月经期间吃车厘子好吗
月经期间吃车厘子好吗
经期能吃车厘子。车厘子属于温性水果,在经期是可以吃的,再加上车厘子营养丰富,尤其铁元素的含量极高,在月经期适当食用能补充营养素,对身体健康是有好处的。
但是月经期间不能大量吃车厘子。车厘子中含有大量的葡萄糖和果糖,食用过多会导致口腔黏膜内细胞的水分大量流失,而且车厘子中的含量较高的植物酸,对于口腔和上消化道有强烈的刺激,大量的食用是会导致上火的。
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经期吃车厘子好处:
1、补血补铁:月经期间,女性会流失大量的血液,而体内大部分的铁质元素也会随着血液而流失,车厘子中是含有大量的铁质的,是水果中含铁量相对最高的,经期适量的食用车厘子能补铁,促进造血,对于补血也是有帮助的,能防治贫血的出现。
2、增强食欲:有些女性在月经期间,可能会出现食欲不振的现象,而樱桃味道酸甜,适量食用是可以增强食欲的。
月经期可以吃车厘子,由于月经期子宫出血丢失铁离子,车厘子富含钙、铁及多种维生素,月经期食用可补充机体所需的营养物质,建议您月经期多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物,比如蛋类、奶类、瘦肉、新鲜的蔬菜、水果等,提高机体免疫力,少吃寒凉和辛辣刺激的食物,以免引起月经量改变。
女生在来月经的时候是可以吃车厘子的,车厘子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种人体所需的微量元素,不会对月经造成不良的影响。
举措建议
车厘子不可大量食用。车厘子中铁元素的含量较高,虽然可以弥补月经期间人体铁元素的流失,但是大量食用会导致人体铁中毒。
注意事项
1、可以多了解一些关于月经期禁忌的食物,避免误食对身体造成危害;
2、月经期间不要吃冷藏过的瓜果蔬菜,也不要吃寒性过大的食物,避免造成宫寒的情况。
车厘子属性较为温热,可以适当吃一些。
但要避免吃属性寒凉的食物。
樱桃小丸子全集的名称
每集标题:
第一集:1、姐姐成日欺负我 2、新年的后遗症
第二集:1、姐姐的家庭教师 2、小丸子的闹钟
第三集:1、老师的家访 2、做作的小动物值日生
第四集:1、小丸子学骑单车(上、下集)
第五集:1、小丸子得奖 2、小丸子患伤风
第六集:1、法国料理好好食呀 2、讨厌马拉松
第七集;1、悲惨的情人节 2、花轮同学第一次登台呀
第八集;1、避难演习的风波 2、派成绩表的日子
第九集:1、扁身蛇投资公司 2、筹备去远足旅行
第十集:1、小丸子去旅行(上、下集)
第十一集;1、流鼻血之梦 2、姐妹看门口
第十二集:班长选举大战
第十三集:1、小丸子养小鸟 2、小丸子的生日会
第十四集:1、深夜的宴会 2、妈妈的宝物
第十五集;水灾的骚动
第十六集:1、小丸子牙痛 2、检查身体
第十七集;七巧节的愿望
第十八集:1、小丸子的新遮 2、仲夏的回忆
第十九集:暑假的学校活动
第二十集:小丸子的功课烦恼
第二十一集:男女大混战
第二十二集:明星像风波
第二十三集:小丸子的实验
第二十四集:向流星许愿
第25集 可怕的鸡屋清扫工作
第26集 自己的床
第27集 我家里很穷
第28集 小丸子的气球
第29集 希望全班休息
第30集 照顾一年级生
第31集 世纪末的大预言
第32集 去小玉家过夜
第33集 送礼物的烦恼
第34集 小丸子的绯闻
第35集 去游乐场玩
第36集 我要上兴趣班
第37集 参观糖果厂
第38集 期待已久的午餐
第39集 学校的卖物会
第40集 去花轮同学家玩
第41集 花轮同学之友回国
第42集 小丸子的红本子
第43集 学校的溜冰练习
第44集 绿子的情人节
第45集 我被恶狗追
第46集 丸尾同学与花轮同学之争
第47集 永泽同学家里失火
第48集 慰问水泽同学
第49集 动物园写生大会
第50集 良仔的女朋友
第51集 开瓶盖行动
第52集 明天放暑假
53 小丸子想养小狗
54 小丸子练习吹笛子/小丸子食雪地刨冰
55 小丸子去外婆家
56 母亲节
57 南洋小岛之行(上集)
58 南洋小岛之行(下集)
59 小丸子养热带鱼
60 小丸子剪头发
61 深山远足行
62 来历不明的钱
63 小丸子要换座位/小丸子跟爸爸去大排档
64 七五三儿童节
