一、凤梨搭配什么水果榨汁？

凤梨和苹果可以榨汁喝。

凤梨中的酸性比较大,如果选用较甜的苹果一起榨汁喝,能帮助中和一部分凤梨中的酸味,但凤梨苹果汁中还能保留一部分的酸味。而且苹果和凤梨都对身体有很好的清洁效果。

二、草莓榨汁之后可以放多久，草莓与什么水果榨汁好？

你好，鲜榨果汁一般最好不要存放过久，最好当天饮用完毕，这样营养价值也是保存的最好的时候。

三、脐橙榨汁什么功效

脐橙榨汁的功效

脐橙榨汁是一种非常受欢迎的健康饮品，不仅口感鲜美，而且富含多种有益营养物质。本文将为大家介绍脐橙榨汁的功效。

提高免疫力

脐橙富含丰富的维生素C，每100克脐橙果肉中含有70毫克维生素C，是其他柑橘类水果的两倍以上。维生素C不仅可以促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤、骨骼和牙齿的健康，还可以提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

促进消化

脐橙榨汁含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缓解便秘问题。此外，脐橙榨汁还含有果胶，可以增加肠道黏液的分泌，保护胃粘膜，缓解胃酸过多引起的胃痛和消化不良问题。

降低胆固醇

脐橙榨汁中富含植物甾醇，可以降低体内的胆固醇水平。植物甾醇结构与胆固醇相似，可以竞争性地与胆固醇吸收进入肠道细胞，从而减少胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇水平，减少心脑血管疾病的发生风险。

抗氧化作用

脐橙榨汁含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、胡萝卜素等，可以中和自由基，抑制氧化反应，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老过程，降低各种慢性疾病的风险，如心脑血管疾病、癌症等。

促进铁的吸收

脐橙榨汁中的维生素C有助于非血红素铁（植物来源的铁）的吸收。非血红素铁吸收需要维生素C的辅助，而脐橙榨汁中的丰富维生素C可以提高非血红素铁的吸收率，预防缺铁性贫血。

美容养颜

脐橙榨汁中的维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以对抗自由基的伤害，减少皮肤的黑色素沉着，防止色斑的产生，使皮肤白嫩有光泽。此外，脐橙榨汁还富含胡萝卜素，有助于维持皮肤和黏膜的正常功能，延缓皮肤的衰老。

减肥瘦身

脐橙榨汁是一种低热量的饮品，100克脐橙榨汁只含有约30卡的热量，适合于减肥人士饮用。此外，脐橙榨汁含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重，达到瘦身的效果。

预防贫血

脐橙榨汁中含有丰富的维生素C和有机酸，可以促进铁的吸收和利用，增强人体对铁的储存和利用能力，预防缺铁性贫血的发生。

总结

脐橙榨汁不仅口感醇甜，而且具有丰富的营养成分和多种功效，包括提高免疫力、促进消化、降低胆固醇、抗氧化作用、促进铁的吸收、美容养颜、减肥瘦身、预防贫血等。因此，经常饮用脐橙榨汁对我们的健康非常有益，并且可以为我们带来很多好处。

四、凤梨鲜榨汁能放多久？

答：2小时一24小时

答：常温的情况下储存，可以储存两个小时左右的时间。放在冰箱冷藏室中储存，夏天可以储存六个小时到八个小时，冬天可以储存十二个小时到二十四个小时。鲜榨果汁最好在两个小时之内饮用完，这样才能保证水果新鲜没有变质。

       鲜榨果汁应该要现榨现饮，不宜放置太久。否则果汁含有的果糖会滋生微生物，从而非常容易发生变质。

五、凤梨和苹果榨汁好喝吗？

凤梨和苹果可以榨汁喝。凤梨中的酸性比较大，如果选用较甜的苹果一起榨汁喝，能帮助中和一部分凤梨中的酸味，但凤梨苹果汁中还能保留一部分的酸味。而且苹果和凤梨都对身体有很好的清洁效果。

2、凤梨可以和梨榨汁喝。梨的味道相对而言比较清淡，与凤梨一起榨汁喝，不易产生串味的现象，可以保持两种水果的味道。

3、凤梨可以和橙子榨汁喝。凤梨和橙子榨成汁的味道酸甜可口而且健康卫生

六、蒲公英榨汁喝的功效？

蒲公英一般是可以起到清热解毒，消痈散结，利水消肿作用。所以榨汁可以治疗乳痈，乳腺炎，囊肿，身体一起疔疮，咽喉疼痛，水肿，小便不利等疾病。还可以治疗胃热，肝热目赤肿痛，上呼吸道感染引起的咽痛，腮腺炎，发烧等。可以用开水浸泡15分钟左右服用。

