赤豆薏米芡实粥的做法？

一、赤豆薏米芡实粥的做法？

1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆和冰糖。

2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。

3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。

4、然后再往电压锅内胆加入冰糖。

5、加适量的热水，内胆放入电压锅中。

6、加盖按下营养饭-煮粥。

7、滴声提示后即可开盖食用。

二、赤豆薏米仁要煮多久？

一般的来说，早上薏米与赤小豆泡在水里，在水里泡上3—4小时，然后把水烧开用文火先煮薏米，等薏米煮的差不多的时候再和赤小豆一起煮，一直用文火，煮到吃小豆开花，就可以了。

剩下的汤渣口感不好，我是把它和下午要吃的米饭放在一起。只要等到合适的时候，把赤小豆与薏米倒进电饭锅中，这样的米饭做出来很有营养，颜色也很好看，是淡淡的红色。

详细步骤

1、薏米，赤小豆。

2、薏米，赤小豆洗净泡2小时

3、把材料到进电饭锅煮开。

4、煮开后继续煲2小时。

5、加入片糖煮2分钟。

6、.焖多10分钟就可以吃。

三、韭菜赤豆薏米粥的做法？

做法一：

食材：赤小豆、薏米、冰糖

做法步骤：1提前一天就把赤小豆洗干净泡水。

2往锅中加入适量的水，将赤小豆和薏米一同放入。

3将浮于睡眠上的物质捞出，开中火煮。

4在粥即将煮好之时放入冰糖，冰糖完全溶解之后即可食用。

做法二：

食材准备：赤小豆、薏米、百合、去核的红枣、莲子

做法步骤：1将赤小豆洗净，再取等量的薏米同样清洗干净，浸泡2-3个小时，目的是减少煮的时间。

2在锅中放入水、赤小豆以及薏米，开始煮。等到豆子上有裂口之后，就可以放入红枣、百合、莲子了。

3继续煮15分钟左右，加入冰糖，也可以是红糖，视个人喜好而定。

4等到糖在锅中完全溶解之后，新鲜美味的赤小豆薏米粥就可以出锅了。

四、赤豆薏米茶最正确的做法？

1. 准备食材：赤豆、薏米。

2. 煮赤豆薏米茶：将赤豆、薏米放入沸水中浸泡两个小时再煮汤，有助于食材的发挥。

3. 赤豆薏米茶的功效：有祛湿消肿的作用，主要作用是养血益气、消肿祛湿、清热解毒。

4. 赤豆的营养价值：赤豆富含维生素E、镁、锌、硒等成分，热量低。

5. 注意事项：冷的人可以少加薏米，因为薏米也是冷的。

五、薏米赤豆绿豆怎么样炒？

1、准备红豆50克，薏米50克。

2、红豆用清水浸泡半小时。

3、薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。

4、将红豆和薏米倒入锅中。

5、倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。

6、成品即可食用，食用时可加入冰糖或蜂蜜。

薏米红豆水做法

1.准备材料，可以将小红豆和大红豆洗干净，备用。

2.将洗干净的薏米和红豆分开用水泡1个小时左右。

3.将所有泡好的豆类连水和豆一起放入高压锅里，加入红糖，然后调至到豆类档，静待40分钟即可。

4.出锅美味红豆薏米汤水即可做好。

六、桂圆赤豆河蚌汤是如何制作而成的？

材料

鲜河蚌肉200克，黄豆10克，枸杞5克，香葱1棵，生姜1小块，

调料

食用油10克，香油1小匙，料酒1小匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，

1.河蚌肉洗净，黄豆泡透，枸杞泡好，生姜洗净切丝，香葱洗净切花，

2.锅内放油，待油热时放入生姜丝、河蚌肉炒片刻，倒入料酒，加入黄豆，用中火煮，

3.待煮至汤汁奶白时，放入枸杞，调入精盐、味精、胡椒粉烧开，撒入香葱花，淋入香油即可，

七、薏米,茯苓,赤豆,芡实,莲子,煮粥可以祛湿气吗？

是可以去除湿气的，因为薏米可以起到利湿的效果，也能够治疗脾虚，患者需要把脾胃调养好，也是能够加强脾胃去湿的效果。但是只能够起到辅助治疗的效果，如果情况比较严重，需要到正规医院做检查，在医生的指导下选择适合自己的药物来改善。

八、红豆加薏米加桂圆怎么煲汤？

　　红豆薏米桂圆三种食材的搭配做法并不难，但是很多人都想象不到应该怎么吃。加上三种食材的功效都不一样，这样混合真的好吗？表担心，下面为大家介绍两款好看又好吃，还营养100分的做法哦。　　红豆薏米桂圆汤的做法　　材料：红豆半碗，薏仁半碗，桂圆6颗，冰糖2大匙，红糖1大匙　　做法：　　1、红豆和薏米分开用清水浸泡4小时。　　2、准备煮锅，放入薏米和水按照1:3的比例煮熟。　　3、红豆因为很硬所以很难煮烂，所以一开始要用高压锅压20分钟，之后加入冰糖，趁热搅拌均匀。　　4、而桂圆就和红糖加入3大勺清水一起煮，煮到桂圆变软就可以了。　　5、将红豆、薏米和桂圆红糖水共同搅拌在一起就完成。　　红豆薏米桂圆粥的做法　　主料：薏米100g，大枣10颗，栗子200g，红小豆70g，桂圆肉30g，江米30g，大米20g　　辅料：油适量，盐适量　　做法：　　1、桂圆洗净备用；红豆提前浸泡5小时；薏米浸泡8小时。　　2、红枣洗净撕开去核备用；栗子去外壳取皮备用（去壳后放入煮开的水里面浸泡，去皮很快的哦）。　　3、江米和大米淘洗干净。　　4、全部材料一起下锅，加入2/3的水，煲1小时左右，打开盖子搅拌装碗即可。

九、赤豆酒酿用的哪种赤豆？

赤豆酒酿是以红豆等为主料的食品。

主要食材

红豆，大红豆，冰糖一包

边尝边加

酒酿

超市买的

做法

1. 煮红豆，放进电饭煲里煮就行啦，觉得差不多就尝一下，皮破裂有豆肉肉溢出

3. 红豆凉凉，加入酒酿，加多加少都可以。看自己口味啦。完成啦。

十、赤豆做法？

以下是赤豆的简单做法：

材料：

- 250克赤小豆

- 100克糯米

- 80克冰糖

- 适量开水

步骤：

1. 将赤小豆淘洗干净放入容器中浸泡1至2小时，也可以不浸泡直接用。

2. 将浸泡好的赤小豆和糯米放入电饭煲中，加入适量的清水，水的高度最好盖过米和豆；或者盖过豆，水位与糯米同高。

3. 开启电饭煲，按下“煮饭”键开始煮烹，熄火后等待自然释放蒸汽。

4. 将冰糖掰成小块，放入豆浆中，加热至糖溶。

5. 最后根据个人口味加入适量的水，调匀即可。

温馨提示：

1. 如果没有电饭煲，也可以用普通锅来煮，将赤小豆和糯米混合后倒入锅中，加水大概淹过米和豆，用大火将水烧开后转小火，煮1至2个小时，期间需时常搅拌。

2. 如果想要口感更佳的赤豆糯米羹，可以在最后加入适量的椰浆或者牛奶来增加香气。