65 爸爸妈妈吵大架
66 小丸子写贺年卡
67 寒风中的孩子
68 难忘的一天
69 小丸子患阑尾炎/小丸子占卜
70 家长参观日/五月的东方小子
71 小丸子演话剧
72 小丸子的笔友/小丸子喜欢自修时间
73 肚痛历险记
74 游泳池启用日
75 公共浴室之乐/神奇的魔法卡
76 小丸子参观鬼怪屋
77 小丸子照相/狂风暴雨之夜
78 圣诞晚会
79 大除夕
80 平凡的新年
81 小丸子失眠了
82 小丸子过撒豆节
83 小丸子迷路了
84 去小紫家里开女童节大会
85 难忘的口哨声
86 欢送大石老师
87 小丸子的小盆栽
88 小丸子去健康中心
89 小丸子赏樱花
90 小丸子作文
91 小丸子的儿童节
92 爷爷参加电视节目IQ与QI(上集)
93 爷爷参加电视节目IQ与QI(下集)
94 参观天文馆
95 小丸子的学级新闻
96 小丸子的大侦探
97 小丸子学芭蕾舞/小丸子抠耳朵
98 小丸子参加婚礼
99 七巧节的电影会/27万无奖金的用途
100 小丸子有新衣服/小丸子的刨冰机
101 神秘大屋
102 小丸子不想做早操
103 小丸子想有孪生姐妹
104 小丸子打扫神社/小丸子不记得做天气报告
105 爷爷环游世界
106 小丸子食松茸/小丸子学人浸泡泡浴
107 小心拐子佬
108 8厘米摄影机好得意呀
109 参加太平祭/男孩子与女孩子
110 小丸子要做伟人
111 小丸子去果园摘柑
112 小丸子过圣诞节
113 自制洗衣/妈妈煮“甘露鱼”
114 小丸子放风筝/小丸子要食七草粥
115 小丸子想要暖水袋
116 蛇王/小丸子喝酒糟汤
117 小丸子想要星之沙/小丸子喂麻雀
118 宫子姐姐做母亲了
119 去老师家玩
120 放生鲤鱼行动/花粉症大骚动
121 小丸子收到不幸之信
122 靓靓笔记
123 小丸子中意饮热茶
124 小丸子独自远行
125 小丸子想燕子飞来/班里的生日会
126 停不了的“司仪”/父亲去北海道
127 青蛙大骚动
128 小丸子大危机
129 好味的中原节礼物
130 商店街的七夕祭
131 小丸子疯狂购物
132 捞金鱼大比拼
133 暑假返学日
134 我一家去游水呀
135 与蚊血战
136 巴川河的烟花汇演
137 蟑螂大灾难
138 跟花轮同学学英文
139 小丸子去钓鱼
140 花轮同学的女朋友
141 中秋赏月夜
142 足球少年健太
143火锅引起的骚动
144我想知道竹篓箱里的东西
145小丸子在浴室里唱歌
146我最喜欢小玉
147小丸子想送某人巧克力
148小丸输给了冷天气
149姐姐终于不再现会小丸子
150小丸子在纸话剧上浪费篇
151永泽新家落成宴会篇
152把寄出去的信拿回来
153愚人节
154职棒开幕
155今天是珊杰鲁蒂日
156小丸子遗忘症
157小丸子到寿司店
158小丸子就是想要小红马溜溜车
159永泽意想不到的功劳
160常常惹人生气的人
161一起去野餐
162阿德真是一个好人
163偏食的小丸子
164种芦荟吧
165小丸子要去抓玉虫
166向秀爷探病记
167秀爷的人生
168邻里的小恶霸
169我最爱的暑假开始了
170小丸子去看演唱会
171小丸子去看放水灯
172小丸子喜欢盆栽
173小丸子参加试胆大会
174打扫工作
175受诅咒的出租书
176吵死人的铃虫
177小丸子说谎记
178小志
179小丸子栽培香菇
180小丸子去看拍连续剧的外景
181万圣节舞会
182小丸子去园游会 做烤章鱼丸
183爷爷说出喜欢小丸子的理由
184爷爷的年终礼品
185什么是青春呢
186以丸尾奖为目标
187小丸子上教堂
188爆竹卖火柴的小丸子
189新年试笔的作业
190美女占便宜
191 饲养丸子独角仙的幼虫
192 冬天的牛奶
193 小丸子去马戏团
194 小丸子的浅草行
195 野口的谜
196 浮躁的东西
197 装饰木偶吧
198 姐姐的诞生宴会
199 去春天的小川吧
200 光阴甲壳虫乐队
201 整理被炉吧
202 拼命赞扬朋友仓库的小丸子
203 小丸子测验去掉一百分
204 冬田的恋爱
205 黄金周来临了
206 下一个日出小孩的事情
207 是爱鸟周
208 小丸子去赶海(上)
209 小丸子去赶海(下)
210 今天是体能测试
211 小鸟店的浆
212 父亲...
