辅食黄瓜泥的做法,宝宝辅食黄瓜泥怎么做好?
一、辅食黄瓜泥的做法,宝宝辅食黄瓜泥怎么做好?
宝宝辅食黄瓜泥
用黄瓜给宝宝做辅食方法很多:黄瓜泥、黄瓜汁、黄瓜饼、黄瓜炒蛋等各式各样从多方面补充宝宝营养,各种口味易于被宝宝接受。”
主料
黄瓜200克
辅料
凉开水100毫升
宝宝辅食黄瓜泥的做法
1.
黄瓜洗净
2.
切厚片
3.
放入料理机,加入凉开水,开机搅打一分钟
4.
倒入筛网,用汤匙按压,将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了
烹饪技巧
1.辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。2.这款黄瓜泥适合6个月以上的宝宝食用。 6个月的宝宝辅食可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂
二、宝宝辅食青菜泥怎么做?
宝宝辅食青菜泥用搅拌机嚼碎就行了。
三、宝宝辅食:虾泥怎么做?
用料
基围虾 15个
胡萝卜 小半段
土豆 小半个
宝宝辅食:虾泥的做法
鲜虾剥壳抽线
搅碎
搅碎后非常糯
虾泥 土豆丁 萝卜丁 分别蒸熟
四、宝宝辅食梨泥怎么做?
宝宝辅食梨泥是宝宝营养摄取的重要来源,它不仅营养丰富,而且口感柔滑,宝宝喜欢,那么宝宝辅食梨泥怎么做呢?
1、准备食材
要准备的食材,除了梨之外,还要准备一些营养丰富的食材,如鸡蛋、苹果、燕麦片等,这样梨泥的口感和营养都会更加丰富。
2、切梨
将梨去皮去核,切成小块,放入搅拌机中,搅拌打成泥状。
3、调入其他食材
将剩余的食材放入搅拌机中,加入少量水,搅拌均匀,把所有食材搅拌成梨泥浆。
4、加热
将梨泥浆倒入锅中,加入少量的水,小火煮熟,煮至变稠,然后放入宝宝可以食用的容器中,即可食用。
5、加糖
如果宝宝喜欢甜食,可以在加热的过程中,加入少量的无糖果糖,调成宝宝喜欢的口味。
宝宝辅食梨泥怎么做,其实步骤并不复杂,只要准备好食材,切梨,搅拌,加热,加糖,就能做出宝宝喜欢的梨泥。
五、宝宝辅食西瓜泥怎么做?
材料:西瓜一片啊(带皮约300克)
做法:1.将西瓜切小块,去籽,加入料理机中打成泥状,在用细筛网过滤出汁水和西瓜泥。
2.西瓜汁可以直接喝,西瓜泥也可直接吃,或拌入适量婴儿米粉,做成带甜味的西瓜米粉糊(宝宝若是八个月以上时,也可以直接把西瓜切成小丁让婴儿使用)
六、宝宝辅食:牛肉泥怎么做?
1 准备适量的牛肉。
2 洗净,切成小块。
3 六到九月的宝宝放入辅食机打碎,十个月及以上的宝宝可用菜到剁碎。
4 放入锅中蒸熟即可。1岁以内的宝宝不需要添加任何调味料,1岁之后可以适量加一点盐。
七、宝宝牛肉泥辅食怎么做?
牛肉泥是一种营养丰富的宝宝辅食,适合6-8个月左右的婴儿食用。下面是一份简单易做的牛肉泥食谱:
所需材料:
牛肉 100 克
土豆 50 克
胡萝卜 50 克
橄榄油或菜籽油 适量
清水 适量
盐 适量
步骤:
牛肉洗净,放入开水中焯水去掉血水和异味,取出切成小块。
土豆和胡萝卜削皮后切成小块,入水煮熟备用。
将焯好水的牛肉块用刀切碎或者用研磨机打碎成细小颗粒状。
取一个锅,将橄榄油或菜籽油加热,放入牛肉末煸炒至变色。
将土豆和胡萝卜捞出沥水,放入锅中,加入适量清水(大约是原材料重量的两倍),煮开后转小火煮20-30分钟,直到材料变软。
熄火后让泥浆冷却,用打蛋器或者搅拌机打成泥状。如果宝宝吃得下带小块的食物,可以适量控制打的细腻程度以保留一些颗粒,嚼助于宝宝发育牙齿和口腔能力。
食用前根据需要加入适量的盐调味即可。
温馨提醒:煮的时候要多加观察,避免水分过少或过多导致焦糊或者过度稀释。为了安全起见,所有辅食都应该切碎、捣碎或者打碎成细小的颗粒状,确保宝宝能够安全吞咽,减少窒息等风险。
八、宝宝辅食牛肉泥怎么做?
