苹果的吃法大全简单？

一、苹果的吃法大全简单？

苹果的吃法有：熬粥、榨汁、拔丝、水果沙拉、直接食用等。

1、熬粥

苹果是可能熬成粥食用的，熬粥以后不仅营养美味，而且对人们的身体健康也有很大的益处，在熬粥的过程中，苹果中的营养物质会全部释放到粥里，粥的营养就更加丰富。

2、榨汁

鲜榨苹果汁营养丰富、益于健康，是人体获得维生素和矿物质等营养补给的重要来源之一。鲜榨苹果汁中除含有大量水分（87%）外，蛋白质、脂质和碳水化合物占较大比例，分别为0.12%、0.4%和12.2%。

3、拔丝

拔丝苹果色泽金黄，块型光滑，味酸甜，外脆内软，糖丝不断。拔丝苹果作为熟食菜肴，其味道独特，可助席间之乐。此菜呈金黄色，外脆里嫩，香甜可口。

4、水果沙拉

苹果制作水果沙拉营养美味，因为苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，而苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收。

5、直接食用

苹果直接食用是一种很常见的吃法，除苹果果肉富含营养物质外，苹果的果皮也含有大量的营养素，所以直接食用也利于人体吸收。

二、秋葵的吃法大全简单？

第一种：秋葵炒鸡蛋

1.准备秋葵一斤左右，放入盆中，加入适量的清水，用手搓洗一遍，捞出控水。

2.秋葵切成雪花片，放入小盆里面，红椒半个先切成长条，再切成小片，大葱半根切成斜片。

3.取一个小盆，打入4个鸡蛋，加入半勺食盐，少许胡椒粉去腥，用筷子搅拌均匀。

4.起锅添入适量清水，加入一勺食盐，再加入少许植物油，水开后下入秋葵，焯水两分钟左右。

5.添入少许食用油，放入葱花和红椒爆香，倒入秋葵，加入食盐调味，翻炒一分钟，倒入鸡蛋液，改中火把鸡蛋煎熟。

第二种:秋葵肉沫蒸鸡蛋

1.秋葵切成小圈，大葱切葱花，红椒切小粒，鸡蛋加入食盐3克，加入适量水淀粉搅匀，接着再把切好的秋葵倒入蛋液中。

2.起锅烧水放上篦子，等水烧开后再放上鸡蛋液，开大火蒸8到10分钟左右。

3.添入少许食用油，倒入葱花和红椒，再放入肉沫一起炒香，加入几滴老抽调色，料酒几滴去腥，再加入少许食盐和十三香。

4.半勺清水煮沸，再勾入少许水淀粉，煮至汤汁浓郁，最后把炒好的肉沫，盛在蒸好的鸡蛋上面，美味即成。

第三种:小炒秋葵

1.秋葵一斤洗净备用，切成斜片。

2.小米椒切成斜片。大蒜切成蒜片。红椒切成三角块。五花肉切成薄片。

3.炒锅烧热，油温五成热下入秋葵，滑油10秒钟，即可倒出控油。

4.添半勺食用油，倒入肉末翻炒，放入蒜片和小米椒，加入蚝油3克，倒入红椒和秋葵，快速翻炒几下。

5.起锅撤火，加入鸡粉1克，胡椒粉1克，白糖1克提鲜，加入生抽5克，翻炒10秒钟，关火起锅装盘

三、芒果的吃法大全简单？

芒果冰糖饮

食材用料： 芒果2个 枸杞十来颗 冰糖10克

菜谱做法：

1.芒果用清水洗净，擦干备用.

2.将芒果立着放在案板上，让果核与案板呈垂直.

3.以果核为中心，在果核左右各切一刀.

4.取芒果的左右两边果肉，在果肉上划格子，注意不要把皮划破.

5.用刀贴着芒果皮，轻轻的将芒果肉削下来。果核上所剩的果肉很少了，削下来切小块就行.

6.锅中加入适量水，约800ml，把切好的芒果肉放进去.

7.大火将锅中的水烧开.

8.放入冰糖进去，改为小火将冰糖煮至化开，再煮5分钟.

9.枸杞洗净放进去.

10.煮两分钟，盛出趁热即可食用；天气热的时候也可冰镇食用.

