吃车厘子的好处与禁忌是什么？

吃车厘子的好处与禁忌是什么？

车厘子是樱桃。

1、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

2、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食。

3、肾病患者忌食。樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食。

4、不宜多食，多食上火。

扩展资料

樱桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。樱桃还能用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。

樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50％的女童、20％的成年女性、40％的孕妇会发生缺铁性贫血。

参考资料来源：人民网――樱桃的营养价值盘点 吃樱桃的四个禁忌

怎样的车厘子好吃全面了解这种水果

车厘子的种类:目前常见的有美国车厘子，宾莹，霖宝，蕾妮等其他品种。

如何挑选好的车厘子:尽量多挑选个大而有光泽的车厘子。不要挑太熟或太青涩的车厘子。颜色越深的车厘子品质越好，口感更佳。不要挑选表皮有损伤的或者有虫眼的。车厘子买回家后不要放太久，尽快吃完。

车厘子所含营养元素:车厘子含有丰富的铁元素，维生素，蛋白质，糖，钙元素等其他营养元素。

车厘子的别称:车厘子又称阿西罗拉樱桃，西印度樱桃。

常吃车厘子的好处:多吃车厘子可以健脾开胃，补益肝肾，养血，美容养颜，增强免疫力等。

车厘子的吃法:车厘子的吃法有很多，可以制作成水果蛋糕，水果沙拉，生吃，榨成果汁等。