213 萤火虫的森林
214 教学实习的先生(上)
215 教学实习的先生(下)
216 女巫皱っしょい
217 不被玩的ぷ松脱出故障了
218 起动暑期问候吧
219 藤木和气
220 炎热夏天在家的1日
221 恐怖的古井门
222 还作为暑假的もん
223 做研究吧
224 研究发表会
225 台风来了
226 爸爸的照片
227 吃纳豆吧
228 街道里的运动会
229 是艺术的秋天
230 是否好在朋友仓库,这个打算
231 被表彰佐佐木爷爷
232 收集铃铛记号吧
233 藤木的情书
234 小丸子烧掉并且い也购买を????
235 阁楼的圣诞节宴会
236 100回的小丸子纪念
237 小丸子购买了的伊势虾
238 小丸子新年首次参拜
239 成人节
240 附带压岁钱的贺年明信片
241 压岁钱的计划
242 全体去旋转球??
243 小丸子的眼镜憧憬
244 马拉松比赛的练习
245 小丸子丢失存折的
246 藤木修理大会
247 搞腹语术的
248 白色情人节骚动
249 特异功能者
250 去狩猎的
251 小宝宝的鱼叉
252 坏掉了的照相机
253 禁烟活动
254 妈妈的发型
255 鲤鱼旗
256 爸爸去参观会回来
257 山根同学的行动
258 学习长山同学
259 UFO存在吗
260 汀先生做减肥」
261 yo的搬家」
262 前田同学和野口同学
263 たまちゃんちの九官鸟
264 小丸子与麻雀的
265 停电的夜晚」
266 捋的象先生的树
267 平冈
268 蜂的巢骚动
269 小丸子业余无线电
270找宝游戏
271 去野口家
272 今天是8月31日
273 恐怖的心灵照片
274 佐々木爷爷的亲属
275 交通指导」
276 Hiroshi的友情
277 是读书的秋天
278 藤木的疑问
279 小丸子作弊的
280 想成为摄影记者的
281 去英语会话教室参观的
282 佐々木先生和川田先生
283 小丸子想要印章的
284 烧(烤)做薯大会的
285 去山下选手的签名会的
286 谁拍摄!!ore
287 做忘年会吧
288 如果小丸子也是花轮家的孩子,并且花轮是樱桃家的小孩的时候
289 腊月的悠闲人
第一集:1、姐姐成日欺负我 2、新年的后遗症
第二集:1、姐姐的家庭教师 2、小丸子的闹钟
第三集:1、老师的家访 2、做作的小动物值日生
第四集:1、小丸子学骑单车(上、下集)
第五集:1、小丸子得奖 2、小丸子患伤风
第六集:1、法国料理好好食呀 2、讨厌马拉松
第七集;1、悲惨的情人节 2、花轮同学第一次登台呀
第八集;1、避难演习的风波 2、派成绩表的日子
第九集:1、扁身蛇投资公司 2、筹备去远足旅行
第十集:1、小丸子去旅行(上、下集)
第十一集;1、流鼻血之梦 2、姐妹看门口
第十二集:班长选举大战
第十三集:1、小丸子养小鸟 2、小丸子的生日会
第十四集:1、深夜的宴会 2、妈妈的宝物
第十五集;水灾的骚动
第十六集:1、小丸子牙痛 2、检查身体
第十七集;七巧节的愿望
第十八集:1、小丸子的新遮 2、仲夏的回忆
第十九集:暑假的学校活动
第二十集:小丸子的功课烦恼
第二十一集:男女大混战
第二十二集:明星像风波
第二十三集:小丸子的实验
第二十四集:向流星许愿
第25集 可怕的鸡屋清扫工作
第26集 自己的床
第27集 我家里很穷
第28集 小丸子的气球
第29集 希望全班休息
第30集 照顾一年级生
第31集 世纪末的大预言
第32集 去小玉家过夜
第33集 送礼物的烦恼
第34集 小丸子的绯闻
第35集 去游乐场玩
第36集 我要上兴趣班
第37集 参观糖果厂
第38集 期待已久的午餐
