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豆浆机食谱?

2024-06-17 22:39:11  来源:网络   热度:

一、豆浆机食谱?

1、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1、3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量(建议:加3到5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓)

2、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1、3升

制作:将预先制作好的豆浆与米可浸泡半个小时、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

3、芝麻蜂蜜豆浆

用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1、3升

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

4、核桃杏仁露

用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量

制法:将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟

5、花生乳

用料:花生60克、清水适量

制法:将花生浸泡 6 到16小时,备用。将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可。

二、冬天豆浆机食谱?

材料:黄豆一杯,瘦肉、香菇、木耳、豆腐皮、胡萝卜、小白菜、盐、生抽、淀粉、适量。

1、黄豆用水泡发。(约需4小时)。

2、香菇、木耳、豆腐皮放温水里泡发。

3、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能,让豆浆机开始工作。

4、瘦肉切成薄片,放入盐、生抽、淀粉腌制二十分钟。(这是豆浆机工作的时间)

5、小白菜放水里洗净备用。

6、胡萝卜洗净切成条,豆腐皮切成丝,木耳和香菇洗净备用。

7、豆浆机结束工作后,把豆浆过滤后倒入砂锅里置火上煮沸。

8、放入木耳、香菇、胡萝卜煮熟。

9、放入豆腐皮、瘦肉片、小白菜煮熟。

10、调入盐即可关火食用。

三、bruno豆浆机食谱?

1、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1、3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量(建议:加3到5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓)

2、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1、3升

制作:将预先制作好的豆浆与米可浸泡半个小时、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

3、芝麻蜂蜜豆浆

用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1、3升

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

4、核桃杏仁露

用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量

制法:将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟

5、花生乳

用料:花生60克、清水适量

制法:将花生浸泡 6 到16小时,备用。将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可。

四、智能豆浆机食谱

智能豆浆机食谱:优化健康生活的选择

智能豆浆机是一种现代家庭厨房中越来越受欢迎的厨房电器,它不仅方便快捷,还能为家庭提供健康美味的豆浆。今天我们将介绍几款简单易做的智能豆浆机食谱,通过这些食谱,您可以为您的家人带来营养丰富的早餐或下午茶,为他们的健康生活做出积极的贡献。

1. 杂粮豆浆:将大米、小米、玉米、红豆等多种杂粮混合浸泡后,使用智能豆浆机一键制作出的杂粮豆浆,不仅口感丰富,而且富含多种维生素和纤维素,是一款适合全家人享用的健康饮品。

2. 花生豆浆:选用优质花生研磨成花生粉后,与黄豆一起制作豆浆,口感浓郁,富含优质蛋白质和脂肪,是一款适合缺乏动物蛋白质补充的素食者的营养选择。

3. 香蕉豆浆:将新鲜香蕉与黄豆一起搭配制作豆浆,口感奶香浓郁,富含维生素C和膳食纤维,是一款适合孩子和老人的营养饮品。

通过智能豆浆机制作豆浆,不仅可以保留豆类食材中的营养成分,还能提高豆浆的口感和浓度,让豆浆变得更加容易被人体吸收。此外,智能豆浆机操作简便,清洗方便,非常适合忙碌的现代家庭使用。

智能豆浆机食谱的制作不仅简单快捷,而且非常灵活多样。您可以根据自己的口味喜好和家人的需求,创造出各种不同口味的豆浆,满足不同人群的健康需求。希望通过这些食谱的分享,能够为您提供一些灵感和帮助,让您在日常饮食中更加注重营养搭配和健康均衡。

智能豆浆机作为一种健康生活的选择,不仅可以为您提供方便快捷的豆浆制作体验,还能帮助您调节饮食结构,增加膳食纤维摄入,营养均衡,全家人能够更加健康快乐地生活。希望通过我们的分享,您能对如何利用智能豆浆机制作出更多美味健康的食品有所启发,让健康的生活方式成为您家庭的一部分。

五、豆浆机食谱大全做法?

1、芝麻黑豆浆

原料:黑豆80克

辅料:花生10克

调料:水1.3升、黑芝麻

做法:

1、将花生与黑豆按一定时间浸泡

2、将花生与黑芝麻一起放入豆浆滤网,开动豆浆机自动完成

2、黄豆浆

原料:黄豆85克

调料:水1.3升、糖

做法:

将黄豆按一定时间浸泡后,放入豆浆滤网,开动豆浆机自动完成

3、花生豆奶

原料:黄豆、花生名45克

调料:牛奶200克、水1.3升

做法:

1、将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网

2、水和牛奶放入豆浆壶,开动豆浆机自动完成

4、豆浆冰糖米粥

原料:黄豆85克,大米50克

调料:冰糖50克、水1.3升

做法:

1、将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)

2、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

5、芝麻蜂蜜豆浆

原料:豆浆70克

调料:黑芝麻20克、蜂蜜40克、水1.3升

做法:

将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

6、核桃杏仁露

原料:核桃40克、杏仁420克

调料:清水适量

做法:

1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水

2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟

7、花生乳

原料:花生60克

调料:清水适量

调料:

1、将花生浸泡6-16小时,备用

2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可

8、密法黑芝麻糊

原料:黄豆60克

调料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、清水适量

做法:

1、将黄豆浸泡6-16小时,备用

2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可

9、五豆豆浆

原料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克

调料:水1200毫升

六、老人豆浆机食谱大全?

