一、全麦夹心欧包做法？

全麦夹心欧包材料：

- 全麦面粉 400 克

- 面粉 100 克

- 活性干酵母 5 克

- 糖 10 克

- 盐 8 克

- 牛奶 200 毫升

- 鸡蛋 1 个

- 黄油 50 克

- 肉松适量

- 茶叶蛋 2 个

步骤：

1. 将全麦面粉、面粉、干酵母、糖、盐混合在大碗中。

2. 加入牛奶和鸡蛋，搅拌均匀。

3. 把黄油加入面团中搅拌，然后开始揉面团。直到面团光滑，有弹性。

4. 盖上湿布，放在温暖的地方发酵 1 个小时。

5. 将茶叶蛋切碎，和肉松混合。

6. 将面团分成 10 个小面团。擀成薄片。把茶叶蛋和肉松混合物平均地分布在每个面团上。然后将面团卷起来，捏紧不让馅料流出。

7. 把面团放在烤盘上，再次放入温暖的地方发酵 30 分钟。

8. 烤箱预热至 180 摄氏度。将欧包放入烤箱中，烤 20 分钟左右，直到表面呈金黄色。

9. 出炉后放凉，即可享用。

温馨提示：欧包要等凉透后再吃，口感更佳。

二、草莓夹心月饼做法？

材料

"45克糯米粉","35克沾米粉","20克面粉","130毫升芒果蓉","130毫升士多啤梨蓉","50克糖","20毫升油","馅料材料","200克牛油蛋糕","2汤匙士多啤梨果酱","2汤匙杏脯酱"

做法

step1

1:糯米粉、粘米粉及中筋面粉加入搅拌碗内

step2

2:果汁、糖及油加入另一碗内拌匀

step3

3:将已混合的果汁加入面粉混合物中拌匀，上碟

step4

4:然后滚水高火蒸10分钟

step5

5:在搅拌碗内压碎奶油蛋糕

step6

6:加入果酱拌匀成馅料

step7

7:在厨房桌上晒上糯米粉，碾平面团成月饼皮

step8

8:平均分成多份，然后压平每份面团

step9

9:将一小匙馅料包入面团中，搓成球状

step10

10:将月饼放入月饼模压实

三、全麦夹心欧包热量？

全麦欧包热量85克

1.针对减肥的低碳水化合物饮食不建议消费欧包。很多欧包品种包含的热量低于每片35卡路里，但仍然美味可口。希望这篇文章能够提供足够的全麦欧包知识。白欧包应该特别避免，因为它们的碳水化合物含量很高，可以称之为白色毒药。

2.根据100克的食用量，全麦欧包的热量是246卡，但通常我们吃全麦欧包是一张一张的，全麦欧包大约是36克，其热量是89卡，综合来说全麦欧包不是热量高的食物。

3.全麦欧包的热量相对较高。每100克全麦欧包中有250卡热量。本身是用麦皮做的欧包包，味道非常好吃，含有大量粗纤维、维生素e和多种矿物质。

四、草莓夹心说说？

没有甜甜的文案，只有甜甜的草莓和甜甜的你。

五、草莓夹心巧克力

草莓夹心巧克力：口感与美味的完美结合

巧克力作为一种世界性的美食，各式各样的口味层出不穷。而其中草莓夹心巧克力独具一格，将酸甜的草莓与浓郁的巧克力相融合，带来一种独特的口感和美味。

草莓夹心巧克力的历史

草莓夹心巧克力作为一种特殊的巧克力品种，起源于十九世纪。最初，人们在制作巧克力时发现将酸甜的草莓作为夹心加入巧克力中，能够平衡巧克力本身浓郁的味道。自此，草莓夹心巧克力开始在欧洲各地流行。

随着时间的推移和巧克力制作技术的改进，草莓夹心巧克力逐渐变得更加出色。制作过程中，选用优质的巧克力和新鲜的草莓，将草莓切成小块后放入巧克力中，经过一系列工序，使得两者完美结合。如今，草莓夹心巧克力已成为众多巧克力品牌中备受瞩目的产品。

草莓夹心巧克力的独特魅力

草莓夹心巧克力以其独特的魅力吸引着众多巧克力爱好者。首先，草莓夹心巧克力的外观色彩鲜艳，给人一种视觉上的享受。深色的巧克力外壳与鲜红的草莓夹心形成鲜明的对比，增添了巧克力的诱人度。

其次，草莓夹心巧克力的口感丰富多样。一口咬下，首先感受到的是巧克力的浓郁和顺滑，随后草莓的酸甜与巧克力的苦涩在口腔中融合，带来一种独特的味觉体验。果香与巧克力的结合，既满足了甜食爱好者对甜美的追求，又带来了一丝清新的感觉。

