柠檬刺梨茶茉莉的制作方法及营养价值
2024-11-16 19:01:07 来源：网络
热度： ℃
柠檬刺梨茶茉莉的制作方法
柠檬刺梨茶茉莉是一道口感清新爽口的茶饮，制作简单方便。以下是制作步骤：
- 准备原料：柠檬、刺梨、茉莉花、冰糖。
- 制作步骤：
- 将柠檬切成片状，刺梨去皮去籽后切成小块。
- 将切好的柠檬和刺梨放入茶壶中，加入适量的茉莉花。
- 倒入适量的开水，焖5-10分钟后加入冰糖搅拌均匀即可。
- 待茶凉透后即可倒出来饮用。
柠檬刺梨茶茉莉的营养价值
柠檬刺梨茶茉莉不仅口感好，而且有着丰富的营养价值：
- 柠檬：富含维生素C，具有抗氧化、美白肌肤的功效。
- 刺梨：富含膳食纤维和维生素，有助于润肠通便。
- 茉莉花：具有清热解毒、提神醒脑的作用。
- 冰糖：可补充能量，有润肺止咳的功效。
柠檬刺梨茶茉莉不仅可口，还有助于补充营养，清热解毒，适合各个年龄段的人群饮用。
感谢您阅读本文，通过本文可以了解柠檬刺梨茶茉莉的制作方法和营养价值，希望对您有所帮助。
感觉不错，赞哦！
()
下次努力，加油！
()
正在提交中...