20g有多少车厘子？

大概有2~3个，一个车厘子大概10克左右那么重，大小不同重量也会有差异。

车厘子每100克中含有蛋白质1.4克、糖8克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷18毫克、铁、59毫克、镁10.6毫克以及多种维生素成分,同时还含有花青素、花色素等营养成分。车厘子是非常清新、非常甜的一种美味漂亮的水果。

j是智利、新西兰、阿根廷、澳洲等车厘子的主产国家使用较多的等级划分标准，单j车厘子通常是指直径26-28mm的车厘子，车厘子的重量大约是10克一个，较次的车厘子等级其重量大约只有5-8克，j级车厘子作为等级最低、个头最小的车厘子，其一颗的重量大约是5克上下。

500g车厘子大概有几颗大约30-50粒，取决于车厘子的大小。如果车厘子比较大，比如JJJ级的车厘子，果实直径在30-32mm之间，单果重量在18-20g之间，500克的车厘子只有不到30个，如果是比较小的车里子，每公斤大概有50个左右。

一般建议每天吃10-20颗车厘子，重量控制在100-200克。