男人女人都适合喝刺梨泡水

一、男人女人都适合喝刺梨泡水

女生不适合，因为刺梨性凉，所以服用之后容易导致身体虚寒。所以，日常生活中出现脾胃虚寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千万别吃刺梨，避免病情加重。除此之外，患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨。

刺梨不可天天吃

刺梨适合大多数人群服用，但是想要获得最好的结果千万不要天天吃。刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出现毛病。所以说，任何东西都不能够过量服用，平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。

刺梨中所含有的药用价值非常的高，并且全身都是宝，服用之后具有滋补身体以及健胃消食的功效。除此之外，平时将刺梨泡水喝还能够很好的预防衰老、提高身体体质并且防癌、防病毒以及抗辐射的作用，在心血管疾病方面也有很不错的效果。

刺梨的食谱

第一：刺梨粥

材料：刺梨、粳米、冰糖

做法：将新鲜的刺梨准备好，然后捣烂之后榨汁。将粳米和冰糖以及刺梨汁一起放入锅中一起熬粥，然后趁热服用。

功效：这道食谱的主要功效就是美容养颜以及减肥，服用之后也能够很好的保健身体健康。刺梨中含有大量的维生素c，除此之外还有十八种氨基酸，另外超氧化物歧化酶的含量也非常的多，这种歧化酶进入身体之后能够很好的增强身体免疫力，同时美容肌肤。刺梨中含有大量的膳食纤维，进入身体之后不仅能够促进消化，同时也可以减肥。

第二：刺梨冰粥

材料：刺梨、冰糖、粳米

做法：将刺梨洗干净之后榨汁，然后将刺梨汁和粳米以及冰糖一起煮粥。等到粥熬好止呕，放入冰箱之中冷冻，需要服用的时候再取出来。

功效：这道食谱的主要作用就是清热解毒以及健胃消食，在服用这道食谱的时候一定要注意食物相克，粳米不能够和马肉一起服用，否则很容易出疹，同时也不能够和苍耳一起服用，否则身体会出现心痛。

第三：玉米刺梨粥

材料：刺梨、新鲜的玉米、粳米、冰糖

做法：将玉米剥下玉米粒，然后洗干净，刺梨去皮之后洗干净切片备用，粳米则是淘洗干净。将所有的食材一起放入锅中，加上清水小火慢炖熬粥。起锅之前加上冰糖，搅拌均匀后趁热服用。

功效：这道有刺梨制作出来的玉米刺梨粥，主要的作用就是健胃开脾，同时还可以补中益气，有效的促进身体健康。

注意事项：这道食谱虽然对于身体有着很不错的促进作用，但并不是所有类型的患者都是可以独用的。小编建议患者，胃部发热以及泛酸的患者，食欲不振、胸闷心悸的患者不适合服用，避免病情加重。另外，玉米不能和田螺一起服用，否则会导致中毒。除此之外，玉米也不能够牡蛎一起服用，否则会影响身体对于锌元素的吸收。

第四：刺梨糯米酒

材料：刺梨、糯米酒

做法：将刺梨和糯米酒按照一定的比例准备好，然后搅拌均匀密封。最后放在一个阴凉干燥并且通风的位置，大约一个星期之后就可以服用了。

功效：刺梨中含有大量的营养物质，例如各种维生素以及氨基酸，服用之后对身体好处多多。这道刺梨糯米酒建议每天都可以服用，对于身体有好处。

二、康宝莱女孩子12岁喝可以吗？

如果是奶昔，主要是针对成人喝的，儿童有一款儿童产品

三、刺梨能吃吗？刺梨有哪些功效与作用？

刺梨在山上很常见，是山上的一种野果，开的花有点像蔷薇，花谢后结出的一个个带刺的小果子就是刺梨，那刺梨能吃吗？刺梨有哪些功效与作用呢？今天我就来为大家一一解答！

01 刺梨是能吃的，可以作为一种水果来吃，但是要等果子黄透了才能吃噢，不然超级酸。

02 鲜果子吃的时候洗净把表面的刺弄掉就可以吃了，是酸甜口味的，也可以晒干了泡水喝。

03 刺梨的主要功效有健胃消食，清津生热，平时吃多了积食就可以吃吃刺梨来缓解。

04 刺梨中富含维生素和各种营养素，常吃刺梨还可以抗肿瘤，延缓衰老，抗动脉粥样硬化。