.将用料全放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。

三、桂圆糯米粥家常做法 桂圆糯米粥怎么做

1.将糯米淘洗干净。

2.糯米入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮。

3.待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。

四、桂圆糯米粥怎么煮？

桂圆糯米粥的做法：

桂圆糯米粥

材料（一日份）：糯米35克，桂圆肉15枚，黑糖（红糖）适量，水450 ml。

制作过程：

1、糯米洗净，与桂圆肉同放入450 ml水中，加盖泡3小时；

2、以大火煮开后，改为小火煮40分钟；

3、熄火后加入适量黑红糖搅拌均匀，即可。

4、出锅。盛入碗里，即可食用。

五、桂圆粥的做法？

桂圆用冷水洗净，再用开水发胀，然后再下米煲粥，要泡一晚上才上口，泡桂圆的水别倒掉，用来煮米最好，能最大限度的保持桂圆的营养。