原料:
土豆300克
牛肉120克
西芹20克
洋葱20克
金章牌马苏里拉芝士片适量
蒜1只
黄油30克
胡椒粉少许
橄榄油2大勺
红酒2大勺
食盐适量
意大利综合香料1小勺
番茄沙司3大勺
白糖1小勺
做法:
1
土豆洗净切大块,入锅中蒸熟
2
在此过程中将牛肉切成碎粒
3
将洋葱和蒜切成蒜粒,西芹切丁
4
土豆用勺子压成泥
5
锅入黄油30克融化
6
加入土豆泥和盐及胡椒粉炒匀盛出待用
7
小锅内加入冷冻蔬丁煮1分钟左右捞出
8
锅入橄榄油烧热,炒香洋葱和蒜碎
9
加入牛肉碎炒断生
10
加入橄榄油2大勺、红酒2大勺、盐适量、意大利综合香料1小勺、番茄沙司3大勺、糖1小、、蔬丁及芹菜丁炒匀,中火炒1分钟左右关火
11
将牛肉蔬丁铺在烤皿底部,再铺入土豆泥,将土豆泥用勺子抹平
12
烤箱调至180度,入烤箱中层烤20分钟左右至土豆泥表面金黄即可
九、宝宝瘦肉泥辅食怎么做?
宝宝瘦肉泥辅食可以选择煮或蒸的方式制作 对于宝宝的辅食,煮或蒸的方式都可以保证食材的新鲜度以及味道。同时两种方式煮制时间短,保存食材中的营养物质,并且不添加调料或者添加少量盐等调料使宝宝的食品更加健康和营养。在煮制中,可以选择添加蔬菜或者水果。例如可以加入西兰花、胡萝卜、南瓜、山药等蔬菜,并且在煮的过程中尽可能使用少量盐水。在煮的过程中可以选择使用高压锅,这样可以保留营养物质,并且可以减少煮制时间。在蒸制中,可以选择把食材先切碎,然后和少量水一起放入蒸锅中,蒸锅时间需要长一些,这样也可以保留营养物质,并且可以加入米粉、香菜、番薯等食材进行搭配。
十、宝宝辅食菜泥怎么做?
宝宝吃的菜泥具体做法如下:
1.青菜泥
宝妈要选择一些健康无污染的菜叶给宝宝制作,做菜泥之前要用清水清洗干净。处理完之后把菜叶放入清水锅中蒸煮,可以适当的加一些油和盐,煮熟之后取出嫩掉的菜叶,在搅拌机中捣烂即可食用。
2.胡萝卜泥
胡萝卜去皮洗干净之后,放入蒸锅中蒸煮,煮到胡萝卜软掉之后,可以适量加一些白糖或者牛奶,再用小火慢慢的煮一段时间,直到胡萝卜变成糊状。胡萝卜内含有较多的营养素,很适合宝宝食用。
3.豆角泥
豆角也是一种营养素较多的食物,还可以防止宝宝腹泻。做豆角泥首先要去掉豆角的植物筋,清洗干净,也是放入到蒸锅中煮烂,然后切成泥状,再放入清水锅中,加热之后,放点芝麻酱搅拌均匀即可食用。
4.南瓜泥
做南瓜泥的时候,可以买一些鸡胸肉一起制作,做法也是南瓜去皮蒸煮,做成泥状之后,把同样蒸煮到泥状的鸡胸肉搅拌在一起即可。
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