赤小豆薏仁芡实粥怎么做法？

一、赤小豆薏仁芡实粥怎么做法？

用料：红豆大半杯（米杯），薏米小半杯，芡实随意，红枣5颗，冰糖一小把，纯牛奶一袋250ml

步骤：

1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!

2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。

3，煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以，随意。

4，再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。

5，出锅时勾芡即可。

二、小孩能吃红豆薏仁粥吗？

小孩儿可以吃红豆薏仁粥的，红豆薏仁粥含有丰富的膳食纤维，还可以起到祛湿健脾，调理脾胃的作用，所以宝宝是可以吃的。但是在吃的时候一定要注意红豆和薏仁都要煮软煮烂，否则不利于宝宝消化吸收。一星期吃两次为宜不建议过多红豆薏仁粥，不和稀饭一样是生活的必须品。

三、产妇能吃芹菜粥吗？

产妇可以吃芹菜粥的，粗纤维含量丰富，有利于促进胃肠道蠕动，防止便秘，饮食的口味清淡一些，以容易消化的软食为主，不宜吃辛辣和过于刺激性的食物，生冷和过于油腻的食物也不能吃，以免引起大便干结，多喝一些温开水促进代谢，不要受凉。

四、产妇能吃桂圆干吗？有什么好处？

产妇可以吃桂圆干，有补血的作用，可以促进身体的恢复，生产之后一般会有气血亏损，要注意加强营养，补气养血的食物要多吃，要以容易消化的软食为主，饮食的口味要清淡，不要受凉，如果受凉容易引起宫寒，导致身体免疫力低下，影响到身体的恢复。

五、月子期间产妇能吃地瓜粥？

在月子期间可以吃地瓜粥。在月子期间少吃油腻的食物，多吃小米粥或者蔬菜粥等都是可以的，可以预防便秘，也可以增进产妇的食欲等。在月子期间不要让腹部着凉，注意做到营养均衡，可以用一些乌鸡汤等来进补。同时在月经期间也不要有性生活。

六、产妇真的能吃桂圆红枣汤吗？

可以吃的，需要要少吃，但是如果是在产后就不要吃了。因为红枣桂圆是具有补血活血的作用，还尽量多喝一些汤汤水水来促进营养，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些容易消化的食物，也可以将这些煮到汤里面，在平时也要多注意休息，营养要均衡搭配，可以适量的运动。

七、为什么吃了，薏仁赤小豆茯苓芡实粥屁很多，怎么办？

吃了薏仁赤小豆茯苓芡实粥屁很多是由于体内浊气太多，从而导致饱胀难以消化，所以需要先除掉体内浊气，然后服用效果会更好。红豆薏米加上茨实茯苓可以去湿气，利尿消肿，开胃健脾，排除身体多余水分。可以用于调理肠胃的功能，有助于身体健康，提高身体的抗病能力。

八、怀孕5个月能吃红豆薏仁粥吗？

在怀孕后5个月不推荐吃红豆薏仁粥的，很可能会诱发腹部疼痛或者出现不规律宫缩的，建议应该注意休息和安全，看一下胎动的变化，这几天应该多吃温补的食物，配合蔬菜水果，瘦肉牛奶等来做食疗的，然后计算预产期的时间，看一下是否有尿频等。

九、产妇吃赤小豆薏仁米对奶水有影响吗锻炼后多久可以洗澡？

产妇在生完孩子之后，是赤小豆薏米可以促进乳汁的分泌，因为这种物质主要是豆类物质和米粒的物质，主要含有的营养物质就是蛋白质微量元素，顺产的产妇，生完孩子以后两三天就可以进去洗澡了，只是洗澡的时候要采取淋浴，千万不要进行盆浴，以免引起妇科感染。

十、产妇坐月子的时候能吃红豆粥吗？

产妇坐月子的期间是可以吃红豆粥的，红豆粥的营养成分是比较丰富的，产妇进行吃红豆粥是可以帮助身体恢复体质，观察产妇吃红豆粥以后的具体反应进行调节，注意女性坐月子期间的食物要多样化，避免身体营养成分缺乏引起身体气血亏虚等等临床表现发生。