苹果烫熟了有营养吗？

一、苹果烫熟了有营养吗？

要说没营养是不可能的。毕竟它还是个苹果，虽然是熟的！要说营养没有散失，也是不可能的，在烫的过程中，营养会有损失的，不过不大。一般没有多少人会把苹果烫熟吃，直接吃不是更好？可是有的时候还真是不得不烫熟，比如我们这边一些老人，牙不好，烫熟后好嚼、而且不渗牙，再有有的时候人需要忌食生冷期，也可以这么做，呵呵。生活中这些小节不需要太拘泥，过得随意才是享受人生！

二、草莓快熟了说说？

1、花是白色的，像雪一样雪白。花瓣有五瓣的、六瓣的。刚绽开的花，花蕊是淡黄色的，慢慢地变成嫩绿色。花长到一定的时候，花瓣会慢慢的凋谢，这时可看到黄绿色的小果子，小果子慢慢的长大变红，成为可口的草莓。

2、没有熟透的草莓，果实并不好看，硬邦邦的，还带着青色。过一些日子它便慢慢成熟了，它的颜色先是淡黄，再是淡红，最后变成了深红。

3、熟透的草莓成深红色，好像一颗红油亮的玛瑙。悄悄地咬开草莓，就可以看见那红色的果肉露出来，一丝一丝的，像一盆红色的朱顶红。草莓渗出浅红的可口的汁水，粘在舌头上，味道好极了！

三、苹果蒸熟了还有营养吗？

苹果煮过有营养。苹果煮熟后虽然在口感和营养价值上发生了变化，但损失的营养成分并不多。

1.

从口感角度，煮熟之后苹果会变得软糯，吃的时候没有爽脆感，因此煮熟后的苹果比较适合老年人和儿童吃，容易咀嚼，并且能减少胃部的消化负担。

2.

从营养价值角度，煮熟后的苹果会流失

四、水果烧熟了还有营养吗？

有

水果富含多种维生素C、膳食纤维、钙、镁、钾、硒等营养物质，煮熟时水温约为100度，可能会使其中的维生素C被破坏，从而出现一定程度的流失。但是其他营养元素，如钾、镁、果胶，以及有机酸等均为耐高温成分，一般不会流失，所以水果煮熟后仍有营养价值。

五、橙子煮熟了还有营养吗？

有营养，橙子是寒性的食物，蒸熟后可以化痰、润肺，橙子皮中含有那可汀和橙皮油，这两种物质都有止咳化痰的作用，橙子的热量比较低，蒸橘子低胆固醇、低饱和脂肪酸，是减肥时非常好的食物。

六、蓝莓蒸熟了还有营养吗？

答案是；蓝莓蒸熟通常还有营养,只是相较于生蓝莓较低。

蓝莓属于常见的水果,其中含有维生素C、维生素A、钾等营养物质。 虽然蓝莓中含有的部分营养物质,如维生素C等,不能耐受高温,容易在蓝莓蒸煮的过程中导致其被破坏。 

七、板栗煮熟了还有营养吗？

有

板栗生吃甘甜，但吃得少，都是煮熟或者炒熟后食用，营养物质并不会随着烹饪而消失

板栗炒制需要放入沙子，使板栗受热均匀，不然容易炒焦

八、红枣生吃有营养还是煮熟了有营养？

煮熟了吃有营养。红枣一般煮熟了，可以把里面的营养充分的挥发出来，使营养更加的容易吸收，更好的增加营养，所以，煮熟了更有营养。

九、水果煮熟了吃还有营养吗？

水果煮熟吃有营养。 部分水果煮熟后营养价值会明显升高， 如苹果、香蕉等，煮熟后口感更好，还会增加膳食纤维和矿物质的含量，从而加速人体的新陈代谢，起到帮助排毒的效果。

十、苹果煮熟了还有营养的吗？

苹果煮过有营养。苹果煮熟后虽然在口感和营养价值上发生了变化，但损失的营养成分并不多。

1、从口感角度，煮熟之后苹果会变得软糯，吃的时候没有爽脆感，因此煮熟后的苹果比较适合老年人和儿童吃，容易咀嚼，并且能减少胃部的消化负担。

2、从营养价值角度，煮熟后的苹果会流失大部分的维生素C，但其中的