糖尿病人能吃草莓吗？
一、糖尿病人能吃草莓吗？
可以。草莓糖含量相对较低，草莓含糖量在4%-7%，升糖指数为32%，热量低且营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，此外，它含有多种维生素，尤其是维生素C含量高，糖尿病患者在血糖达标时可食用。但是不宜太多，最好饭前单独食用。
二、草莓什么人不可以吃
1、患有肾结石的糖尿病人不能吃
由于草莓中所含的草酸含量比较高，它容易在进入身体后和其它植物中所含的钙质融合在一起形成草酸钙，因此患有肾结石的糖尿病人是不能够多吃草莓的，容易加重肾结石病情。
2、肠胃不好的糖尿病人要慎吃
由于草莓中含有的鞣酸比较多这类物质容易伤害到患者的肠胃，是一些肠胃疾病的发生应是肠胃不好的糖尿病人要慎重食用草莓。
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扩展资料：
草莓的营养价值
1、维生素A。草莓富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
2、胡萝卜素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
3、鞣酸。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
4、天冬氨酸。草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2019/0212/c36.htmltarget=_blanktitle=人民网-草莓虽然低糖糖尿病人吃草莓应牢记这4点>人民网-草莓虽然低糖糖尿病人吃草莓应牢记这4点
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0129/c8.htmltarget=_blanktitle=人民网-盘点草莓的5大营养价值>人民网-盘点草莓的5大营养价值
虽然每一种水果都有不同的维生素成分，但是也有适宜和不适宜的人群。如果刚好身体需要补充这一类维生素，那么自然吃了之后就会对身体产生益处。但是在身体条件不符合的情况下，就会导致健康方面反而受到影响，那么作为美容养颜的水果，什么人不能吃草莓呢?
草莓富含丰富的矿物质，苹果酸，维生素，葡萄糖和果胶等，对身体有字母的作用，还能起到发育促进的用途，所以不管是老人还是小孩，吃了以后都具有比较好的功效。特别是一些存在便秘情况的人，多吃草莓可以改善便秘和高血压等问题。
不过虽然草莓的营养价值很高，但是也有一些人的身体特征病不适合吃草莓。草莓因为其可以起到促进肠胃蠕动和消化的功能，所以能够帮助提升消化和排便系统功能。但是肠胃不好的人，就不能吃草莓，否则容易引起腹泻，同时针对于血糖不稳定的，比如老人，小孩也同样不能吃草莓，这样会容易引起脾胃虚寒。
三、草莓可以做糖水吃吗？
草莓甜品 基本特点 草莓不仅外表好看，其体内含有丰富的维他命A、B、C及多种氨基酸、天然果酸，能使肌肤更润泽嫩滑。 基本材料 草莓 雪梨：雪梨1/2，草莓140克，糖3匙，肉桂粉3匙，清水120克，清水40克（后下）。 草莓 菠萝 水蜜桃：材料：糖50克，清水150克，草莓80克，纯味低脂乳酪260克，糖水120克，菠萝3片，蜜桃130克。 步骤： 1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀。 2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟。 3、将酱汁淋在雪梨上，用白巧克力酱装饰。可热食也可冻食。 步骤： 1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用。 2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀。 3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可。 自制草莓圣代 冰冻莓果有的时候甚至比新鲜的质量和营养都好，因为超市里卖的草莓，并不是在熟透的时候才采摘的，而冰冻莓果，都是在莓果的全盛期也就是熟的最恰到好处的时候才采摘的，所以很值得买，呵呵，况且上次买了一袋冰草莓，老也吃不完，所以，用来打糊糊吧，教大家一种圣代的做法。 。 蔓越莓果汁半杯，冰的草莓适量，红糖适量。 2）一起放到搅拌器里。 3）打匀即可. 配料:什锦水果丁一大匙,草莓冰淇淋,鲜草莓七颗,棉花糖少许,奶油适量. 1.将什锦水果放在杯内. 2.取一大匙草莓冰淇淋放在水果上. 3.将鲜奶油挤花样于冰淇淋上. 4.把鲜草莓摆在奶油旁. 5.撒上少许棉花糖即成. 奶油草莓 材料 草莓300g 糖100g 鲜奶油 100g 做法 1）制作草莓糖浆。半量的草莓 150g和90克糖一起碾碎，用过滤器滤过。 2）剩下的150g草莓切两半，在碟子里漂亮地排好的 3）在鲜奶油里加上残余的10g糖，起泡打法到如图示程度。 4）草莓的碟子浇上草莓糖浆，添上鲜奶油即可 草莓布丁果冻 原料： 鲜草莓100克，果酱100克，淡奶油（超市有售）1升，糖水，明胶60克。 做法： 1、将明胶加水，在温水中化开，再加入果汁。 2、往草莓上加果胶，刚覆盖过草霉即可，冷冻片刻，待用。 3、将奶油打起，把剩下的果胶加在奶油中，放在选好的容器里，（盘子、碗，或者其他形状的容器）冰冻成型，然后倒在盘子里，成为奶油果冻。 4、把做好的草莓冻轻轻覆在奶油果冻上。 5、你可以根据自己的喜好洒上少许果酱食用。 草莓的营养： 草莓里富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、钾，维他命B1、B2和丰富的维生素C。 草霉的作用： 润滑皮肤、增加食欲、帮助消化。 草莓派 草莓派是母亲节的传统食品，明年的母亲节给妈妈露一手吧，制作一份充满爱心的草莓派。 馅：6茶杯带花萼的草莓；1茶杯糖；3勺玉米粉；半勺白杏仁末；盐少许。 酥皮：2茶杯压碎的松饼干；半茶杯融化的黄油；白杏仁末少许。 配吃：奶油冰淇淋。 做法：把酥皮用料放入一个小碗内，搅匀，在9寸的平底煎锅内压平，烤制8分钟，完全冷却；把草莓制成糊状加入15杯水，再掺入糖和玉米，放入长柄煎锅，搅匀中火加热，到锅中混合物开始冒气泡，再加热几分钟，出锅加入白杏仁末，冷却10分钟；把冷却好的酥皮和剩下的草莓倒入锅中草莓糊状混合物中，放冰箱冷冻三小时即可。吃时可配奶油冰淇淋。
慢慢熬做成草莓酱吧～ 透明的，红红的 很好吃的
我建议你做成草莓酱 再放在水里喝不是很好吗