四、香蕉的吃法大全简单？

拔丝香蕉

准备食材如下：香蕉3根，面粉半碗，清水半碗，鸡蛋1个，白糖半碗

具体做法如下：将鸡蛋打入碗中，打散成蛋液，再加入半碗清水搅拌均匀，然后加入半碗面粉，调成浓稠的面糊。然后将香蕉去皮后，切成小段，起锅加入宽油，油温6成热时，将香蕉块放到面糊上面，裹上一层面糊，然后一块一块的放入油锅中，炸至表面金黄酥脆，然后捞出控油备用！再起锅放入半碗清水，加入半碗白糖，中火边煮边搅动，煮至白糖融化起泡泡呈棕褐色时，将炸好的香蕉倒入锅中，翻炒均匀即可！

香蕉松饼

准备食材如下：香蕉1根，纯牛奶40克，鸡蛋1个，面粉55克，无铝泡打粉1克，糖适量

具体做法如下：熟透的香蕉一根，香蕉一定要熟透才够甜，味道也好，去皮，先切成小块，用搅拌机打成果泥，普通大小的鸡蛋一个，打入香蕉泥里，用手动打蛋器搅打均匀，加入牛奶，搅打均匀，加入面粉，泡打粉，糖量根据需要适当添加，同样用手动打蛋器搅打均匀，使面糊顺滑无颗粒，但不要过度搅打。不粘锅小火烧热，舀一勺面糊到锅里，无需放油，不要搅动，面糊自己会向四周流动成圆形，待底部焦黄，表面稍微凝固，翻面，把另一面煎熟即可。

五、蛋吃法大全简单？

蛋吃法大全：

1.水煮蛋

吧鸡蛋放锅里加水没过鸡蛋，水开煮八分钟，然后放凉水冰一下就能吃了。

2.蒸蛋

把鸡蛋打碗里，加水，放蒸锅蒸十分钟，出锅前加点生抽和香油就行了，这种方法比较适合小孩吃。

3.炒鸡蛋

把鸡蛋打散，加点盐，锅里放油，等油热了倒入蛋液，翻炒就出锅了，很美味的

这是最简单的几种鸡蛋做法

六、面筋的吃法大全最简单？

用料

主料：面筋200克、黄瓜1根

辅料：八角2粒、甜面酱适量、红烧酱油适量、白糖适量、葱末适量、花椒油适量

1.食材：天津面筋、黄瓜、红烧酱油、甜面酱、白糖、八角、葱末等

2.面筋撕成小块，黄瓜切成菱形片。

3.切好的面粉放入沸水中煮两三分钟。

4.焯过水的面筋控干水份备用。

5.锅中放少许底油，放入八角小火炒出香味。

6.炒出香味后，放入葱末，甜面酱小火炒香。

7.小火炒出香味，要小火，别把面酱炒糊了，糊了会苦。

8.放入焯过水的面筋

9.依次加入白糖、红烧酱油

10.加入半碗水。

11.大火烧沸，改中火咕嘟几分钟。

12.炖至汤汁减少，用水淀粉勾芡。

13.推炒至芡汁渐浓，放入黄瓜片翻炒均匀。

14.最后淋上一些花椒油翻炒均匀即可

七、秋葵的吃法大全最简单？

1

咸肉片炒秋葵：

1.秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；2.先爆下咸肉片，盛起；3.另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；4.再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。

2

葱香秋葵：1.　将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；2.　将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段；3.　大葱洗净切花备用；4.　秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。

秋葵最佳吃法

3

白煮秋葵：

1.把秋葵的根部处理掉；2.锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；3.淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原味。

秋葵最佳吃法

4

肉片炒秋葵：1．黄秋葵洗净切片备用；2．锅内放入适量的食油，开中火；3．锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒；4．加入适量的盐、黄酒继续炒；5．菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。

八、绿豆的吃法大全最简单？

绿豆汤

煮绿豆汤应该算是最简单的吃法，绿豆汤还可以降暑，是夏日消夏佳品，我们家每到夏天，绿豆汤是经常上桌的美味。炎炎夏日，来上一碗，清清凉凉的，舒服的很。

我们这最常吃的，还有绿豆芽，用绿豆生出的芽，清炒绿豆芽很是清爽。

不知大家都怎么吃绿豆的。

九、洋葱的吃法大全最简单？

洋葱的几种吃法，每一道都鲜香美味，营养又健康，一定不要错过

说起洋葱相信大家都吃过，虽然说切的时候非常辣眼睛，但是吃起来味道还是十分鲜美的。而且洋葱中含有的营养物质非常丰富，营养价值很高，常吃有益于身体健康。那么今天就想给大家介绍几种洋葱的吃法，喜欢的朋友可以一天一道不重样。

