芹菜辅食的做法大全集?
一、芹菜辅食的做法大全集?
芹菜辅食的做法
用料
虾仁 200克
芹菜 30克
蛋清 30克
淀粉 10克
玉米油 / 柠檬 / 鲜菇粉 适量
做法步骤
1、·食材准备 · 虾仁200克 / 芹菜30克 蛋清30克 / 淀粉10克 辅料:玉米油 / 柠檬 / 鲜菇粉
2、先将虾仁的背腹部虾线取出来剁碎剁成细腻的虾泥。
3、在虾泥当中挤入柠檬汁,并且腌制10分钟左右。
4、把芹菜切碎。
5、在虾泥当中加入蛋清、鲜菇粉和淀粉,充分搅拌均匀。
6、在虾泥当中加入芹菜碎,并且再次搅拌均匀。
7、在锅中刷油,双手也都刷上油,取适量的虾泥整理成圆形的形状。
8、把虾球放到锅中,轻轻按扁,让其变成一个小圆饼。
9、煎到两面金黄,即可出锅。
二、婴儿草莓辅食?
把草莓打成泥直接喂给小孩吃,或做成草莓饼干。草莓中的草酸含量较高,避免和鸡蛋、牛奶等高钙食物同食,因为草酸会和钙结合形成草酸钙,降低食物的营养价值,还会增加草酸钙结石形成的几率。
婴儿辅食还是丰富多样话为好,草莓不要多吃
三、8个月辅食做法大全集?
八个月宝宝已经正式开始添加辅食,这个月龄的辅食可叫做正餐,一天吃两顿饭,即中餐和晚餐。晚饭和午饭类似,可以吃菜、肉、粥,如猪肉、牛肉、鱼肉剁碎,肝类如猪肝、鸡肝、鸭肝均可剁碎将其放入粥里煮软即可;面食如面片、小碎疙瘩或者儿童挂面;鸡蛋羹,一般是蛋黄的鸡蛋羹,不可吃蛋清的鸡蛋羹。大部分小孩如果食欲好,两顿饭可吃饱则不用喝奶,但是有的小孩辅食吃的较差,吃的量不够,吃完辅食后可以适当喝奶。小孩的个体差异较大,所以家长要根据孩子的情况进行添加。
该月龄的孩子要测血色素,检查有无贫血,因为此月龄的孩子如果辅食添加较差,容易贫血。如果贫血则要补充铁剂,再适当多吃含铁量高的食物,如肉泥及肝类食物。
四、宝宝辅食鱼肉饭的做法大全集?
主料:
大米200克
藜麦100克
花鲢鱼400克
辅料:
植物油适量盐适量红烧酱油5克姜20克香葱5根料酒20克
步骤1
主料:花鲢鱼400克、大米200克、小米藜麦100克(可选减肥健身者吃最好)
辅料:植物油、盐、姜20克、小米椒6个、香葱5根、香菜30克、鸡精10克、红烧酱油5克、料酒10克
步骤2
把大米和藜麦洗洗,有时间的可以泡20分钟左右,这样蒸出来软硬适中好吃。
步骤3
把泡好的大米和藜麦,倒入养生蒸汽饭煲X6中,再加入清水,盖上电饭煲的盖子,通上电源,启动“脱糖饭”模式;等着享受米饭吧。
步骤4
把新鲜的花鲢鱼肉去骨去刺切小丁,姜切末,香葱洗净切末,小米椒洗洗切丁。
步骤5
热锅凉油,油热烧到8成热,下切好的鱼丁,中火煎到两面金黄色即可,加料酒翻炒均匀出香味。
步骤6
加姜末和香葱末和小米椒一起翻炒出香味,加红烧酱油翻炒均匀出酱香味以后。
步骤7
加入清水大火烧开,中小火烧20分钟左右,一定要烧出鱼肉入味,加入鸡精和香葱和香菜翻炒均匀即可出锅。(也可以加入豌豆粒或者豆腐丁一起烧制)。
步骤8
加入鸡精和香葱和香菜翻炒均匀即可出锅。(也可以加入豌豆粒或者豆腐丁一起烧制)。
步骤9
等低糖饭时间到,电饭煲会发出提示音,米饭就制作完成了
步骤10
把炒好的鱼丁倒进蒸好的低糖饭上面,拌均匀
再盖好锅盖继续焖5分钟左右,这样蔬菜丁肉末和低糖饭很快融合在一起味道香浓好吃
五、一岁宝宝的辅食汤做法大全集?
