冬瓜皮蛋粥的做法？

2024-08-13 08:17:17　　来源：网络　　热度： ℃

一、冬瓜皮蛋粥的做法？

材料：皮蛋一只，大米和清水适量，冬瓜块适量，虾皮适量，木耳碎适量，辣肠片

1、煮粥，大米加清水，煮就好了。

2、煮到大米软烂的时候，加入辣肠片煮大约10分钟，粥里就渗透了辣肠的味道啦。

3、之后加入炒好的冬瓜虾皮木耳碎，搅拌均匀，煮到冬瓜绵软。

4、加入皮蛋，略微炖煮，调入一点盐，就可以出锅啦。

5、盛出以后，撒上一些蒜苗沫。

二、怎样做草莓粥？

用料大米适量草莓若干清新草莓粥的做法正常步骤煮粥。将草莓切片，喜欢吃就多放些。在白米粥快要煮熟时，放入草莓。粥的颜色粉粉的，超好看！

三、草莓葡萄粥做法？

大米粥熬至浓稠时，加入草莓葡葡再煮5分钟即可

四、冬瓜皮蛋瘦肉粥做法大全？

1.准备所有材料2.冬瓜切片，瘦肉切块，用盐、料酒、玉米淀粉和油腌制1小时以上3.皮蛋剥壳切块4.大米和水1:13分量，用水浸泡大米半小时以上5.将瓦煲里的大米和水用大火烧开后，转中小火煮6.在煮粥的过程中要多次用勺搅拌，一方面防止黏锅底，另一方面能使得粥水粘稠香滑7.当大米煮至粘稠时，加入皮蛋块，冬瓜片煮15分钟8.加入姜丝9.接着加入腌制过的瘦肉片10.最后放入1勺橄榄油，将瘦肉煮至刚刚熟时，即可关火11.可以撒上白胡椒粉和葱粒，这两样可以根据口味选

五、冬瓜皮蛋瘦肉粥汤怎么做？

制作冬瓜皮蛋瘦肉粥汤很简单。首先，将瘦肉切成小块，用水焯水去血水。然后，将冬瓜皮切成小块备用。

接下来，将大米洗净，放入锅中加入适量的水，煮开后转小火煮30分钟，直到米粒煮烂。同时，将瘦肉放入锅中煮熟。

最后，将煮熟的瘦肉和冬瓜皮加入粥中，再加入蛋皮切成丝，继续煮5分钟。

最后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。这道粥汤既营养又美味，适合冬天食用。

六、生冬瓜皮和干冬瓜皮的区别？

生冬瓜皮是废弃的冬瓜皮，干冬瓜皮是可以入药的一味中药。

七、青冬瓜皮好还是白冬瓜皮好？

其实它们的功效都差不多，都具有具有清热解暑、利水消肿的功效，里面都有丰富的膳食纤维、维生素矿物质等营养成分，两者都含有较高的营养价值。

如果按照冬瓜的果实大小分类，可以分为大果品种和小果品种，可按有无果皮蜡粉，可以分为白皮种和青皮种等，冬瓜脆爽多汁肉质洁白，不同品种都会有不同的口感，会有一定的差异。由于个人喜好不同，看个人喜欢什么口感的进行选择，但是它的功效是一样的。

八、冬瓜皮做法？

做法步骤

制作：

1、首先削下来的冬瓜皮，往里撒上一些食盐，然后往里加入一些清水，下手把它揉搓清洗一下。

2、搓洗一遍后，控水捞出来，再用一盆干净的清水二次淘洗一下，然后把它切成长条，全部切好装入盘子中备用。

3、接着准备200克的薏米，用清水给它淘洗干净，用漏勺控干水分备用。

4、下一步起锅，把冬瓜皮倒进来，开启大火给它炒制一下，用铲子翻炒使冬瓜皮炒干水分。

5、冬瓜本身不含有脂肪，可以抑制体内的脂肪合成，经常食用冬瓜，可以起到减肥瘦身的一个作用。

6、先用大火把冬瓜皮炒干水分以后，再转为中火慢慢地翻炒，大概炒个10分钟左右，炒至冬瓜皮微微的发黄。

7、然后将其盛出来，再把控干水分的薏米放入锅中，把薏米炒干水分，再将刚刚炒好的冬瓜皮回锅，一起翻炒。

8、将它们充分地炒干，薏米起米花，瓜皮变成焦黄色，关火，让其自然放置冷却。

9、充分放凉以后，把准备上一个密封袋或者说玻璃罐，将炒好的冬瓜薏米装到里面，将其密封保存起来，可以存放很长的时间。

10、需要食用的时候，只需放上一勺，然后往里倒入开水冲泡，待其放至温热就可以饮用了，喝起来有淡淡的米香味，而且味道清甜。

九、谁知道草莓凉粥如何做？

原料：草莓六颗、优酪乳一盒、薏仁100克。

　　做法：将薏仁洗净，加水煮开，待其熟透、汤汁呈浓稠状即停火，将其盛出，放凉后入冰箱备用；将草莓洗净，去蒂、切半，摆入盘中，浇入优酪、冰冻的薏仁粥，即可食用。

　　特色：美白清毒，去积水，是不可多得的美容食法。

　　备注：煮薏仁粥的时间约一小时，最好事先泡发薏仁，以便缩短煮粥的时间。可根据个人喜好用酸奶代替优酪乳；或用其它水果代替草莓。