刺梨一年长多高？

2023-03-23 15:14:51　　来源：网络　　热度： ℃

一、刺梨一年长多高？

刺梨首要的生物特性即是简单种活，种下去一年以后就能长到一米左右高，第二年就能开花结果，第三到四年就能到达盛产期。

刺梨花单生或2-3朵，生于短枝顶端；小苞片2-3枚，卵形，萼片通常宽卵形，花瓣重瓣至半重瓣，淡红色或粉红色，微香，倒卵形，果扁球形，绿红色。

1、促进消化

野生刺梨中含有丰富的天然果酸和大量的维生素c平时人们食用它以后能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，可以加快肠胃食物消化与吸收，平时适量食用能提高肠胃消化能力，预防缓解消化不良。

2、预防心血管疾病

野生刺梨还能预防心血管疾病，它也含有的超氧化物歧化酶，不但能清除身体内的自由基，还能净化血液，加快血液中胆固醇与高密度脂蛋白的分解，能促进血液循环防止血压与血脂升高，经常食用还能降低冠心病与动脉硬化的发病率。

3、清肠排毒

野生刺梨还是一种能清肠排毒的水果，它含有天然的果胶能清理肠道壁上的垃圾，也能加快肠胃蠕动，促进身体内大便生成与排出，平时人们食用以后既能清肠排毒也能润肠通便。野生刺梨中含有的维生素和一些活性成分还能加快人体内重金属铅的排出，它对人类的铅中毒有良好预防作用。

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可以，但不建议用铁锅煮，因为刺梨汁和铁锅的铁分子发生化学反应会产生黑褐色的沉淀物，导致梨汁变黑。

最好用砂锅煮，将刺梨洗净后削皮捣碎，放入锅中加入适量的清水中火慢炖10分钟后，去渣留汁，也可以将淘洗干净的粳米放入锅中，放入刺梨汁以及冰糖熬煮成粥。

一、刺梨可以增强人体免疫力

野生刺梨含有丰富的天然维生素C，有果蔬“维C之王”的称号，而VC对体内抗体的形成有促进作用，发挥机体抗炎、抗过敏作用，增强人体抵抗外界病毒、病菌入侵的能力。而且摄入丰富的VC可治疗坏血病，故维生素C又称抗坏血酸。

二、刺梨可以提高机体抗疲劳能力

刺梨果中大量的维生素B、维生素C、叶酸等能快速改善人体精神状态，使人迅速从疲劳乏力中解脱出来，尤其对经常熬夜的上班一族引起的记忆力下降、黑眼圈凸显等问题有极大改善效果。

三、刺梨具有抗癌防癌神奇功效

现代医学认为，人体内的N-亚硝基化合物是一种强致癌物质，据刺梨专家谢惠民等研究得出,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌能力，因此刺梨能起到抗癌防癌、辅助治疗肿瘤的作用。

四、刺梨具有延缓衰老的作用

刺梨中富含的VC、SOD（超氧化物歧化酶）及单宁物质可有效改善人体皮肤问题，大量的SOD可提高人体内SOD歧化酶的活动力，通过降低LPO（过氧化脂质），起到延缓人体衰老的功效。这条爱美的女士要牢记哦。

五、刺梨具有解酒醒酒的功效

刺梨素有“护肝卫士”的称号，因刺梨富含可以加快酒精分解代谢的硒元素而得名，并且VC和SOD可清除人体自由基，加快肝脏解毒、保护肝脏免受毒害。刺梨宝健康饮品，喝酒聚餐必备。

六、刺梨具有排铅解毒的作用

刺梨果汁能拮抗重金属导致的氧化损伤的作用。能有效减少高铅、高氟、高锰、高砷、高汞[13-16]等引起的机体损害，并促进这些重金属元素的排出。