好棣红豆薏米山药枸杞粉怎么样？配料都有哪些啊？

一、好棣红豆薏米山药枸杞粉怎么样？配料都有哪些啊？

吃过一段时间感觉还不错，首先红豆薏米有去除体内湿气、利水消肿、解读排脓，非常适合体内湿气较重的人。主要的配料就是薏米、红豆、山药、枸杞、花生、核桃等。这款产品的使用方法也很简单，可直接用温水搅拌均匀即可食用，也可以添加蜂蜜、牛奶和果汁等。

二、山药薏米红豆粥的作用？

山药薏米红豆粥有除湿，利水，补气补血的功效，平时可以适当补充一些，平时的饮食口味要清淡，有利于补充均衡的营养，不要吃生冷和过于刺激性的食物。适当的增加一些体育运动，多出出汗也有利于除湿。不要受凉，室内的居住环境要保持干燥通风。

三、山药红豆薏米粉如何冲？

红豆薏米粉属于粗粮,它的营养价值很高,适合大家天天吃。

四、红豆加薏米加桂圆怎么煲汤？

　　红豆薏米桂圆三种食材的搭配做法并不难，但是很多人都想象不到应该怎么吃。加上三种食材的功效都不一样，这样混合真的好吗？表担心，下面为大家介绍两款好看又好吃，还营养100分的做法哦。　　红豆薏米桂圆汤的做法　　材料：红豆半碗，薏仁半碗，桂圆6颗，冰糖2大匙，红糖1大匙　　做法：　　1、红豆和薏米分开用清水浸泡4小时。　　2、准备煮锅，放入薏米和水按照1:3的比例煮熟。　　3、红豆因为很硬所以很难煮烂，所以一开始要用高压锅压20分钟，之后加入冰糖，趁热搅拌均匀。　　4、而桂圆就和红糖加入3大勺清水一起煮，煮到桂圆变软就可以了。　　5、将红豆、薏米和桂圆红糖水共同搅拌在一起就完成。　　红豆薏米桂圆粥的做法　　主料：薏米100g，大枣10颗，栗子200g，红小豆70g，桂圆肉30g，江米30g，大米20g　　辅料：油适量，盐适量　　做法：　　1、桂圆洗净备用；红豆提前浸泡5小时；薏米浸泡8小时。　　2、红枣洗净撕开去核备用；栗子去外壳取皮备用（去壳后放入煮开的水里面浸泡，去皮很快的哦）。　　3、江米和大米淘洗干净。　　4、全部材料一起下锅，加入2/3的水，煲1小时左右，打开盖子搅拌装碗即可。

五、山药红豆薏米粥怎么做？

材料：花生300g，芋头丁2量杯，红豆1量杯，糖2/3量杯，排骨一根，盐1小匙

1.将花生洗净再加水净泡一夜;红豆洗净浸泡2-3小时备用。筒骨焯水。

2.取一汤锅放入筒骨煮一小时，放入作法1的花生以大火煮沸后转中小火将其熬煮2小时至花生烂透。

3.取一汤锅，另放入作法1的红豆煮至沸后熄火加盖焖1小时，时间到再开中小火煮至烂为止。

4.将芋头丁与作法1、2材料一起煮6-8分钟煮至芋头熟透，加入糖、盐煮至溶解后即可。

六、红豆薏米山药粥怎么做？

　　山药红豆薏米粥的做法 　　山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，在冬天做一些山药粥，既能温暖身体，又能够美容，例如山药薏米红豆粥就是一款又补又能养颜的粥。

七、红豆山药薏米糕怎么做？

红豆山药薏米糕用料 红豆 适量 薏米 克 山药 一只 冰糖 红豆山药薏米糕的做法 提前一天泡好红豆、薏米早上醒来用压力锅煮18分钟，红豆薏米和冰糖煮好的红豆薏米蒸山药20分钟山药剥皮用食品袋把山药压成泥混合用模子成型，OK

八、薏米红豆山药粥保质期？

自己煮的可以放冰箱两三天左右，外面买的有12个月

九、山药芡实红豆薏米糕的做法？

红豆山药薏米糕用料 红豆 适量 薏米 克 山药 一只 冰糖

红豆山药薏米糕的做法 提前一天泡好红豆、薏米早上醒来用压力锅煮18分钟，红豆薏米和冰糖煮好的红豆薏米蒸山药20分钟山药剥皮用食品袋把山药压成泥混合用模子成型，

十、红豆薏米排骨山药粥的做法？

材料：花生300g，芋头丁2量杯，红豆1量杯，糖2/3量杯，排骨一根，盐1小匙

1.将花生洗净再加水净泡一夜;红豆洗净浸泡2-3小时备用。筒骨焯水。

2.取一汤锅放入筒骨煮一小时，放入作法1的花生以大火煮沸后转中小火将其熬煮2小时至花生烂透。

3.取一汤锅，另放入作法1的红豆煮至沸后熄火加盖焖1小时，时间到再开中小火煮至烂为止。

4.将芋头丁与作法1、2材料一起煮6-8分钟煮至芋头熟透，加入糖、盐煮至溶解后即可。