洋葱的几种吃法，每一道都鲜香美味，营养又健康，一定不要错过。

【洋葱炒肉丝】

所需食材：洋葱、里脊肉、小米椒、盐、淀粉、生抽、料酒

操作步骤

步骤一

首先把里脊肉洗净切成条状放入碗中，加入适量的淀粉、生抽、料酒，抓匀之后腌制一段时间。洋葱剥皮清洗干净后切成丝，小米椒切成丁。

步骤二

锅中放油，将腌好的里脊肉放入锅中煸炒，里脊肉变白之后再将洋葱倒进锅中开始翻炒，翻炒片刻之后把小米椒和生抽倒进去炒匀。最后加入适量的盐调味，再翻炒几下就能出锅。

【洋葱圈】

所需食材：白洋葱、鸡蛋、淀粉、面包糠、盐、胡椒粉

操作步骤

步骤一

首先要将洋葱去皮洗净，切成片放入碗中，然后撒入一定的盐、胡椒粉。

步骤二

准备适量的淀粉，将洋葱圈放进去滚上一圈，使其均匀的裹上淀粉。然后碗中打入鸡蛋，打散后将洋葱圈再放进鸡蛋中裹上蛋液。最后放入面包糠中裹上一圈面包糠。

步骤三

在锅内倒多一点的食用油，然后油温升高之后将洋葱圈放入锅中开始炸，炸至变成金黄色之后就可以捞出控油。

【洋葱炒鸡蛋】

所需食材：洋葱、鸡蛋、盐、生抽、食用油

操作步骤

步骤一

洋葱去掉外皮洗净切成条，鸡蛋倒入碗中加适量的盐搅打均匀备用。

步骤二

锅内倒油，把鸡蛋倒进锅中开始炒制，炒熟之后盛出放在碗中备用。再将洋葱放进锅中开始煸炒，炒至洋葱发软且散发出香味之后把炒好的鸡蛋倒入锅中，撒上适量的生抽，翻炒均匀即可出锅。

【洋葱爆肥牛】

所需食材：洋葱、肥牛卷、姜蒜、香菜、盐、生抽、料酒、孜然粉

操作步骤

步骤一

锅内放入适量的清水，加入适量的料酒开始煮，煮沸之后将肥牛卷倒入锅中开始焯水，焯好之后捞出冲洗干净备用。洋葱去掉外皮洗净切丝备用。姜蒜切成细末，香菜切小段。

步骤二

锅中倒入食用油，油热后将姜蒜末炒香，然后加入洋葱开始炒，炒至变软之后将肥牛卷倒入锅中一起炒制片刻。最后往锅中加入适量的盐、生抽、孜然粉和香菜，继续翻炒片刻即可。

十、豆腐的吃法大全最简单？

麻婆豆腐

材料：嫩豆腐两块，豆瓣酱，盐，肉末，葱花，姜，酱油，料酒，花椒粉，鸡精，豆豉。

步骤：将豆腐提前在清水里浸泡一小时，再放进热水里焯一下水，切成块备用；将少许肉末放盐，料酒，葱姜末，酱油腌制一会；锅里放油烧至七成热，加肉末，加几勺豆瓣酱，再加豆豉和葱花，炒至变色，能够闻到香味后，加少许清水，将豆腐块加进去，煮至豆腐进味，水快干时，加少许水淀粉勾芡，最后再加适量花椒粉，鸡精调味即可。

红烧豆腐

材料：老豆腐，葱姜蒜，淀粉，料酒，胡椒粉，糖浆，酱油，鸡精。

步骤：将老豆腐放盐开水里焯一下水，切成小块；将姜切成丝，葱切成葱花，蒜切成末；将料酒，酱油，鸡精，盐，胡椒粉，少许糖浆调成酱汁。将锅里烧油至七成热，放入姜蒜炒香，倒进豆腐块翻炒一会，加上调好的酱汁煮一会，使豆腐进味，最后出盘前加上少许水淀粉勾芡一下，撒上葱后，即可出盘。

凉拌皮蛋豆腐

材料：皮蛋，豆腐，酱油，蚝油，蒜，红椒，醋，香油，盐。

步骤：将豆腐放在盐水中煮一会后，切成小块备用；将盐，酱油，香油，红椒，蒜末，蚝油，胡椒粉调成酱汁；将皮蛋剥壳后切成小块后，和豆腐块放在一起，淋上调好的酱汁，搅拌均匀即可。

香煎豆腐

材料：葱花，豆腐，盐，酱油。

步骤：将豆腐放盐水里煮一会后切成5mm左右的片，锅里加油烧至七成热，将豆腐块放进去，煎至两面金黄，撒上适量盐，酱油，葱花，翻拌均匀，就可以出锅了。

砂锅豆腐汤

材料：嫩豆腐，小青菜，虾米，葱姜蒜，盐，鸡精。

步骤：将豆腐用盐水焯一下后，切成块；将虾米洗干净，葱姜蒜切成片；青菜洗净，撕成小片；将锅里放油，加葱姜蒜炒香，再放虾米，豆腐块，适量清水，炖几分钟后，加青菜，最后关火前加盐，鸡精调味即可。

酿豆腐

材料：豆腐，肉末，白玉菇，胡萝卜，酱油，一个鸡蛋，淀粉，鸡精，料酒，盐，葱姜蒜。

步骤：将一大块豆腐用盐水焯一会，取出，切成四个小方块，用勺子轻轻地在豆腐中间挖一个洞，底部不要挖破；将白玉菇放开水里焯一下，切成小碎丁，胡萝卜也切成末，放进肉末里，再加葱姜蒜末，盐，鸡精，料酒，生抽，葱花，一个蛋清，少许淀粉搅拌均匀，用勺子装进豆腐里，上电饭锅和米饭一起蒸熟就可以了，也可以上桌时撒上番茄酱。