红枣莲心汤的做法？

一、红枣莲心汤的做法？

原料：干莲子300克 白糖200克

红枣莲心汤的做法：先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即成。饮用时，兑入适量的冰水即可，红枣莲心汤就做好了。

二、红枣桂圆茶怎么煮？

自己做的时候比较随意一些，所以没有拍图片。

1.先把红枣炒一下，小火炒，皮微焦，有枣香味即可。然后吧桂圆剥开，也就是皮、核和肉分开。生姜切片，玫瑰花若干。

2.接着开始煮先把桂圆的皮煮一下，大概水开两分钟左右然后捞出弃用，接着放枣和生姜煮20分钟左右放桂圆（这点是个人爱好，你也可以这三个一起放），加红糖，熬个3分钟左右，加玫瑰花。（玫瑰花不能加的早了，要不玫瑰精油挥发的过快，少了补气的功能）

三、银耳红枣桂圆怎么煮？

1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵

2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干

3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖

4.盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可。

四、红枣桂圆粥怎么煮？

材料主料：大米50g、黑米25g；辅料：桂圆适量、红枣适量、花生适量、水适量桂圆红枣花生二米粥1准备大米和黑米。

2把桂圆剥出桂圆肉，红枣切去核留肉，花生洗净放入豆浆机中。

3再把大米和黑米放入豆浆机中并加入水至刻度线。

4插上电源，选择五谷豆浆键，10分钟左右即可出锅。小贴士桂圆不要放得过多，以免上火。

五、红枣桂圆水怎么煮？

红枣桂圆水是一种受欢迎的滋补饮品，具有营养丰富的特点。以下是一种常见的制作方法：

所需材料：

- 红枣：适量

- 桂圆干：适量

- 冰糖：适量

- 清水：适量

做法步骤：

1. 首先，将红枣和桂圆干用清水洗净备用。

2. 在炖盅或大煲中加入足够的水，放入洗净的红枣和桂圆干。

3. 将炖盅或大煲置于火炉上，用中火煮沸。

4. 煮沸后，改用小火继续炖煮，可以炖煮30分钟至1小时，让红枣和桂圆干充分释放出香味和营养。

5. 根据个人口味，在炖煮过程中加入适量的冰糖，搅拌均匀，使甜度适中。

6. 继续小火炖煮10-15分钟，直到红枣和桂圆干变得软烂，水变得澄清甜美。

7. 最后，将炖好的红枣桂圆水倒入碗中即可食用。

这样，一碗美味的红枣桂圆水就做好了。您可以根据个人口味的喜好，根据需要增加或减少红枣和桂圆的量以及炖煮的时间，来调整滋补饮品的浓淡程度。红枣桂圆水富含营养，可作为补身体的茶水或甜品享用，适合在寒冷天气或需要滋补的时候品尝。祝您做菜成功，享用美味的红枣桂圆水！

六、桂圆红枣姜糖的做法？

红枣、桂圆冼净备用。将清水煮沸后，加入红枣、桂圆，中火煎煮5分钟，桂圆不需要剥皮，仅需敲扁即可。加入姜糖，小火煎煮约10分钟。

七、红枣桂圆的正宗做法？

1、原料：8颗桂圆、10颗红枣、20颗枸杞。

2、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗，清水浸泡后洗净。

3、砂锅内倒入清水。

4、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后，再炖半小时。

5、碗内放入两勺红糖。

6、倒入桂圆红枣水，搅拌后喝就好。

用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁，对血液循环有好处。

八、红枣桂圆粥的做法？

红枣桂圆粥是一道美味的传统中式粥，下面是详细的做法：

1. 准备好所需材料：大米150克，红枣50克，桂圆肉50克，红糖15克，清水适量。

2. 将红枣和桂圆用清水洗净，红枣去核，桂圆肉切成小块。

3. 大米淘洗干净，放入砂锅中，加入足够的水，煮开后转小火，煮至大米软烂，粥变粘稠。

4. 加入红枣和桂圆肉继续煮5分钟。

5. 最后加入红糖搅拌均匀，煮至糖完全融化即可。

红枣桂圆粥做法简单，营养丰富，适合作为早餐或晚餐，也可以作为滋补品食用。可以根据个人口味调整红枣、桂圆肉的数量，以及红糖的用量。

九、蒸红枣桂圆的做法？

 1、山楂干、红枣、枸杞用开水冲洗，浸泡5分钟；

 2、鲜桂圆去外皮；红糖少许，因为材料都是很甜的东西，所以不用加很多，喜欢超甜的，可以再加

 3、将所有材料放在蒸碗中，我是杯子直接蒸；用叉子将在鲜桂圆叉出很多小洞，让果汁更好的渗出，香味更浓； 

4、有于果实出水量小，需要在杯子里加入适量的水，（没过材料就可以，不用加很多） 

5、蒸10-15分钟，我是蒸蛋器，升温块10分钟，非常浓郁的香味～

十、桂圆红枣茶的做法？

桂圆红枣茶

桂圆、红枣、枸杞子都是补气血的佳品。桂圆干是益气补血、安神定志的滋补食品。红枣有“天然维生素丸”的美称，有驻颜美肌、补血安神的功效。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、提高免疫力。 这道桂圆红枣枸杞茶不仅营养滋补，而且味道很好，三种食材都有甜味，可以不用再加糖。

主料1人份

桂圆10-12颗

枸杞10克

阿胶枣6颗

步骤1桂圆10-12颗 红枣6颗 枸杞子10克

步骤2红枣去核。

步骤3桂圆、红枣洗干净。

步骤4把桂圆、红枣放入锅里，加入清水。

步骤5选择电饭煲“蒸煮”功能，时间设置为15分钟。

步骤6程序结束后，加入洗好的枸杞子，盖上盖子十分钟后即可饮用。