樱桃500克多少颗?
2023-01-08 16:39:36 来源:网络
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500克左右有多少樱桃
大约30-50,取决于樱桃的大小。
如果樱桃比较大,比如JJJ级的樱桃,果实直径在30-32mm之间,单果重量在18-20g之间,500克的樱桃不到30个。如果是比较小的车,每公斤大概有50个樱桃。
一般建议居民每天吃10-20个樱桃,体重控制在100-200g,更符合《中国膳食指南》(2016)关于水果摄入的建议。
500克樱桃大的是大约三十多个颗,小的四十多颗