大米饼热量?
一、大米饼热量?
热量(大卡/100克) 545
每100克大米饼所含热量约为545大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物82.56%,脂肪8.34%,蛋白质9.1%,对减肥人群而言应慎重食用。
二、大米饼的热量?
热量:306大卡/100克减肥风险:77.2
减肥功效说明:维生素E含量高,热量有点高,能量虽不是顶高,但过量吃旺旺大米饼,也会对减肥,造成非常大的危害
旺旺大米饼的营养价值(100克)
营养成份含量(毫克)营养成份含量(mg)热量306大卡维生素A0.0ug蛋白质9.5克维生素B10.24脂肪0.3克维生素B20.10膳食纤维2.7克烟酸2.5碳水化物35.1克维生素E3.36钙22.0毫克铁8.2
三、剩大米饼做法?
家里做的米饭剩了一些,留着下顿吃又不够全家人吃,而且味道也不好,口感软的软硬的硬,家人谁都不愿意吃。就想着将剩米饭加工一下,之前一直都是放点酱油来个酱油炒饭,打个鸡蛋来个蛋炒饭,但是这些剩饭的基础做法,吃着吃着也就吃腻了,这次别出心裁做成了小饼,没想到做出来的小饼还挺好吃的,加了一些蔬菜碎和鸡蛋在里面,米饭里融入了鸡蛋液和蔬菜的味道,掩盖了原本剩米饭难吃的味道,做成的小饼放在锅里小火慢煎,两面酥脆可口,内层还保留了米饭软糯的口感,非常好吃。做好的小饼,既可以当主食,配着菜一起吃。还可以当做零食,一边刷着剧一边吃着米饭酥脆小饼,也十分的惬意。
鸡蛋米饭饼
配料:
鸡蛋 1个、米饭 100克、胡萝卜 20克、芥花油 适量、小葱 20克、食盐 1小勺、咖喱 1小勺
烹饪步骤:
1.准备好所有食材
2.香葱、胡萝卜洗净切沫
3.鸡蛋敲入碗中搅成蛋液
4.放入食盐、香葱、咖喱及胡萝卜拌匀
5.倒入米饭
6.拌匀成鸡蛋米饭糊
7.拌好的米饭糊倒入热油锅里
8.中小火慢煎、两面煎黄煎熟透关火
烹饪小贴士:
1、可以根据自己喜欢增减食材,蔬菜,肉类,蛋类都可以。放入蔬菜或者肉的话,一定要切成蔬菜碎或者肉末,融在米饭里口感才好,块太大了不容易熟而且影响口感;
2、全程需中小火慢慢煎熟煎透,两面煎的微焦好吃。这样做出来的米饭饼外焦里嫩,非常好吃。如果喜欢酥脆的口感,可以煎的透一点,更适合做零食;
3、其实做法则非常简单快捷,只要家里有鸡蛋和少许蔬菜就可以,喜欢也可以加一些香肠碎,即使厨房小白也可以分分钟轻松做大厨,试试看吧
四、大米饼能吃吗?
大米饼可以吃呀,只是将大米做成了饼,并没有进行化学改变,没有啥影响的
五、口水大米饼做法?
工具材料:
200g 大米
适量 水
1勺 泡打粉
20g 糖
20g 油
1g 盐
步骤/方法
01大米提前浸泡2天后,把水沥出去。
02把泡好的大米用料理机打成大米浆。(要填入少量的水,水要少加)。
03打好的大米浆,放入泡打粉,油,糖,盐,醒至30分钟。
04电饼铛预热,把醒至好的大米浆用勺子舀入电饼铛中,煎至两面金黄即可出锅。
05好了 ,出锅,开吃
特别提示
1.大米必须提前浸泡2天,然后才能打浆。
2.没有电饼铛就用家里的平底锅,保持小火状态,不能让饼子糊了。
六、大米糖饼做法?
做法
1大米提前浸泡2天后,把水沥出去。
2把泡好的大米用料理机打成大米浆。(要填入少量的水,水要少加)。
3打好的大米浆,放入泡打粉,油,糖,盐,醒至30分钟。
4电饼铛预热,把醒至好的大米浆用勺子舀入电饼铛中,煎至两面金黄即可出锅。
七、如何用空气炸锅做大米饼?
- 首先,准备好所需材料,包括米饭、水、盐。
- 将米饭浸泡在水中,约30分钟。
- 将空气炸锅预热。
- 将米饭倒入空气炸锅,加入适量的水和盐。
- 设置炸锅温度和时间,等待米饭煮熟。
- 取出米饭,压成饼状即可。
在空气炸锅中做大米饼需要注意以下几点:
- 米饭浸泡时间一定要适量,不能浸泡太久或太短。
- 空气炸锅预热时间一般需要3-5分钟。
- 在空气炸锅中煮米饭时一定要保持适量的水分,避免米饭糊在一起。
- 米饭煮熟后需要压紧,使其成型。
- 添加适量盐和其他调料,可以使米饭更美味。
- 如果你不知道空气炸锅的正确温度和时间,可以参考说明书或者在网上查询,或者请教专业人士。
八、大米饼怎么做好吃,大米饼的家常做法?
主料
大米200g ,水适量
辅料:泡打粉1勺,糖20g ,油20g ,盐1g
1大米提前浸泡2天后,把水沥出去。
2把泡好的大米用料理机打成大米浆。(要填入少量的水,水要少加)。
3打好的大米浆,放入泡打粉,油,糖,盐,醒至30分钟。
4电饼铛预热,把醒至好的大米浆用勺子舀入电饼铛中,煎至两面金黄即可出锅。
5.美味又好吃的大米饼的家常做法用电饼铛完成开吃了。
九、草莓果酱饼的做法?
方法/步骤
1/5 分步阅读
面粉一半用凉水和成面团,一半用沸水烫好。最后将两块面团揉成一个面团,揉匀。
2/5
准备好香油、草莓酱、白糖。
3/5
面团搓成粗条,揪成若干大小的剂子。每个剂子擀成长方形片,刷上一层香油,抹上一层草莓酱,撒上一层白糖,顺长卷成卷。
4/5
将长卷盘成起来成圆形按扁,擀成饼坯。
5/5
平底锅烧热刷少许油,放入饼坯,两面翻烙,边烙边刷上油,至熟取出装盘即可
十、草莓杏仁饼几月开花?
草莓属蔷薇科,草莓属,原产智利。叶片四季常青,花洁白清雅,芳香宜 人,果鲜红艳丽,既可赏又可食,而且地栽盆养均宜,也是家庭养花中的佳品。 草莓习性:喜阳、耐寒、怕干旱,忌积水,喜欢生长于湿润的环境和疏松、肥沃、 排水良好的砂质土中。忌碱性或重粘性土。在江南地区,夏秋季切剪幼株分栽,翌年早 春长新叶, 后开小白花,5月上旬起果熟就可食。从开花到果熟的整个周期为30天--40 天。