七、凤梨和菠萝的区别，凤梨怎么吃，凤梨的功效与作用？

凤梨和菠萝并非同一种水果，而是长得相似的两种水果。两者的区别有：凤梨的叶子不带齿、味甜，菠萝的叶子带齿，果肉要用盐水泡过才能吃。

营养价值相差不大

凤梨和菠萝中的蛋白酶能有效分解蛋白质，有助于肠胃的蠕动，促进消化，改善机体的血液循环;丰富的维生素B对滋养皮肤，滋润头发，缓解机体的紧张感和疲劳感有很大帮助。人们常常吃菠萝来缓解喉咙痛，一杯新鲜的菠萝汁或凤梨汁，有预防支气管炎的效果。

同属凤梨科，但产地不同

凤梨与菠萝同属凤梨科，从生物学角度上来说，这两者是没有很大的区别的，可以说凤梨就是菠萝。但是产地不同，气候环境的差异使得它们在形态，风味口感等方面又有着一些不易发觉的区别，从市场的角度来说，凤梨是凤梨，菠萝是菠萝，这两者是不同的水果。

有无内刺

凤梨的刺很浅，削皮后，可直接食用：但是菠萝则不同，削皮后还需把内刺去除，这就是为什么我们平常买的菠萝有一道道沟，一个个小孔了。所以吃货们，一定要擦亮双眼，有的不良商家会把菠萝的刺去除让你以为是凤梨哦。

价格差异

大概是大自然的偏爱，同属于一种水果的凤梨与菠萝，仅仅是因为凤梨的产量比菠萝少了点，它的价格就比菠萝贵了那么一些些。

形态不一

凤梨与菠萝的叶子都是顶端尖尖的剑形形状，但是不同的是菠萝的叶子边缘是有锯齿的，凤梨则没有。两者的果皮也有差别，菠萝皮偏黄橙色，凤梨皮是绿色的。

口感不同

凤梨成熟后会有淡淡的清香，味道甜而不腻，果肉质地柔软，汁水特别多，菠萝则相反，它的口感是甜腻甜腻的，而且香味很浓郁，吃太多舌头会有酥麻刺痛，甚至引起过敏反应，用盐水浸泡后食用味道更佳;凤梨可以直接食用，不会出现这种情况。

凤梨的营养和食疗价值有哪些?

凤梨为凤梨科植物凤梨的果实。台湾府志中解释：凤梨，叶薄而阔，而缘有刺，果生於叶丛中，果皮似波罗蜜而色黄，味甘而微酸，先端具绿叶一簇，形似凤尾，故名。凤梨果实含丰富的营养成分，糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。

凤梨果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称凤梨酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲，饭后食用，对于饮食保健最为有益。在医药方面功用，具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。适当吃凤梨对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。

菠萝的营养和食疗价值有哪些?

菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物，营养生长迅速，生产周期短，年平均气温23摄氏度以上的地区终年可以生长。

菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，增进食欲;医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果，对神经和肠胃有一定的医疗作用。

八、脐橙榨汁有什么功效

脐橙是一种广受欢迎的水果，它美味可口、口感清爽，且富含丰富的营养物质。不仅可以直接食用，还可以用来榨汁。脐橙榨汁不仅口感醇香，而且具有许多健康功效。

脐橙榨汁的营养价值

脐橙榨汁是一种营养丰富的饮品，它含有丰富的维生素C、维生素A、钾、镁、纤维素等。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以增强免疫力、促进胶原蛋白生成、抵抗感冒和感染。维生素A对维护视力、养护皮肤健康非常重要。此外，脐橙榨汁中的钾和镁有利于心脏健康、血压控制和骨骼健康。

脐橙榨汁的健康功效

1. 促进消化

脐橙榨汁富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，维持良好的消化系统功能。此外，脐橙中的天然酶也有助于消化和吸收食物中的营养成分。

2. 增强免疫力

脐橙榨汁中的维生素C是增强免疫系统的重要成分。它可以提高抵抗力，增强机体对疾病的抵抗能力，减少感冒和其他疾病的发生率，并促进伤口的愈合。

3. 促进肌肤健康

脐橙榨汁中的维生素C和抗氧化剂有助于减轻皮肤炎症，促进胶原蛋白的生成，保持皮肤的弹性和光泽。它还可以抑制黑色素的沉积，缓解皮肤问题如雀斑、色斑等。

4. 改善心脏健康

脐橙榨汁中的钾有助于维持心脏的正常功能，调节心脏节律，防止心血管疾病的发生。此外，脐橙榨汁中的胡萝卜素和苦苷成分也有助于降低胆固醇，减少心脏病风险。

如何榨汁

榨汁脐橙可以保留更多的营养成分，以下是一个简单的步骤。

1. 选择新鲜的、成熟的脐橙。
2. 将脐橙从冰箱中取出，室温下自然解冻。
3. 使用榨汁机或榨汁器将脐橙榨成汁。
4. 可以选择过滤汁液以去除果肉和籽。

为了保留营养成分，最好在榨汁后尽快饮用。如果暂时不能饮用完，可以将橙汁放入冰箱冷藏，但不要放置太久以免影响口感和营养。

注意事项

尽管脐橙榨汁具有许多健康功效，但仍需注意以下几点：

• 过多饮用橙汁可能会引起胃痛或腹泻，因为其中的酸性物质可能对胃黏膜产生刺激。
• 脐橙可能与某些药物发生相互作用，如某些降压药物。因此，在饮用橙汁之前最好咨询医生。

