教大家做水果饮品做法大全？

一、教大家做水果饮品做法大全？

1、补血果菜汁。材料：菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个 作法：（1）菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。 （2）红萝卜，苹果，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。 功效：这种饮料含丰富维生素A及铁质，对眼睛疲劳，贫血，低血压等症状很有效。

2、健身果菜汁。材料：包心菜250g、大白菜120g、苹果半个。作法：（1）包心菜，大白菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机中打汁。（2）苹果削皮切成小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效：这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料，也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。

3、苹果芦笋汁。材料：苹果1个，芦笋150g、红萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜与冰块适量 作法： （1）芦笋，红萝卜洗净切小块加适量冷开水，一起放入果汁机中打汁。 （2）苹果，葡萄，柠檬去皮去籽切小块，放入如上果汁中一起打成汁。 功效：有补血，健胃，整肠，消除疲劳等功效。

4、草莓牛奶汁。材料：草莓9粒、柳橙半个、牛奶120cc、冰块适量。作法：柳橙，草莓洗净去皮去蒂切小块，全部材料放入果汁机一起打汁。 功效：此果汁有美容养颜，皮肤保健及增强体力等效果。

5、木瓜牛奶汁。材料：木瓜200g 牛奶150cc 柠檬1/4个 蜂蜜及冰块适量。作法：柠檬，木瓜削皮去籽切小块，全部材料放入果汁机打汁即可。 功效：此果汁适用于胃肠病与便秘者。并有消除疲劳，美容等效果。

