酸奶冰棍热量？

一、酸奶冰棍热量？

答:酸奶冰棍热量（122大卡）

用料

火龙果 1个

香蕉 1只

芒果 1个

奇异果 1个

蓝莓 1盒

橙子 1个

草莓 6个

酸奶 适量

做法步骤

1、所有食材准备好待备用。

2、芒果去皮切成果粒，香蕉切成块。搅拌杯中加入芒果果粒和香蕉片，再倒入一瓶酸奶。

3、模具中放入果肉粒，把搅拌好的芒果酸奶倒入到模具中。

4、放入到冰箱冷冻硬块后即可取出。

二、老酸奶冰棍多少钱，酸奶冰棍的做法？

用料

主料

酸奶2盒

蜂蜜适量

辅料

黑芝麻

适量

蔓越莓

适量

酸奶冰棍的做法

1.

容器中加入酸奶和蜂蜜，搅拌均匀

2.

加入黑芝麻和蔓越莓，搅拌均匀，蔓越莓干提前用水泡一下，更柔软一点。

三、怎么做酸奶冰棍？

食材用料

自定义食材

酸奶

150克

草莓巧克力

3克

蓝莓巧克力

3克

牛奶

6克

方法/步骤分步阅读

准备好材料

草莓味巧克力加入3克牛奶隔水融化或者放入微波炉加热1分钟取出搅拌至巧克力融化，蓝莓味巧克力加入牛奶隔水融化或者放入微波炉加热1分钟取出搅拌至巧克力融化

把草莓味巧克力和蓝莓味巧克力分别倒入学厨的KT猫模具的头饰中，把酸奶用勺子舀入KT猫的脚的部分，放入冰箱冷冻1小时

取出模具，这时候表面已经凝固了，再用酸奶把KT猫的头部填上，再放入冰箱冷冻1小时，这样等下加入别的颜色才不会混色了

再分别把草莓味巧克力和蓝莓味巧克力分别倒入KT猫衣服的部分，再放入冰箱冷冻1小时

最后把冰棍棒插入模具中

再把酸奶倒入，填满整个模具

放入冰箱冷冻一夜即可

四、酸奶能冻成冰棍吗？

酸奶能冻成冰棍，以芒果香蕉酸奶冰棍为例做法如下：

一、材料：酸奶200g，芒果1个，香蕉1个 ；

二、具体步骤：

1、香蕉剥皮切片；

2、香蕉片放搅拌机倒入适量酸奶；

3、搅拌均匀；

4、芒果取肉，芒果放入搅拌机，加入适量酸奶搅拌机搅匀；

5、搅拌好的液体倒入雪糕模具；

6、放入冰箱冷冻至结冰凝固即可食用。

五、酸奶冰棍怎么做？

1. 酸奶冰棍可以自制。2. 酸奶冰棍的制作原理是将酸奶和其他材料混合在一起，然后倒入冰棒模具中冷冻凝固。可以根据个人口味添加水果、蜂蜜等食材来调味。3. 制作酸奶冰棍的具体步骤如下：将酸奶、牛奶、糖和香草精混合在一起，搅拌均匀。将混合物倒入冰棒模具中，加入切碎的水果或其他食材。将模具放入冰箱冷冻，等待凝固即可。

六、酸奶冰棍保质期多久？

酸奶冰棍保质期为9个月左右。

冰棍保质方式，1、冰棒会过期；

2、冰棒和食品一样是有生产日期和保质期的！尽管是冷藏食品。可是如果过期食用还是会对身体不好。

3、冰棒的保质期长达一年半甚至两年,通常冰棒需要在-18摄氏度以下冷冻。冷冻食品如冰棒、冰激凌等，只要在规定冷冻条件下储存，应该不会有质量问题。但目前市场上不少商家使用的冰柜，不一定能达到这样的冷冻环境，容易滋生细菌。

4、冰棒隔年后，只要按照冷藏条件储存，卫生指标是不会变的，口感上可能会受影响。但通常冰冻的食物融化之后超过半小时就带菌了，营养物质也会逐渐散失，水分也会从组织当中分离出来。所以从以防万一的角度考虑，市民在购买冰棒时，应尽量挑选生产日期较近的，对于扁了、化了又重新冻上的冰棒，最好谨慎购买。买来的冰棒最好尽快吃掉，不要放在冰箱里太久。

5、消费者鉴别质量的一个最直观的方法是，看看这类食品有无变形。一旦变形，就不要再食用。另外，购买时还要查看其外包装密封程度，外包装已破裂的，也不要购买。

七、西瓜酸奶冰棍怎么做？

1、西瓜横向切开一片。

2、用刀沿着西瓜皮划一圈，留下果皮，取出瓜瓤，打成西瓜汁。

3、碗中加入150克的淡奶油，100克浓缩酸奶，少许白糖。

4、最后少量多次的加入西瓜汁。

5、把小木棍均匀插进西瓜皮里，再倒入搅拌好的汁。

6、搅拌几下，裹住小木棍，撒上红豆后。

7、放入冰箱冷冻四小时取出切小块即可。

八、酸奶草莓球做法？

食材清单

酸奶 适量 、 草莓 适量

烹饪步骤

把草莓泡进酸奶里，然后放进冰箱冷冻，就成了清新可人的酸奶草莓球！

九、怎么在家自制酸奶冰棍

如今，酸奶冰棍已经成为了夏日里人们最喜爱的零食之一。不仅仅是因为它的美味，更因为它的健康和营养价值，深受大家的喜爱。而今天我就将教大家一个简单易行的方法，让你在家中制作自己的酸奶冰棍。

