刺梨和沙棘果哪个营养更高？

一、刺梨和沙棘果哪个营养更高？

沙棘果营养价值更好，依据参见二者的主要区别：

第一、 刺梨和沙棘果的维生素C的含量不一样：其中每100克刺梨的维生素C的含量是2585毫克，而每100g沙棘果汁中含维生素C 则是400-500毫克。

第二、 刺梨和沙棘果的蛋白质和氨基酸的含量不一样：其中刺梨的蛋白质含量为0.6-0.7%，而氨基酸含量为0.12%左右；沙棘果的蛋白质含量在 20%左右，氨基酸总量为 0.8-1.1%。

沙棘、刺梨的营养价值差不多,并不能比较营养好不好。沙棘果和刺梨中都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及人体必需的多种维生素和无机盐,其中维生素含量丰富。每100克沙棘鲜果中维生素C含量为800~1600mg;每100克刺梨中维生素C含量为841~2000mg。

二、半斤刺梨泡多少酒？

5斤白酒,刺梨泡酒的话,可单独浸泡,也可加其它材料一起搭配浸泡,例如

【配方（仅供参考）】刺梨500克，枸杞20g，花旗参片50g，冰糖100g ,谷养康零添加泡酒用酒2.5L

【制法】将以上材料，倒入白酒浸泡，加盖密封，静置浸泡3个月，即可

另外，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用，逸出有害物质。而且玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，白酒，度数在55°到60°之间为妥

三、天津在哪可以买到刺梨，大概多钱？

王顶堤立交桥下见过有卖的．流动小滩，不好找！但是分量不够，还有就是品质不保啊！上次在河北区菜市有卖的。30 元/公斤

四、北京那里有卖刺梨的,价格是多少？

找我呀.再我那看看