二、饮品制作大全？

食材清单：柠檬3片，冰块15粒，纯净水半杯，碟豆花茶一杯，streamland玫瑰蜂蜜2勺。

做法：

1.70度的开水冲泡几朵碟豆花,泡出紫蓝色的茶水,放凉备用，取一玻璃杯,放入三片柠檬薄片。

2.取streamland玫瑰蜂蜜2勺,倒入杯中，可以适当浸泡柠檬片10分钟，加入纯净水半杯,加入冰块。

3.倒入第1步泡好的花茶,加了柠檬汁遇到蝶豆花的花青素就会变色玫紫色,颜色深浅是根据柠檬汁的多少而变化。最后插入吸管即管畅饮吧。

三、养胃饮品大全？

第一、大麦茶

大麦茶养胃效果特别的好，这款茶当中含有诸多的维生素能很好的保护好胃黏膜

第二、香附良姜胃痛茶

这是一款很好的改善脾虚胃寒的保健茶，这款茶缓解胃痛效果特别好。

第三、普洱茶

普洱茶能解油腻，对于一些消食不太好的人来说是非常有好处的。

第四、桂圆红枣枸杞花茶

这款是对于一些胃口不好引起口臭的人来说十分有效果

第五、四君子茶

这款茶当中含有的人参皂甙，糖类以及氨基酸成分，这些成分对于改善中枢神经，心脑血管都是有好处的，能帮助消化改善脾胃气虚。

第六、桂花茶

桂花茶具有很好的药用价值的，因为桂花酿成的茶具有很好的暖胃止痛效果，对于长时间的食欲不振还有腹痛等都是有缓解作用的。

四、李子饮品做法大全？

主料：李子500克

辅料：柠檬1个 麦芽糖75克 白砂糖75克

步骤1

将李子洗净，掰两瓣，除去核

步骤2

李子放入锅中，放入白砂糖并挤出青柠檬汁煮开

步骤3

煮开以后李子会出很多水，加入麦芽糖继续煮，开后转小火慢慢熬，中间要搅拌，避免粘锅

步骤4

取锅里李子煮出来的汁，放凉，加适量凉白开、冰块、薄荷叶，就是饮料了。还可将以上饮料冻成冰块或冰棍

五、好吃的饮品大全？

1、AD钙

　　隶属于娃哈哈集团，是一款家喻户晓的饮品，承载着众多90后的童年记忆，内含维生素A、D，可以帮助身体补充钙质，营养虽然没有纯牛奶高，但是适当喝一些还是有好处的。

2、维他柠檬茶

　　是维他奶国际集团旗下的一款饮料，主打“茶+柠檬”，刚开始喝可能会有些不习惯，但是有些东西总是第一口的时候不怎么样，但是越喝越想喝，像是上瘾了一样停不下来。

3、百事可乐

　　是百事公司推出的一种碳酸饮料，十大最畅销饮料之一，又称为“肥宅快乐水”，好喝又受欢迎，为清凉解暑必备之物，虽然没有营养价值，但却有其自身的特点，能够帮助身体快速恢复能量。

4、冰红茶

　　康师傅的招牌饮品，冰镇过后喝起来效果更加，内含丰富的维生素A、E，可以提高身体免疫，还有提神醒脑、消除疲劳之效果。

5、果粒橙

　　是可口可乐公司旗下的品牌之一，同时也是全球销量最大的果汁品牌，每一口都有浓浓的果香，真实可见的肉粒，非常美味可口。

6、椰树牌椰汁

　　是中国公认名牌产品，清凉解渴，内含多种物质及人体所需的微量元素，营养极其丰富，但是脂肪含量较高，不宜经常食用

六、水果饮品做法大全？

1、用火龙果2斤（约1~2个），洗干净，削皮、切片，码放在干净的塑料桶中，放入白糖1斤半，放入6升水，然后盖上盖子，摇晃摇晃，发酵三到四天就可以出桶。将发酵汁取出可以直接饮用。

2、用芒果2斤，洗干净，拨皮，放在干净的塑料桶中，放入白糖1斤2两，放入6升水，然后盖上盖子，摇晃摇晃，发酵三到四天就可以出桶。可以直接饮用，也可以装瓶子放在冰箱的冷藏室中，随喝随取。

3、用以上同样的方法，可以做橙子饮品，草莓饮品、西瓜饮品，只要自己想喝的水果味道，都可以按以上方法来做，只是糖的比例要根据水果的甜度增加或减少，比如西瓜的甜度大，可以减少糖的比例量。

4、如果是做葡萄的饮品，根据葡萄的酸度，可以多加一些糖。另外还要根据自己家人的喜好，感觉饮品浓度比较大，喝时可以添加白水稀释稀释再喝，喜欢喝更凉爽一点的，饮时可以放1~2片薄荷叶。

5、用苹果做饮品时，觉得味道不够爽，可以加一个柠檬在里面，出来的味道有柠檬的清香和甜甜的苹果味，也是很美味保健的。根据自己的喜好，可以任意选水果搭配，用以上的方法制作。

6、也可以根据自己和家人的情况来选择水果做饮料，比如最近自己和家人都需要开胃的饮品，就选用杨梅2斤，按以上方法来做出酸梅汁，即能消暑解渴，又能开胃保健。做饮品根据身体所需是最科学的。

七、牛奶饮品做法大全？

1.蛋炒奶

原料：鲜牛奶，鸡蛋，白糖做法：将锅烧热，不放油；鸡蛋打入碗里备用。将牛奶倒入锅中，加适量白糖，一边搅拌一边倒入鸡蛋液。鸡蛋稍有凝结就起锅，盛入盘中。专家叮咛：牛奶与鸡蛋同食，地道的高蛋白食品，而且都是优质蛋白，对于体质较弱及病后恢复的人是很好的食品。建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

2.海底椰炖鲜奶

原料：鲜牛奶，进口海底椰罐头，冰糖做法：煮热鲜奶，加适量冰糖。将牛奶放入容器，容器底先放四五颗切成小粒的海底椰，文火蒸两小时。专家叮咛：海底椰具有滋阴补肾，润肺养颜以及润喉的功效。在冬末春初的干燥气候里，海底椰炖鲜奶可以滋润女性的容颜和咽喉。牛奶可以为人体提供优质的动物性蛋白，又不会像肉或者蛋类那样带来过多的脂肪和胆固醇。500毫升牛奶可以为我们提供每日所需钙质的86%，而钙可以强健骨骼，降低血压。牛奶中的钾可以稳定血压，降低中风发生的概率。酪氨酸是一种氨基酸，在牛奶中含量较多，酪氨酸可以提高体内血清素的含量，使人感到更快乐。牛奶中的乳脂肪和维生素A能使皮肤更加润滑美丽。

