薏米山药粥做法?
一、薏米山药粥做法?
做法如下
1、把准备好的大米和薏米全部用清水淘洗干净,把红枣也去掉枣核,用清水洗净备用。
2、把薏米放在清水中浸泡,浸泡时间不能少于两小时,把大米也放在清水中浸泡一下,但是浸泡时间应该在半小时左右。
3、把山药去掉外皮切成自己喜欢的块状备用。把泡好的大米和薏米一起放在锅中加清水煮制,大火烧开以后调小火力,慢慢的煮到粘稠。
4、这时再把准备好的红枣和山药放入到锅中,接着煮制半小时左右,就能煮好,最后放入冰糖化开,最出盛出装碗放入蜂蜜就可以食用了。
二、薏米葡萄粥做法?
红豆薏米葡萄干粥的做法步骤
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把红豆放在电饭煲里。
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把一米放在电饭煲里。
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加入适量清水淘洗干净然后浸泡一晚上。
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早上起来把泡完豆子的水上掉,冲洗两遍。 加入比你,闷大米多一半的水。 开始按煮饭键盖上盖子因为水多,不会跳闸 ,所以,半小时过去看一下,软烂程度。 放入适量的冰糖再煮半小时。 再放入,葡萄干,再煮20分钟。 最后再看水熬的比之前少一半的时候。 加入牛奶五分钟就可以喝了。
三、桂圆粥的做法?
食材用料
桂圆30g,珍珠米1小杯,水4碗,红枣4颗,枸杞子适量
做法步骤:
1/4米、红枣跟桂圆洗干净。
2/4同时倒入烧开水的锅里,盖上锅盖大火煮开,改小火煮至米开花。
3/4放入枸杞子,再煮两分钟即可关火。
4/4装碗食用。
小贴士
1,想要把粥煮粘稠,煮开后需要不停搅拌。
2,喜好偏甜的朋友可以加入适量红糖一起煮。
四、桂圆粥家常做法?
用料:圆糯米60克,桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。
1、先将莲子清洗干净,红枣去核备用。
2、圆糯米清洗干净,浸泡在水中;
3、莲子与圆糯米放在一起,加入水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加入冰糖,搅拌均匀使其融化,即可食用。
五、桂圆莲子粥做法?
用料:圆糯米60克,桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。
1、先将莲子清洗干净,红枣去核备用。
2、圆糯米清洗干净,浸泡在水中;
3、莲子与圆糯米放在一起,加入水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加入冰糖,搅拌均匀使其融化,即可食用。
六、小米薏米芡实粥做法?
材料
薏米40克,芡实40克,小米100克,精盐少许。
做法
1、准备好薏米40克,芡实40克,小米100克,精盐少许。
2、将薏米研成粉末(或买现成的薏仁粉)40克,将芡实洗净。
3、把小米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在锅内备用。
4、沙锅置火上,加水适量,先将小米加入高汤用旺火煮稀粥。
5、再加入薏米、芡实再煮10分钟左右,加盐调味便可。将煮好的粥轻轻地搅拌混合,倒入大碗内,待冷却后食用。
七、薏米青萝卜粥做法?
食材:大米、瘦肉、薏米、玉米、胡萝卜、生姜、香葱、食盐 做法:
1、首先,取1块瘦肉,切成瘦肉丁备用;
2、再取半个玉米,用刀削下玉米粒备用;
3、取半个胡萝卜,却成胡萝卜丁备用;
4、取1根葱,要留下葱叶哦,将葱叶切成葱花备用;
5、取1小块生姜,切成细小生姜丁备用;
6、取大米半碗洗好,再放进锅里煮;
7、待锅里的水开之后,放下刚刚备好的玉米粒、薏米、生姜丁跟瘦肉丁一起煮;
8、煮10分钟左右,放入胡萝卜丁,再加入适量的食盐;
9、将倒入锅中的食材搅拌均匀,煮5分钟左右;
10、全部煮熟后盛到碗里,撒上刚刚备好的葱花;
八、薏米山药粥做法大全?
薏米山药粥做法如下↓
步骤 1
芡实提前一天用清水泡发
步骤 2
薏米和大米提前泡发一个小时
步骤 3
山药洗净,去皮,切成小粒,泡在清水里
步骤 4
以上所有原料混合,淘洗净,添加适量的清水
步骤 5
电饭煲摁下粥键即可
步骤 6
程序结束,可以保温15分钟左右出锅效果更好
九、薏米绿豆粥做法?
薏米绿豆粥是一道有益健康的粥品,它既可以帮助清热解毒,还可以促进身体新陈代谢,提高免疫力。下面就让我们来看看薏米绿豆粥的制作方法吧。
首先准备好薏米和绿豆,将它们洗净后浸泡在水中。薏米需要浸泡至少半个小时,绿豆则需要浸泡两个小时以上。
接下来,将浸泡好的薏米和绿豆放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮约30分钟至米豆烂熟。
然后,加入适量的冰糖或者蜂蜜搅拌均匀,即可关火出锅。
最后,在粥中加入适量的桂圆、红枣等配料,根据个人口味进行调味即可。
薏米绿豆粥制作简单,口感清爽,养生养颜效果极佳。喜欢健康食品的你,赶紧动手试一试吧。
十、薏米黑豆粥的做法?
薏米黑豆能一起煮,以下是薏米黑豆粥的制作方法:
主料:薏米2把、红小豆2把、黑豆1把
辅料:水1000ml
步骤一:准备红小豆2把。
步骤二:准备薏米2把。
步骤三:准备黑豆1把。
步骤四:混合用水洗干净。
步骤五:将水控尽。
步骤六:放在电压力锅中重新加水盖上盖子接通电源,压30分钟即可。
步骤七:薏米黑豆粥煮好啦。