此外，草莓夹心巧克力还具有健康与营养的价值。草莓作为一种富含维生素C和抗氧化剂的水果，与含有丰富可可成分的巧克力相结合，为人体提供了一种美味和营养的享受。草莓夹心巧克力既可以满足口腹之欲，又可以为身体带来一些益处。

草莓夹心巧克力的品牌推荐

1. 瑞士特鲁夫

瑞士特鲁夫是世界上最著名的巧克力品牌之一，其草莓夹心巧克力拥有出色的口感和品质。每一颗特鲁夫的草莓夹心巧克力都精心制作，选用新鲜草莓和高品质的巧克力，在制作过程中严格控制每个环节，确保产品的口感和味道达到最佳效果。

2. 比利时Neuhaus

比利时Neuhaus巧克力以其独特而精湛的制作工艺而闻名，其中草莓夹心巧克力更是备受追捧。Neuhaus选用新鲜的草莓和顶级的可可豆，将草莓与巧克力完美结合，让每一颗草莓夹心巧克力都带来最纯粹的美味享受。

3. 美国Ghirardelli

美国Ghirardelli巧克力以其历史悠久和独特的风味而受到广泛欢迎，草莓夹心巧克力更是其中的经典之作。Ghirardelli用心挑选新鲜的草莓和最佳的巧克力，制作出口感绵密、酸甜适中的草莓夹心巧克力，带给消费者令人难以抗拒的甜蜜诱惑。

结语

草莓夹心巧克力作为一种独特的巧克力品种，以其口感与美味的完美结合深受人们喜爱。无论是作为一份美味的礼物还是自我犒劳的选择，草莓夹心巧克力都能带来愉悦的体验和满足的口感。

在选择草莓夹心巧克力时，建议选择知名品牌和可靠渠道购买，以确保产品的品质和口感。品味草莓夹心巧克力的独特魅力，让味蕾一同享受酸甜浓情的盛宴。

六、鲨鱼菲特夹心欧包热量实测？

每100克热量(大卡)318.59，碳水化合物(克)54.60，脂肪(克)6.90，蛋白质(克)8.80，纤维素(克)0.00。鲨鱼菲特是一个国产品牌，主打鸡胸肉、全麦面包等减脂食物，由于专门针对减肥人群，所以销量一直很高，现在很多人都担心长胖，减脂餐还是很受欢迎的。它的品质是有保证的，鲨鱼菲特就是一个不错的选择。

七、全麦面包0糖0脂夹心欧包做法？

除黄油外，所有食材放入面包机。

启动程序，揉面15分钟。

加入事先软化的黄油。

揉面并发酵1.5个小时。

前几天放面包剩的黑芝麻馅。

手指沾面，在面团中间截个洞，不回缩不塌陷证明面就发好了。

面团按压排气，分成9个相等的面剂子滚圆，盖上保鲜膜松驰15分钟。

取一个面剂子擀圆。

中间放入适量的黑芝麻馅。

像包包子一样，收口捏紧，依次全部包好，放入烤盘。

放入烤箱35度二次发酵，大约40分钟，底下放碗热水增加湿度。

发团发酵至原来的2倍大，用叉子贴近面团筛点面粉，图案就出来了，我这个面粉筛多了点。

烤箱190度25分钟既可，这一步忘了拍，温度和时间要根据自己烤箱的脾气来调节。

八、草莓酱夹心蛋糕的简单做法？

1. 把蛋清和蛋黄分开。

2. 把牛奶.玉米油.白糖加入蛋黄中搅拌均匀,筛入面粉。

3. 搅拌均匀,不能有没搅开的面粒。

4. 蛋白一开始加入一勺白糖用打蛋器打发到有泡时再加入剩下的白糖。

5. 打发到筷子树立不倒就好了(这个方法特别适合刚开始学做蛋糕的用)。

6. 把打发的蛋白分三次加入到蛋黄糊中上下翻拌均匀。

7. 把烤盘擦上黄油(刷植物油也可)。

8. 把拌好的蛋糕糊到入烤盘中,上面撒熟黑芝麻。

9. 上下火160度20分钟时加盖锡纸,然后再烤10分钟.蛋糕出炉。

10. 蛋糕凉透后,切块,当中加入草莓酱,草莓加心蛋糕就可以吃了...

九、一个夹心欧包的热量？

230 大卡/100克（可食用部分）

营养元素 每100克

热量 230.00 大卡

蛋白质 11.00 克

脂肪 1.90 克

碳水化合物 41.50 克

膳食纤维 0.00 克

十、八千步夹心欧包热量实测？

每100克八千步欧包的热量实测约210大卡。目前市面上的欧式包有很多种，不仅有全麦欧式包，还有不同馅料的欧式包，热量也会有很大的差异。欧包的热量高，每100克欧包中含有312大卡的热量。欧包主要是用小麦粉加上酵母、鸡蛋制作而成。从中医角度来说，欧包性平、味甘，具有一定的补中益气的作用，可以增强人体的免疫力。