车厘子补维c吗？

一、车厘子补维c吗？

车厘子维生素C含量不高，每100g车厘子约含有9.3mg维生素C。

车厘子是常见的水果，含有少量的维生素C，有助于维持皮肤和黏膜健康、维持骨骼牙龈的健康、促进铁的吸收、抗氧化等，一般不建议食用车厘子来补充维生素C，可选择维生素C更丰富的水果，如橙子等。

车厘子补维c

车厘子中的维生素C、维生素E含量较高，有助于护肤养颜、改善皮肤状态，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

其中的维生素A能提高视黄醇生物活性，缓解眼部疲劳。

二、车厘子一岁宝宝可以吃么

可以吃 一岁的宝宝可以吃樱桃，但九个月前的宝宝不宜吃，因为樱桃含铁量高，吃多了会造成肝脏负担。而樱桃属火性，大热，宝宝吃可打成糊状，要适量地吃，吃多了会导致宝宝流鼻血，还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。

。樱桃味美营养丰富，但还是得“浅尝辄止”。专家近日提醒，樱桃虽自古就有“美容果”之美誉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。因此，每天吃樱桃应控制在12颗左右。

樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小儿，过食樱桃易发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软时，应忌食樱桃。因此，樱桃虽然好吃，但勿让小儿过食!

樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

针对樱桃来说呢其实很多成分也是有的，还有一些樱桃自身有一些物质成分，过多的吃的话对于身体肯定是享受不了的，特别是一些儿童的胃呢很容易被侵害到的，所以平时给自己的孩子买樱桃的时候千万不要买多，而且要适量的给自己的宝宝吃，不要觉得宝宝喜欢吃就没有量，这样的做法一定要改正，平时过留意一下水果的食用方法，禁忌什么都应该知道。

可以的，但是不要吃吃的太多，小孩拉肚子一般是病毒的感染或者是受凉引起的多，细菌感染的比较少。 意见建议： 看看宝宝的精神，如果还是好的，给口服补液盐，治疗，注意宝宝的饮食，不要吃太油腻的，不容易消化的食物。

车厘子是很好的水果，含有大量的维生素，对补铁是有帮助的，妈妈可以吃的，对宝宝拉肚子的影响不大，但一次不要过多食用。

车厘子是很好的水果，含有大量的维生素，对补铁是有帮助的，妈妈可以吃的，对宝宝拉肚子的影响不大，但一次不要过多食用。哺乳期的妈妈饮食应避免生冷、刺激性食物。

一次吃五六颗就可以了，少年儿童每日摄取量不必超出12颗。一次性吃太多可能造成胃痛、腹痛、腹泻。

三、车厘子宝宝可以吃吗

可以吃的，一般在给孩子吃辅食后就可以适当给孩子吃，开始是少量的，然后逐渐增加摄入量为好。

车厘子宝宝可以吃吗？车厘子宝宝是可以吃的，但是一定要把车厘子洗干净，然后把里边的骨给取出来，只要喂车厘子的肉就可以了。

车厘子虽然味道非常好吃，营养价值也很丰富，但是宝宝不可以不作任何处理的，因为宝宝三岁之前还小，咀嚼不烂，可以把车厘子打成果酱，或者果泥给孩子拌饭吃，包包子做馅都可以，这样吸收好