刺梨泡水和煮水的区别？

一、刺梨泡水和煮水的区别？

刺梨干果比较坚硬，需要让水充分寖泡才能释放出刺梨的营养物质，第一次的水充致杯子的三分之一处，摇晃几下然后倒水，然后用热水充至百分之八十满，盖上盖子焖10分钟。开盖就可以引用。

刺梨泡水最适合的温度是70摄氏度，因为刺梨干是富含维c的所以不能用沸水煮，不然会破坏维c就达不到保健的效果

二、喝刺梨水有什么作用？什么体质的人适合。

健胃消食，清热生津，解暑。性凉，脾胃虚寒有慢性腹泻的人不宜食用。

三、刺梨泡水喝对痛风有好处吗

没有

刺梨含丰富的维生素B、C，胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分。 【用途】用于胃阴不足，食欲减退，消化不良，或饮食积滞，饱胀满闷，腹泻便溏；热病或暑热伤津，口干口渴，心烦发热，小便短赤。

四、小儿腹泻可以喝蜂蜜刺梨果水吗?

蜂蜜本身就有润肠通便的作用，还是不要喝了

喝点儿淡盐水还是好的