小米粥宝宝辅食怎么熬？

一、小米粥宝宝辅食怎么熬？

回答如下：熬小米粥的步骤如下：

1. 准备好所需材料：小米、水、适量的盐和宝宝喜欢吃的食材（如水果、蔬菜等）；

2. 将小米洗净，放入锅中加入适量的水，大火煮沸；

3. 煮沸后转小火，继续煮15-20分钟，直到小米熟软；

4. 如果宝宝年龄较小，可以将小米熬成糊状；

5. 加入适量的盐和宝宝喜欢的食材，继续煮5-10分钟，直到食材熟软；

6. 最后冷却后即可为宝宝食用。

注意事项：

1. 熬小米粥时要不断搅拌，避免粘锅；

2. 宝宝的辅食应该是单一食材，避免过于复杂；

3. 如果宝宝对小米口感不太喜欢，可以加入适量的水果或蔬菜提味；

4. 宝宝的年龄越小，熬粥的时间越长，直到熬成糊状为止。

二、熬糊了的紫薯小米粥，能给8个月的宝宝吃吗？

熬糊了的紫薯小米粥，尽量不要给宝宝吃，稀粥熬糊后会有一种不好的味道，一般宝宝不容易接受。熬糊的粥营养成份大打折扣，甚至会存在致癌物，建议将熬糊的粥丢掉，不要再吃了，不能为了担心浪费而继续喂给宝宝吃，不但起不到营养作用，反而有可能对宝宝健康不利。

三、宝宝这几天拉肚子，能给他吃黑米粥吗？

黑米粥是属于一种容易消化的食物，宝宝拉肚子期间是可以喝的，但是对于拉肚子可能没有治疗作用。宝宝拉肚子的情况分为生理性腹泻和病理性腹泻。生理性腹泻多属于消化不良的表现，病理性腹泻一般属于肠炎的症状。需要去医院儿科进行血便常规等检查确诊后，按照医生医嘱治疗比较好。

四、熬黑米粥放碱吗？

可以放碱的。黑米属没粘性粮食，做粥时，单用黑米和水不能做成美味的粥。你想放碱的目的可能是为了让它能变成稠状吧，我的做法是：

1.材料：黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、 花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝 麻适量（也是我自称的八宝稀饭）

2.过程：1）先将黑米、薏米、无芯白莲、红枣洗净，用 水浸泡开 2）将黑米、薏米、无芯白莲、红枣入锅水先煮 开（水高在24CM高压锅或电饭煲里一半）， 再放入糯米、粳米、花生仁、白芝麻煮开后 改用小火煮至近粘稠状，盖好盖闷一段时 间，即成美味黑米粥

3.进餐：喜爱甜食者可放入蜂蜜，也可与菜同吃 在节假日里，我常在酒后用这种方法招待客人，它确实得到客人们的称赞，因此我特向你推荐这种食法，希望你能喜欢。祝你能找到自己称心如意的做法。

五、猪蹄，汤能熬米粥吗？

猪蹄 汤能熬米粥。

猪蹄汤滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。

大米粥健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。

六、小米粥好熬吗？

小米粥好熬！

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。

小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方，小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感

七、熬小米粥要熬浓稠吗？

熬小米粥要熬浓稠些，当然也可以根据个人口味适当调整。

第一：小米选择有讲究，最好选择气味芬芳、有光泽的新小米，注意那些颜色特别黄的就不要选了，有色素，看起来暗淡无光、碎小米多的也不要选，因为那些是陈小米。

第二：在煮小米粥之前要将它浸泡一个晚上，这样可以让小米在煮之前就可以充分的吸收水分，不仅煮粥可以用更短的时间将它煮熟了，而且这样小米非常容易煮开花，其中的营养成分也更容易出来。

第三：煮小米粥的正确姿势是开水下锅，大火煮到水再一次开起来之后转到小火慢慢熬煮至少30分钟才行。

PS：开水下锅一方面减少小米在锅里面被熬煮的时间，更加营养了。另一方面也防止小米粥出现糊底的现象。很多人熬小米粥不好喝的原因就是熬煮的时间太少了，至少要煮30分钟以上才好喝哦。

第四：熬小米粥的时候搅拌很重要，一般在小米粥煮开了之后用勺子搅动几下，这一次让小米粥不至于糊底或者粘到锅壁上就可以了，等到小火焖煮20分钟左右开始要用勺子不停的搅拌它直到小米粥粘稠为止，这样熬出来的小米粥受热更加均匀，喝起来也更好喝。

第五：这一步可以说是关键的一部了，在小米粥快要熬煮成熟的时候向锅里面滴上两滴色拉油，这样熬煮出来的小米粥会更加的有营养，吃起来也更加的美味，并且这个时候我们会发现小米粥的色泽也更加亮丽了，更有卖相

八、蒸茄子的水能熬米粥吗？

蒸茄子的水不能熬米粥，因为蒸茄子的水它里面有一股淡淡的茄子味，如果再有米粥的话，它会有一股怪怪的味道，我比较喜欢吃一些清淡的，不喜欢各种口味混合在一起，感觉非常奇怪，如果是跟我一样不喜欢这种奇怪味道的，千万不要将蒸茄子的水用来蒸米粥。

九、铁锅可以熬小米粥吗？

铁锅可以熬小米粥，只要没有生锈就可以

十、牛奶能熬小米粥吗？

可以。小米加牛奶可以一块煮，待小米煮好后加入牛奶一起就可以了。小米中的维生素和矿物质含量高于精白大米，喝小米粥有利于胃肠健康。但是，小米中的植物蛋白质生物价低于大米和白面，其中赖氨酸严重不足。

所以，喝小米粥要搭配鱼、肉、蛋、奶豆制品等优质蛋白质，发挥蛋白质营养互补作用，才能给胃肠功能修复提供足够的营养支持。