400克车厘子有多少?
一、400克车厘子有多少?
400克车厘子大约有40颗。
400g是8两,一颗车厘子10g,400g的话就是40颗左右。
1、大约30-50粒,取决于车厘子的大小。如果车厘子比较大,比如JJJ级的车厘子,果实直径在30-32mm之间,单果重量在18-20g之间,500克的车厘子只有不到30个,如果是比较小的车里子,每公斤大概有50个左右。
2、一般建议居民每天吃10-20颗车厘子,重量控制在100-200克,每天宜吃2-3种水果,不超过350克。如果每天吃500克车厘子,属于过量食用的标准。它很容易刺激口腔和胃,特别是对胃肠功能差的人。建议每天吃200-350克。
3、车厘子富含花青素--有效缓解眼疲劳,花青素是强效的抗氧化剂,可维持正常的细胞连接,增强血管壁的韧度,可以促进血液的流动,加强微细血管的血液循环,能有效抑制破坏眼部细胞的酵素,有益眼睛的健康。
4、花青素的强效抗氧化剂功效还具有消炎的功效,可以缓解黑眼圈、痛风及关节炎等症状,花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度。
二、女歌手的4人组合有哪些?
七朵花和four in love,明骏女孩 ,樱桃帮.棒辣妹,KISS,星女F4
三、四两车厘子有多少
四两也就是400克,400g的话就是40颗左右。一颗车厘子10g,还是双J的。
车厘子也叫樱桃是一种小小的水果,它的外表一般是鲜艳的红色,吃起来的味道带有略微的酸甜,是一种非常适合用来制作甜品,以及装饰甜品的材料。车厘子的品种根据栽种的气候条件与地区不同,都存在着不同的特征,常见的品种有黑珍珠等。
四、车厘子是补铁的吗,为什么这么贵?
车厘子那么贵是因为:产量低、保鲜成本高、营养价值高。
樱桃(学名:Cerasus pseudocerasus),是某些李属类植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木,高2-6米,树皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛。冬芽卵形,无毛。
果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
世界上樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地,中国主要产地有山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西等。
食用价值:
性能:味甘、酸,性微温。能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。
成分:含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。
用途:用于脾胃虚弱,少食腹泻,或脾胃阴伤,口舌干燥;肝肾不足,腰膝酸软,四肢乏力,或遗精;血虚,头晕心悸,面色不华,面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。
用法:生食,煎汤,浸酒,或蜜渍服。
樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g,蛋白质1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,热量66千卡,粗纤维0.4g,灰分0.5g,钙18mg,磷18mg,铁5.9mg,胡萝卜素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黄素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗坏血酸900mg,钾258mg,钠0.7mg,镁10.6mg。
樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
五、车厘子的简易甜品做法
主料
车厘子
250g
玉米淀粉
10g
水
80g
糖
30g
柠檬汁
5g
辅料
低筋面粉
200g
黄油
80g
蛋黄
1个
水
60g
盐
1g
糖
20g
步骤
1.新鲜车厘子洗净后去核,分成两半,或者4半。
2.倒入30克糖、60克水、5克柠檬汁,拌匀后侵泡20分钟。
3.倒入奶锅,一边煮一边搅,让糖完全融化,大约时间3分钟,将车厘子沥干水份,煮过车厘子的水留在锅中。
4.玉米淀粉和20克水混合后,倒入车厘子水中
5.边煮边搅,煮到浓稠状态关火。
6.煮好的汁水倒回滤完水的车厘子里。
7.拌匀即成车厘子派馅,放凉后备用。
8.盆里加入低筋面粉和室温软化好的黄油。
9.将面粉和黄油搓成玉米屑状。
10.一个蛋黄加60克清水、1克盐、20克糖,搅拌均匀,倒入蛋黄液,揉成面团。
11.将面团装入保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时以上
12.在面团上下各放一个保鲜膜,隔着保鲜膜将面团擀开。
13.将派皮压在派盘上,我用的阳晨3.6寸心型派盘,配方的量可做4-5个。
14.用擀面杖把多余的派皮压掉。
15.用叉子或者牙签在派皮上扎上小孔,避免在烤的过程上派皮膨胀。
16.在派皮上放上一张油纸或者锡纸,压上石子或者豆子,烤箱预热200度,烤15分钟。
17.把之前蜜过的车厘子派馅铺在派皮上,放入烤箱180度再烤8-10分钟。
18.美味呈现。