老人的豆浆机食品大全有很多都浆的配方,一黄豆,绿豆,红豆可以做第二个是黄豆薏米山药,可以做第三个黄豆,小米,黑米可以做第四个核桃花生,黄豆可以做第五个老人的豆浆机食品大全有很多都浆的配方,一黄豆,绿豆,红豆可以做第二个是黄豆薏米山药,可以做第三个黄豆,小米,黑米可以做第四个核桃花生,黄豆可以做第五个鸡蛋,米黄豆再加上小米可以做一种

七、蓝宝豆浆机食谱?

、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1、3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量(建议:加3到5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓)

2、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1、3升

制作:将预先制作好的豆浆与米可浸泡半个小时、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

3、芝麻蜂蜜豆浆

用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1、3升

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

4、核桃杏仁露

用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量

制法:将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟

5、花生乳

用料:花生60克、清水适量

制法:将花生浸泡 6 到16小时,备用。将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可。

八、小熊迷你豆浆机食谱?

食材:养胃南瓜小米米糊:小米15g,南瓜45g(切成1cm小块)

做法:

①所有食材清洗干净,放入破壁机内 ②放入适量水 ③开启豆浆模式 ④等待30分钟左右就完成啦

豆子无需提前泡,干豆子直接放就好,打出来的豆浆很细腻,最后如果喜欢甜豆浆可以适量加糖

机器是新入的小熊迷你豆浆机,刚刚上新就入手了,香芋紫真的太好看了,很方便,适合1-2人食用,每天早上都会给自己做杯热乎乎的豆浆

九、350ml迷你豆浆机食谱?

五豆豆浆

制作豆浆是豆浆机最基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好。

用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。

制作方法:先将几种豆类浸泡6-16小时备用;将浸泡好的五豆装入豆浆网中,加入水;启动豆浆机十几分钟。然后将豆浆煮熟。即成。

绿豆浆

绿豆有清热降暑之功效,还能消除水肿,润喉止咳,明目降压。

所需材料:绿豆80克、白糖50克、清水适量(用料也比较简单)

制作方法:将绿豆洗净,浸泡6-16小时备用;将泡好的绿豆放在豆浆机网罩中,杯体加入清水。启动,十几分钟之后将豆浆煮熟即可。里面的残渣还能用作绿豆沙之用。

黑芝麻豆浆

喜欢喝芝麻豆浆的朋友可以试试黑芝麻豆浆,有乌黑养发,解表清热,滋养身体的作用哦。

用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量。

制作方法:将黄豆、花生浸泡6-16小时备用;将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可。

栗子燕麦豆浆

用豆浆机也能做出五谷豆浆,比较营养也比较养胃。

用料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯)、生栗子25克(4颗左右)、燕麦20克。

制作方法:将黄豆浸泡6-16小时备用;将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;、接通电源,选择“五谷”键,按下启动键,十分钟过后差不多制作完成,煮熟即食。

虾皮紫菜补钙豆浆

想补补钙的朋友可以试试做做这个虾皮紫菜补钙豆浆。

用料:黄豆40克、大米15克、紫菜10克、虾皮10克、小米10克、葱少许。盐、味精各适量。

制作方法:首先将黄豆预先泡好,紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净,葱切碎;将全部材料一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制成即可。制作好之后放入盐和味精,可直接实用。

西红柿土豆汤

蔬果类的汤制作比较简单,也很营养,这款西红柿土豆汤用料和制作方法也比较简单。

材料:西红柿、土豆、盐、水。

制作方法:将西红柿、土豆和水以30:30:220的比例放入豆浆机;加入适量盐;按“蔬菜浓汤”键一键完成制作。

洋葱蘑菇浓汤

洋葱属于温补食材,有活气养血,降血压等功效,蘑菇能够提高免疫力,达到通便排毒的效果。

用料:洋葱50克、蘑菇50克、火腿1小片、纯牛奶100克、奶油2小匙、盐、白糖、胡椒粉适量。

制作方法:洋葱、蘑菇洗净切小丁,火腿片切成末;将洋葱、蘑菇、火腿末和奶油放进豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,按“果蔬浓汤”键,待浓汤制成。加热的时候放入牛奶、盐、白糖和胡椒粉搅拌均匀即可。

十、豆浆机破壁机营养食谱?

1.紅豆薏米豆浆

黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。

2.糯米红枣豆奶

糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许,开启破壁机的豆浆/五谷浆功能,30分钟就可以实现这份营养美食。

3.小米南瓜汁

南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml,如果口味喜欢偏甜,那么还可以再加点冰糖,通过破壁机的果汁功能,30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。

4.红豆牛乳沙

红豆100g、大米20g、水900ml、冰糖少许,通过破壁机的奶昔功能,就能出来一份非常好的营养甜食。而且用这个方法来做绿豆沙也同样适合,只需要将原料换成绿豆,口味超棒。

5.香蕉核桃燕麦奶

香蕉1个、燕麦牛奶少许、核桃少许、水500ml,通过破壁机奶昔功能,就能出来一份非常好的营养甜食。

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