第39集 学校的卖物会
第40集 去花轮同学家玩
第41集 花轮同学之友回国
第42集 小丸子的红本子
第43集 学校的溜冰练习
第44集 绿子的情人节
第45集 我被恶狗追
第46集 丸尾同学与花轮同学之争
第47集 永泽同学家里失火
第48集 慰问水泽同学
第49集 动物园写生大会
第50集 良仔的女朋友
第51集 开瓶盖行动
第52集 明天放暑假
53 小丸子想养小狗
54 小丸子练习吹笛子/小丸子食雪地刨冰
55 小丸子去外婆家
56 母亲节
57 南洋小岛之行(上集)
58 南洋小岛之行(下集)
59 小丸子养热带鱼
60 小丸子剪头发
61 深山远足行
62 来历不明的钱
63 小丸子要换座位/小丸子跟爸爸去大排档
64 七五三儿童节
65 爸爸妈妈吵大架
66 小丸子写贺年卡
67 寒风中的孩子
68 难忘的一天
69 小丸子患阑尾炎/小丸子占卜
70 家长参观日/五月的东方小子
71 小丸子演话剧
72 小丸子的笔友/小丸子喜欢自修时间
73 肚痛历险记
74 游泳池启用日
75 公共浴室之乐/神奇的魔法卡
76 小丸子参观鬼怪屋
77 小丸子照相/狂风暴雨之夜
78 圣诞晚会
79 大除夕
80 平凡的新年
81 小丸子失眠了
82 小丸子过撒豆节
83 小丸子迷路了
84 去小紫家里开女童节大会
85 难忘的口哨声
86 欢送大石老师
87 小丸子的小盆栽
88 小丸子去健康中心
89 小丸子赏樱花
90 小丸子作文
91 小丸子的儿童节
92 爷爷参加电视节目IQ与QI(上集)
93 爷爷参加电视节目IQ与QI(下集)
94 参观天文馆
95 小丸子的学级新闻
96 小丸子的大侦探
97 小丸子学芭蕾舞/小丸子抠耳朵
98 小丸子参加婚礼
99 七巧节的电影会/27万无奖金的用途
100 小丸子有新衣服/小丸子的刨冰机
101 神秘大屋
102 小丸子不想做早操
103 小丸子想有孪生姐妹
104 小丸子打扫神社/小丸子不记得做天气报告
105 爷爷环游世界
106 小丸子食松茸/小丸子学人浸泡泡浴
107 小心拐子佬
108 8厘米摄影机好得意呀
109 参加太平祭/男孩子与女孩子
110 小丸子要做伟人
111 小丸子去果园摘柑
112 小丸子过圣诞节
113 自制洗衣/妈妈煮“甘露鱼”
114 小丸子放风筝/小丸子要食七草粥
115 小丸子想要暖水袋
116 蛇王/小丸子喝酒糟汤
117 小丸子想要星之沙/小丸子喂麻雀
118 宫子姐姐做母亲了
119 去老师家玩
120 放生鲤鱼行动/花粉症大骚动
121 小丸子收到不幸之信
122 靓靓笔记
123 小丸子中意饮热茶
124 小丸子独自远行
125 小丸子想燕子飞来/班里的生日会
126 停不了的“司仪”/父亲去北海道
127 青蛙大骚动
128 小丸子大危机
129 好味的中原节礼物
130 商店街的七夕祭
131 小丸子疯狂购物
132 捞金鱼大比拼
133 暑假返学日
134 我一家去游水呀
135 与蚊血战
136 巴川河的烟花汇演
137 蟑螂大灾难
138 跟花轮同学学英文
139 小丸子去钓鱼
140 花轮同学的女朋友
141 中秋赏月夜
142 足球少年健太
143火锅引起的骚动
144我想知道竹篓箱里的东西
145小丸子在浴室里唱歌
146我最喜欢小玉
147小丸子想送某人巧克力
148小丸输给了冷天气
149姐姐终于不再现会小丸子
150小丸子在纸话剧上浪费篇
151永泽新家落成宴会篇
152把寄出去的信拿回来
153愚人节
154职棒开幕
155今天是珊杰鲁蒂日
156小丸子遗忘症
157小丸子到寿司店
158小丸子就是想要小红马溜溜车
159永泽意想不到的功劳
