草莓吃多了会对身体有哪些影响？

草莓表面有很多小种子，这些种子属于纤维类，不易被胃肠道消化吸收，能刺激胃肠道蠕动，促进肠道内容物的快速排出，适合长期便秘或大便干燥的人。但肠胃不好的人如果吃多了，就容易腹泻。草莓中含有大量草酸，如果一次吃得太多会引起钙质，所以吃完草莓后不能马上刷牙。草莓中含有草酸和苯甲酸，会导致牙齿表面脱钙，降低牙齿表面硬度。如果立即刷牙，会引起牙齿过敏。草莓虽然有开胃提神的作用，但人不能吃得太多，特别是容易腹泻、胃酸分泌过多和脾胃虚寒的人要少吃。

草莓吃多了会让人大便不畅。因为现在的草莓含有农药，吃多了会刺激胃肠道，加速蠕动，导致大便溏薄，所以一定要适当吃；草莓是热性水果，吃多了可能会导致热积，可见口疮、便秘、咽痛、口干等表现。适当摄入草莓对提高免疫力、增强骨骼强度、养肝护肝有很大价值，但要避免一次食用过多。

同时容易诱发尿路结石。另外，草莓性质寒凉，不宜多吃，易引起腹泻症状，尤其是脾胃虚寒者，常有腹泻。吃多了还容易过敏，因为草莓皮中含有的蛋白质与花粉中的过敏原相似，吃多了容易引起过敏，而草莓皮中含有的毛也容易引起过敏。因此，有过敏体质的人慎吃草莓。吃多了容易导致过敏，草莓表皮上含有的茸毛也容易引起过敏，因此，易过敏体质的人慎吃草莓。

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草莓含有许多膳食纤维吃多了容易造成肠胃功能紊乱，导致腹泻，不利于消化，会让身体非常虚弱，个别人还可能会引起过敏，糖分高会引起肥胖，含有草酸会使结石病加重，草莓含有许多农药，长期食用还会损害人体健康。

会出现非常严重的拉肚子，而且也会出现一些过敏，甚至可能会感冒也会出现消化不良会过敏。因为这毕竟是一个寒性的食品。也会出现口干舌燥。会过敏会缺钙。而且会出现脾虚。会出现尿路结石。

草莓吃多了能够为身体补水，也能够补充身体所需的维生素，也能够补充皮肤的水分。还可以促进血液循环，能够增强新陈代谢，也能够促进肠胃的蠕动。

草莓吃多了会让人体的糖分增加，会让人肥胖，加重肠胃负担，造成肠胃功能的紊乱，而且草莓中含有一种物质，不利于人体对钙的吸收。