生理期可以吃车厘子吗吗

一、生理期可以吃车厘子吗吗

1. 樱桃

樱桃性温，含有丰富的铁元素，维生素B2、维生素C以及磷、镁、钾等矿物质元素，经期吃樱桃，具有补血补铁的作用。此外，樱桃可以帮助身体排出毒素，有通便作用，可以缓解经期便秘等症状。

且樱桃自古以来就是美容果，樱桃中含有的维C是山楂的13倍，苹果的20倍。樱桃中丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等都是抗氧化性较高的元素，可以清除体内的自由基，缓解肌肤衰老，有美白、滋润肌肤的功效。

2.石榴

石榴性温、味甘，具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效。红石榴中富含钙、镁、锌等矿物质，同时还具有红石榴多酚和花青素等抗氧化成份，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。

3.葡萄

葡萄中含有的葡萄多酚，是一种抗氧化性极强的物质，能够抵抗肌肤衰老。葡萄中含有的单宁酸及柠檬酸等元素，具有强烈的收敛和保湿功效，再加上葡萄富含的维生素B3及各种矿物质，有助于收缩毛孔、深度保湿。

二、车厘子活血还是止血

火参果不太好吃。

火参果又名刺角瓜，外形是十分好看的金黄色，打开之后，内里是像黄瓜内芯一样的果肉。

绿色的果肉中夹杂着一些白色的籽粒，虽然看起来像黄瓜，但是口感却不是很好。

三、生理期可以吃车厘子吗女生

经期可以吃车厘子，车厘子富含丰富的维生素 、胡萝卜素、叶酸以及各种矿物质元素，具有调中益气 、健脾和胃的功效，且味道酸甜，经期适当的摄入，既可以补充身体的微量元素，还有利于提高食欲，对身体...

四、生理期间可以吃车厘子吗

可以吃点，但不要吃的太多，平温性水果蔬菜可以吃，如：番石榴、苹果、葡萄、柳丁、木瓜、樱桃、桑椹、草莓、李子、红萝卜、茼蒿、花椰菜、高丽菜、黑木耳、白木耳、大枣、枸杞子、青椒、山药、芝麻、地瓜、鸡肉、鱼肉、猪肉、排骨、猪小肠、猪血、鸡蛋、豆浆、白米饭等。

五、来生理期可以吃车厘子嘛

在经期是可以吃樱桃的，这个水果的营养价值高，不会影响到经期出血量的，也有一定的补血的功效的，在女性的经期建议吃常温的水果不要吃冷藏的水果，看一下经期出血量的情况是否正常，这段时间内应该做到营养均衡预防贫血或者痛经的风险即可。