160常常惹人生气的人
161一起去野餐
162阿德真是一个好人
163偏食的小丸子
164种芦荟吧
165小丸子要去抓玉虫
166向秀爷探病记
167秀爷的人生
168邻里的小恶霸
169我最爱的暑假开始了
170小丸子去看演唱会
171小丸子去看放水灯
172小丸子喜欢盆栽
173小丸子参加试胆大会
174打扫工作
175受诅咒的出租书
176吵死人的铃虫
177小丸子说谎记
178小志
179小丸子栽培香菇
180小丸子去看拍连续剧的外景
181万圣节舞会
182小丸子去园游会 做烤章鱼丸
183爷爷说出喜欢小丸子的理由
184爷爷的年终礼品
185什么是青春呢
186以丸尾奖为目标
187小丸子上教堂
188爆竹卖火柴的小丸子
189新年试笔的作业
190美女占便宜
191 饲养丸子独角仙的幼虫
192 冬天的牛奶
193 小丸子去马戏团
194 小丸子的浅草行
195 野口的谜
196 浮躁的东西
197 装饰木偶吧
198 姐姐的诞生宴会
199 去春天的小川吧
200 光阴甲壳虫乐队
201 整理被炉吧
202 拼命赞扬朋友仓库的小丸子
203 小丸子测验去掉一百分
204 冬田的恋爱
205 黄金周来临了
206 下一个日出小孩的事情
207 是爱鸟周
208 小丸子去赶海(上)
209 小丸子去赶海(下)
210 今天是体能测试
211 小鸟店的浆
212 父亲...
213 萤火虫的森林
214 教学实习的先生(上)
215 教学实习的先生(下)
216 女巫皱っしょい
217 不被玩的ぷ松脱出故障了
218 起动暑期问候吧
219 藤木和气
220 炎热夏天在家的1日
221 恐怖的古井门
222 还作为暑假的もん
223 做研究吧
224 研究发表会
225 台风来了
226 爸爸的照片
227 吃纳豆吧
228 街道里的运动会
229 是艺术的秋天
230 是否好在朋友仓库,这个打算
231 被表彰佐佐木爷爷
232 收集铃铛记号吧
233 藤木的情书
234 小丸子烧掉并且い也购买を????
235 阁楼的圣诞节宴会
236 100回的小丸子纪念
237 小丸子购买了的伊势虾
238 小丸子新年首次参拜
239 成人节
240 附带压岁钱的贺年明信片
241 压岁钱的计划
242 全体去旋转球??
243 小丸子的眼镜憧憬
244 马拉松比赛的练习
245 小丸子丢失存折的
246 藤木修理大会
247 搞腹语术的
248 白色情人节骚动
249 特异功能者
250 去狩猎的
251 小宝宝的鱼叉
252 坏掉了的照相机
253 禁烟活动
254 妈妈的发型
255 鲤鱼旗
256 爸爸去参观会回来
257 山根同学的行动
258 学习长山同学
259 UFO存在吗
260 汀先生做减肥」
261 yo的搬家」
262 前田同学和野口同学
263 たまちゃんちの九官鸟
264 小丸子与麻雀的
265 停电的夜晚」
266 捋的象先生的树
267 平冈
268 蜂的巢骚动
269 小丸子业余无线电
270找宝游戏
271 去野口家
272 今天是8月31日
273 恐怖的心灵照片
274 佐々木爷爷的亲属
275 交通指导」
276 Hiroshi的友情
277 是读书的秋天
278 藤木的疑问
279 小丸子作弊的
280 想成为摄影记者的
281 去英语会话教室参观的
282 佐々木先生和川田先生
283 小丸子想要印章的
284 烧(烤)做薯大会的
285 去山下选手的签名会的
286 谁拍摄!!ore
287 做忘年会吧
288 如果小丸子也是花轮家的孩子,并且花轮是樱桃家的小孩的时候
289 腊月的悠闲人
有二百八十九集
挖1楼的兄弟太猛了。。。