3.双皮奶

原料：鲜牛奶，冰糖做法：煮热鲜牛奶，放糖融化。将牛奶倒入碗里，放入笼屉中火蒸20分钟（注：双皮奶要求的牛奶品质很高，一定不能掺水，否则无法做出双皮奶）。专家叮咛：味道香浓，双皮奶那纯正的乳香味会令你回想起童年，浓浓的牛奶为你提供了充足的养分。早餐时来上一份双皮牛奶为你提供了充足的养分，早餐时来上一份双皮牛奶再加上一片面包，保证你整个上午都处于良好的工作状态。

4.淡奶捞水果

原料：牛奶，蜂蜜，时令水果如苹果，西瓜，樱桃，蜜瓜等做法：水果切小块备用。牛奶与水按1:5的比例调配，再加入适量蜂蜜搅匀。将调好的淡奶拌入水果块中。专家叮咛：这是一款清淡，低热量的饮食。水果中富含矿物质，维生素和膳食纤维，与牛奶中的优质蛋白结合食用营养较为均衡，同时所含热量低，适合希望减轻体重的爱美女性。

5.港式奶茶

原料：立顿大罐红茶，略带苦味的大排档散茶，口感细腻的幼茶，牛奶，方糖或砂糖做法：按一定比例将四种茶调配到一起。2000瓦电炉大火煮茶10-20分钟，将牛奶和水按1:5比例调成淡奶，冲入茶汤，按各人口味加糖。专家叮咛：红茶是绿茶经过发酵的制品，除去了茶中的涩味，正适合与牛奶搭配食用。日本及美国的研究表明，红茶可以令人骨骼强壮，并具有抗衰老作用，三四十岁的女性可以常喝一些。

八、黄皮饮品做法大全？

用料

黄皮果 120克

绿茶冰块 1块

老盐 5克

凉白开 300ml

糖浆 30ml

做法步骤

1、食材准备

2、热水倒入老盐中融化备用

3、融化好的老盐水倒中凉白开中

4、搅拌均匀备用

5、盐水浸泡黄皮十分钟后，去蒂洗干净

6、洗干净的黄皮放入雪克杯中捣碎

7、加入糖浆、

8、加入冰块、

9、加入老盐水

10、雪克摇均匀

11、杯里放入绿茶冰块

12、把调好的老盐黄皮水倒入杯中至满杯即可！

13、搅拌均匀开喝

九、桂花饮品做法大全？

百香桂花茉莉茶

·🍁原料

百香果两个

茉莉花茶100ml

桂花蜜两勺

新鲜茉莉花若干（没有也阔以用干茉莉代替）

·🍁做法

1⃣️泡100ml茉莉花茶备用

2⃣️新鲜茉莉花盐水浸泡沥干去涩备用

3⃣️杯子底部铺1/2桂花蜜

4⃣️倒入百香果果肉，用勺子搅拌一下入味静置几分钟

5⃣️再在百香果上铺上剩下的桂花蜜

6⃣️倒入茉莉花茶完成

十、饮品起名大全可爱？

果汁盛夏，芋泥波波奶茶，青山绿水，棒打香橙，芋泥脆波波，芒果碰柠檬，满杯百香果，草莓摇摇乐，蓝莓摇摇乐，蜜桃脆冰冰，夏日限定冰冰乐，西瓜波波，水果派，虎年限定芒果Q弹，弹弹乐，雪山彩虹，雪山飞狐，抹茶脆，草莓脆，脆脆冰，夏日炎炎，由你买单，蜜桃乌龙加冰。