冬瓜除了炖炒还可以怎么做?
一、冬瓜除了炖炒还可以怎么做?
冬瓜可以炸,切成这种样子
然后裹鸡蛋和生粉或者面粉炸,炸完后,炒点汤汁,浇到上面,味道棒棒哒。
二、排骨汤炖冬瓜光用那个汤炖冬瓜可以吗?
当然可以啦,先把洗干净的排骨放在锅里焯一下水,然后捞出来用清水洗干净,然后把排骨放进高压锅里,放点生姜,料酒一起煮,煮十分钟把排骨捞出来,在把煮排骨的汤煮冬瓜,捞出来的排骨可以红烧着吃,喝冬瓜汤。
三、桂圆炖蛋炖多久?
我的回答是:15分钟
用大火将桂圆和红枣烧水煮开,然后调小火慢慢烧15分钟。15分钟后,桂圆和红枣已经泡开涨大了。将鸡蛋直接打入桂圆红枣汤中,开中火将鸡蛋滚一分钟后,调成小火将鸡蛋再焖1分钟到3分钟不等。
四、桂圆鸡蛋怎么炖?
1. 取一小锅,放适量水,加入鸡蛋。小火煮沸2分钟后关火焖上5-10分钟。
(我煮鸡蛋的功夫还煮了点红薯,合理利用不浪费哈。)
2.趁煮鸡蛋的功夫,将红枣提前泡洗干净,去核,切成小块3. 鸡蛋放凉后剥壳4.我用原来的锅,放上三碗水(我煮的是三碗水的量),加入三把桂圆,中小火煨煮5.加入切碎的红枣6.煮至桂圆干渐变透明后加入鸡蛋一起煮7.加入红糖,搅匀即可出锅烹饪小贴士:小贴士:桂圆干,红枣可以水开后放入,也可以和清水一起煮鸡蛋已经煮熟了,不要煮太久哦。否则口感会太老红糖最后加入,不要久煮
五、桂圆炖多久最好?
不要炖的时间过长,15~20分钟就可以了,桂圆可以益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
据药理研究证实,桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。
六、炖冬瓜怎么炖好吃?
炖冬瓜做法一
食材准备
冬瓜、蛤蜊、鸡蛋、食盐、葱、姜、香油、淀粉、香菜、白胡椒粉、植物油。
方法步骤:
1、将冬瓜去皮洗净后对半切开,用挖球器将冬瓜挖成小球;
2、蛤蜊洗净,用淡盐水浸泡后焯水直至蛤蜊开口,去除蛤蜊肉,控干水分;
3、放白胡椒粉、淀粉腌制蛤蜊肉;
4、起油锅放入腌制好的蛤蜊肉,加入葱姜煸炒,加入清水;
5、下冬瓜球煮5分钟,倒入水淀粉搅拌;
6、将鸡蛋搅拌均匀,慢慢浇入锅内,关火,调入盐与香油搅拌均匀,放入香菜即可出锅。
炖冬瓜做法二
食材准备
冬瓜、西红柿、香菜、浓汤宝。
方法步骤:
1、冬瓜洗净去皮切成薄片,洗红切洗净切块;
2、在锅中加入清水,下浓汤宝煮开,放入冬瓜片;
3、继续放切好的西红柿,煮5分钟左右;
4、出锅前撒上香菜即可。
炖冬瓜做法三
食材准备
冬瓜、鸭腿、干裙带菜、食盐。
方法步骤:
1、鸭腿洗净后下锅煮熟后捞出去掉鸭皮,撕成小条;
2、冬瓜去皮洗净切小块,取干裙带菜用温水泡发10分钟左右;
3、将煮熟的鸭腿汤放入砂锅中,加入冬瓜块大火煮10分钟左右加入裙带菜,转小火煮10分钟;
4、最后倒入鸭腿肉煮开,加入少许盐调味即可。
七、虾仁炖冬瓜怎么炖?
虾仁炖冬瓜是一道清淡可口的菜品,下面是一种常见的做法:材料:
冬瓜:适量
虾仁:适量
鸡汤或清水:适量
姜片:适量
葱段:适量
料酒:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
蚝油:适量
香菜叶(可选):适量步骤:
冬瓜去皮,切成块状;虾仁洗净备用。
热锅加入适量的油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
加入虾仁翻炒至变色,加入料酒去腥。
加入鸡汤或清水,待汤开后放入冬瓜块,煮至冬瓜变软烂。
根据个人口味,加入适量的盐和白胡椒粉调味。
最后加入少许蚝油提鲜,再煮一会儿让味道融合。
出锅前可以撒上一些香菜叶作为装饰。这样,一道美味的虾仁炖冬瓜就完成了。
八、冬瓜炖多久?
冬瓜一般炖15分钟就可以熟了。冬瓜不需要煮太久,冬瓜出现半透明的变化就可以吃了。煮冬瓜时看到锅里的冬瓜还是白白的,其实已经熟了,离开火以后它会变得透明且软软的。如果不放心,可以在煮时开锅后关火闷上一段时间,就会变得更软了。
九、蘑菇炖冬瓜?
所需食材:
主料:冬瓜120克,蘑菇(鲜蘑)80克
调料:盐3克
制作方法:
1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片;
2. 蘑菇洗净切丝;
3. 二者加水同煮,将熟时加盐即成。
食用须知
十、炖冬瓜热量?
很低。
因为冬瓜是一种低热量、高水分、低脂肪的食物,每100克只有14卡路里,所以1000克的冬瓜热量仅为140卡路里左右。
冬瓜是一种营养丰富、低热量的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及多种人体必需的氨基酸和微量元素,而且冬瓜中含有很多的水分,可以缓解口渴、有利于排毒,是一种很好的减肥食品。