材料 :白菜、洋葱、胡萝卜各10g,小南瓜5g,水1杯半,海带1张(3×3cm)。
1、将海带入水煮至漂浮,待汤水着色后捞出海带。
2、将白菜、洋葱、胡萝卜、小南瓜切成5mm大小的块状。
3、将准备好的蔬菜放入海带汤,再煮片刻即可。
材料 :紫菜若干,鸡蛋20g(2/3个),白菜15g,水1/2杯,小葱、香油、酱油若干。
1、将烤过的紫菜剪成细条。将白菜切成1cm的细条。小葱切丝。
2、鸡蛋打入碗中,加入1勺水,打散。
3、将水煮开,依次加入白菜、紫菜、酱油、打好的鸡蛋。
4、最后加入葱丝、香油,出锅。
材料 :香菇10g,金针菇、胡萝卜各7g,白菜15g,海带肉汤1杯半。
1、将香菇切成小块。将金针菇去尾,切成两段。
2、将胡萝卜去皮,切成薄片;将白菜切成1cm大小。
3、将切好的白菜、胡萝卜加入肉汤煮熟,然后加入蘑菇煮熟,最后加入少许酱油调味。
1岁宝宝喝什么汤好之豆腐大酱汤
材料 :豆腐20g,蘑菇、小南瓜各10g,海带肉汤1杯半,小葱、大酱若干。
1、将豆腐在水中洗净,用纱布去除水分,切成1cm大小。
2、将小南瓜去皮,切成5mm大小。将蘑菇焯水后切成1cm大小。小葱切丝。
3、在肉汤中加入大酱,稍煮片刻,依次加入切好的豆腐、小南瓜、蘑菇、葱丝,再煮片刻即可。
1岁宝宝喝什么汤好之豆粉白菜汤
材料 :白菜40g,青椒3g,豆粉、大酱各7g,水1杯半,碎大蒜、食盐少许。
1、将白菜稍稍焯水。切成1cm大小,将青椒切成5mm大小。
2 、在水中加入大酱熬煮。
3、在白菜叶中加入豆粉,搅拌均匀。
4、在煮好的汤中加入白菜、拍碎的大蒜,煮熟后加入青椒,再加少许食盐调味。
六、草莓怎么给宝宝做辅食?
可以做,草莓鸡蛋饼,草莓蒸蛋糕,草莓泥等
七、橙子辅食做法?
用料
橙子 1个
盐 适量
步骤 1
用盐将橙子皮搓洗干净。
步骤 2
橙子1/3处切开。
步骤 3
在橙肉上扎扎扎,撒盐抹匀,1个橙子大概用1克左右的盐,不要加太多哦!
步骤 4
盖上盖子,冷水上锅蒸15分钟即可。 将橙肉拌匀喝汁,或者将橙肉取出用料理机搅打细腻,带着果肉吃。
八、大米辅食做法?
大米辅食是宝宝辅食的重要组成部分,下面是一种简单的大米辅食做法:
材料:
- 大米:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将适量的大米放入容器中,用清水冲洗2-3次,直到水变清。
2. 将洗净的大米放入锅中,加入适量的水,一般是1份大米对2份水。
3. 将锅置于火上,大火煮开后转小火慢慢煮熟,期间不要搅拌。
4. 当水基本煮干,大米变软糯时,用勺子轻轻搅拌一下,以免底部粘锅。
5. 继续小火煮熟至水完全蒸发,大米变得糊状。
6. 关火,让大米稍微冷却一下。
7. 可以根据宝宝的年龄和口味需求,将煮熟的大米用搅拌机或者搅拌器打成细腻的米糊,如果宝宝已经能够咀嚼,也可以不打成糊状。
8. 将打好的大米糊或者煮熟的大米放入宝宝的餐具中,可以加入适量的水或者母乳调稀,搅拌均匀即可。
大米辅食是宝宝的重要能量来源,可以根据宝宝的年龄适量添加其他食材,例如蔬菜泥、水果泥、肉泥等,丰富营养并增加口味。请确保食材的新鲜和卫生,并根据宝宝的年龄和健康状况来决定添加的食材和辅食的质地。
九、青菜辅食做法?
首先就需要准备好新鲜的青菜,将青菜放入水中清洗干净,可以撒少许盐,然后在锅中烧开水,将清洗干净的青菜放入锅中,然后用开水煮几分钟即可。
之后需要准备一个干净的空碗,然后将煮熟的青菜放入碗中,进行研磨,之后还可以根据宝宝爱吃食物的粗细来控制研磨到什么程度,如果是比较小的宝宝,那么需要将研磨好的青菜在进行一次过滤,这样才可以让宝宝吃。
十、宝宝辅食做法?
1、鸡汤南瓜泥
原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块。
做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。