总的来说，凭借其丰富的营养价值和健康功效，脐橙榨汁是一种理想的健康饮品。它不仅满足了我们对口感的需求，还为我们补充了多种营养物质，有助于促进消化、增强免疫力、改善肌肤和心脏健康。只需一些简单的步骤，您就能享受到这种美味又健康的饮品。请记住适度饮用，并注意以上提到的注意事项，以确保您能享受到脐橙榨汁带来的健康益处。

九、芹菜脐橙榨汁什么功效

芹菜脐橙榨汁的功效与益处

近年来，人们对健康饮食的关注度越来越高。随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的人开始寻找简单而有效的方式来改善自己的健康状况。一种备受推崇的饮品是芹菜脐橙榨汁。芹菜脐橙榨汁不仅美味可口，还有许多功效和益处。

1. 强化免疫系统

芹菜脐橙榨汁富含维生素C，这对于增强免疫系统起着重要作用。维生素C能增加白细胞的产生，提高免疫系统对抗外界病菌和病毒的能力。每天摄入足够的维生素C可以帮助身体更好地抵抗感冒、流感等常见疾病。

2. 净化身体

芹菜脐橙榨汁是一种天然的抗氧化饮品。芹菜中含有丰富的抗氧化物质，如维生素A、维生素C和β-胡萝卜素，能够清除体内的自由基，减少氧化应激对身体的伤害。此外，脐橙中的柠檬酸可以促进体内废物的排泄，帮助净化身体。

3. 改善消化系统

芹菜脐橙榨汁富含膳食纤维，这对于促进消化系统的健康起着重要作用。膳食纤维能帮助软化粪便，促进肠道蠕动，预防便秘。此外，膳食纤维还能帮助维持肠道菌群的平衡，增加有益菌的数量，改善肠道健康。

4. 提高能量水平

芹菜脐橙榨汁富含丰富的维生素B和矿物质，如铁和镁。这些营养物质是身体能量代谢的重要组成部分，能够提高能量水平和延缓疲劳感。每天喝一杯芹菜脐橙榨汁可以为身体补充足够的营养，提高精力和注意力。

5. 改善心血管健康

芹菜脐橙榨汁含有丰富的钾和纤维，这对心血管健康非常有益。钾可以帮助维持正常的心脏节律，降低高血压的风险。而纤维能降低血脂和胆固醇水平，预防动脉硬化和心脏病的发生。

6. 促进肌肤健康

芹菜脐橙榨汁中的维生素C和抗氧化物质能够改善肌肤健康。维生素C参与胶原蛋白的合成，有助于保持肌肤的弹性和光泽。抗氧化物质则可以抑制自由基的损害，减少皮肤老化的迹象。每天喝一杯芹菜脐橙榨汁不仅可以滋润肌肤，还能增加肌肤的光彩和活力。

芹菜脐橙榨汁的制作方法

现在您知道了芹菜脐橙榨汁的功效和益处，接下来让我们一起学习如何制作口感鲜美的芹菜脐橙榨汁。

所需食材：

• 芹菜：2根
• 脐橙：3个

步骤：

1. 将芹菜洗净，切成适合放入榨汁机的小段，备用。
2. 将脐橙剥皮，去除籽和白膜，切成小块。
3. 将芹菜和脐橙放入榨汁机中，榨取汁液。
4. 将榨好的芹菜脐橙汁过滤掉渣滓，倒入玻璃杯中即可享用。

温馨提示：为了保证汁液的口感和营养成分，最好在用的时候立即饮用。

总结：芹菜脐橙榨汁不仅味道美味，还具有多种功效和益处，包括强化免疫系统、净化身体、改善消化系统、提高能量水平、改善心血管健康和促进肌肤健康。制作芹菜脐橙榨汁非常简单，只需芹菜和脐橙即可。每天坚持饮用一杯芹菜脐橙榨汁，您将感受到健康和活力的提升。

参考资料： m.nih.gov/pmc/articles/PMC4054352/ m.nih.gov/pmc/articles/PMC5418094/ m.nih.gov/pmc/articles/PMC3663139/

十、草莓喷白醋的功效？

草莓喷白醋可以去除保鲜剂。草莓由于含水量高且皮薄，极易受损伤而软化腐烂。草莓通常用乳酸钙溶液浸泡来达到保鲜的目的，从外观上很难判断是否用了保鲜剂，但它对人体没有危害。

清洗草莓时，在清水中加几滴白醋，并轻轻摩擦草莓表面，即可除去大部分保鲜剂。