所需材料：

• 新鲜牛奶 - 1杯
• 酸奶 - 2杯
• 蜂蜜 - 适量
• 新鲜水果（草莓、蓝莓、香蕉等）- 适量
• 冰棍模具

步骤：

第一步，准备好所需材料。

首先，你需要准备一杯新鲜牛奶和两杯酸奶。牛奶可以提供口感的丰富度，而酸奶则是制作酸奶冰棍所必须的主要原料。

此外，还需要一些蜂蜜来增添口感的甜度，以及一些新鲜水果用来增加酸奶冰棍的口感和颜色。你可以选择喜欢的水果，如草莓、蓝莓、香蕉等。

最后，确保你有冰棍模具。如果没有，你可以在附近的商店或在线购物平台上购买。

第二步，混合材料。

把牛奶倒入一个大碗中，然后加入酸奶。用搅拌器将它们充分混合在一起，直到没有任何固体或液体分离。

接下来，加入适量的蜂蜜，根据你个人的口味调整甜度。你可以逐渐添加蜂蜜，然后尝一下，直到满意为止。

如果你喜欢酸奶冰棍中有一些水果的颗粒状，可以将一些切碎的水果放入混合物中。否则，你可以等到混合物倒入冰棍模具之后再加入水果。

第三步，倒入冰棍模具。

将混合物缓慢而平均地倒入冰棍模具中。如果你想添加水果颗粒，可以将切碎的水果放入模具中，然后轻轻搅拌一下，使其分布均匀。

请注意，不要让混合物溢出模具。留出一些空间，因为冰棍会膨胀冻结。

第四步，冷冻。

将装有酸奶和水果混合物的冰棍模具放入冰箱，冷冻至少4至6个小时，直到冰棍完全凝固。

冰棍完成凝固后，你可以根据自己的喜好添加一些装饰，例如在冰棍上撒一些碎果仁，或者淋上一些巧克力酱。

第五步，享用你的自制酸奶冰棍。

等待冰棍凝固后，你就可以将它们从模具中取出，享用你自制的美味酸奶冰棍了。

在一个炎热的夏日下午，和家人或朋友一起品尝这些健康又美味的自制酸奶冰棍，定能带给你们一份清爽和愉悦。

总结：

自制酸奶冰棍是个简单且有趣的过程，让你可以尝试不同的口味组合和创意。它们不仅可以满足你在炎热天气中对冰爽口感的渴望，还能为你的身体提供丰富的营养价值。

无论是作为一个健康的甜点选择，还是作为给孩子们提供的营养零食，自制酸奶冰棍都是不错的选择。

赶快去买一些材料，动手尝试制作你自己的酸奶冰棍吧！相信一定能让你和你的家人朋友们在这个夏天留下美好的回忆。

十、食品加工自制酸奶冰棍

食品加工自制酸奶冰棍：你的夏日清凉甜点选择

随着夏天的来临，寻找清凉解暑的美味甜点成为了许多人的追求。而今天，我将为大家介绍一款简单易做、清爽美味的夏日甜品：食品加工自制酸奶冰棍。

作为一款健康又美味的冰品，自制酸奶冰棍不仅能够满足你对甜食的渴望，还能为你提供大量的营养成分。与市售的冰淇淋相比，自制酸奶冰棍更加天然、不含任何人工添加剂或防腐剂，能够为你的身体带来更多好处。

食品加工自制酸奶的好处：

1. 丰富的营养成分：酸奶富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，能够提供给你的身体所需的能量和营养。

2. 益生菌的来源：酸奶中含有丰富的益生菌，能够帮助调节肠道菌群，增强免疫力，促进消化吸收。

3. 降低血压：酸奶中的乳酸能够促进血管扩张，降低血液黏稠度，有助于降低血压。

4. 控制体重：酸奶富含蛋白质和脂肪，能够提供饱腹感，帮助控制摄入的食物量，对于减肥和控制体重有一定的帮助。

制作食品加工自制酸奶冰棍的步骤：

1. 材料准备：

• 新鲜酸奶 - 500克
• 新鲜水果 - 适量（如草莓、蓝莓、芒果等）
• 蜂蜜或糖 - 适量
• 冰棒模具 - 根据需要选择

2. 制作过程：

1. 将新鲜酸奶倒入容器中，加入适量的蜂蜜或糖，搅拌均匀。
2. 将新鲜水果洗净、剥皮，并切成小块。
3. 将水果块放入冰棒模具中，倒入酸奶混合液，留出一定的空间。
4. 在模具上方盖好盖子，将冰棒棍插入模具底部的孔中，确保稳固。
5. 将模具放入冰箱冷冻室中，冷冻4-6小时，直到完全凝固。
6. 取出冰棒模具，轻轻敲击模具边缘，用温水沾湿模具底部数秒钟，然后轻松脱模。

小贴士：

1. 可根据个人口味选择不同的水果，搭配出属于自己喜欢的口味。

2. 可以在酸奶混合液中加入一些坚果碎片或巧克力碎片，增加口感的多样性。

3. 冰棒模具可以选择不同的形状和大小，根据个人需求和喜好进行选择。

食品加工自制酸奶冰棍作为夏日甜品的首选，既满足了你对甜食的渴望，又为你提供了丰富的营养成分。无论是自己享用还是与家人朋友分享，这款冰品都能带给你们清凉的快乐。