香蕉和蜂蜜能一起吃吗

一、香蕉和蜂蜜能一起吃吗

你好，香蕉和蜂蜜能一起吃，两者食物没有相克。

香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用，一起食用对于一般性便秘可以起到治疗效果。但需要注意的是，这种吃法并非人人都适合， 肠胃不太好，或者体质敏感人群同时就要注意慎重食用。

香蕉和蜂蜜一起吃的好处

1.香蕉热量高，但不含脂肪，适量食用可以缓解饥饿，搭配蜂蜜一起食用，能有效补充身体所需的营养，还有助于促进皮肤新陈代谢。

2.蜂蜜和香蕉都是能起到润肠通便功效的食物，两者一起食用，可以帮助促进排便，减少体内毒素残留，有效缓解便秘。

3.香蕉含有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排泄堆积在体内的废物和毒素，而蜂蜜热量很低，两者同时食用，可以增强饱腹感，控制热量的摄入，从而起到减肥的作用。

3.香蕉和蜂蜜一起吃还能给人体提供能量。

二、蜂蜜和香蕉可以一起吃吗

蜂蜜和香蕉万万不能一起吃，会怀孕的，那时候你浑身是嘴也说不清了。

三、香蕉可以和蜂蜜一起吃吗

香蕉和蜂蜜都是人们非常喜欢的食物，这两种食物的营养价值很高，对人体健康有诸多好处，值得一提的是，大家可以放心把香蕉和蜂蜜一起吃，这两种食物不会有相克的现象。

这两个都有润肠和通便的作用，不分开吃也不危害，只是也试过，两种一起吃，效果并不好，不如按顺序吃，早上起来空腹喝蜂蜜是最好的方法，但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有时间段的注意。

资料扩展：

蜂蜜与以下食品不能一起吃：蜂蜜与葱、黄瓜与花生米、红薯与香蕉，糖精与鸡蛋。

香蕉可以和蜂蜜一起吃吗

但是，与此同时在网上依然有很多食物相克的谣言，所幸有专家指出，网上传播的食物相克关系大多数都是凭空捏造的，绝不可信。

食物相克的谣言有：

菠菜和豆腐、黄瓜和西红柿、土豆和鸡蛋、香蕉和酸奶、海鲜和柠檬、螃蟹与柿子、啤酒与海鲜、虾与维生素C、鸡蛋与豆浆、桃子和西瓜。

食物相克辟谣

四、吃香蕉的时候可以和蜂蜜一起吃吗

香蕉和蜂蜜都有润肠和通便的作用，两种可以一起吃。

不能和蜂蜜一起吃的有：

喝豆浆的时候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被人体吸收了。

吃了蜂蜜之后就不能吃葱了。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。

蜂蜜与豆腐不能一起吃。蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响。

蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。

五、蜂蜜和香蕉真的可以同时食用吗?

可以一起吃噢。

白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。

萝卜：严禁与橘子同食，如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。忌与何首乌、地黄混食。服人参时禁食萝卜。

胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏产生毒素，引起肝病。还不宜与番茄、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用。因胡萝卜中含有分解酶，可使其他果菜中的维生素失去。最好单独食用或与肉类一起食用。

甘薯：不能与柿子同食，二者同食会形成难溶性的硬块，即胃柿石。引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，甚至危及生命。还不宜与香蕉同食。

韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。

辣椒：忌与一切补药同食，忌白术、牡丹皮等。

芹菜：忌与醋同食，否则易损牙齿。

香蕉：忌与白薯、芋头同食。

枣：忌与海鲜同食，否则会令人腰腹疼痛；忌与葱同食，否则令人脏腑不和，头胀。

苹果：不宜与海味同食（凡海味均不宜与含有鞣酸的水果同吃），否则易产生腹痛、恶心、呕吐等。

牛肉：不可与鱼肉一同烹调。不可与栗子同食，不可与黍米同食，忌与蜜同食。

羊肉：不可与南瓜同食；忌与豆浆、荞麦粉、乳酪同食；忌与梅干菜、赤豆同食；忌铜、丹砂；与西瓜不能合并多吃。

狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食，食后忌用茶。

驴肉：忌与猪肉同食，否则易致腹泻。

兔肉：不能与姜同煮。忌鸡肉、小白菜、水獭肉、芥末、橘皮。兔脑能催生、滑胎，孕妇忌服。

鸡肉：不可与葱、芥子同食。不可与獭肉、兔肉同食，不可与糯米同食。老鸡鸡头不能吃，因鸡的毒素滞留在脑细胞内，民间有“十年鸡头生砒。”

猪肉：忌与鹌鹑同食，同食会使人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食会使人滞气；忌与菱角、黄豆、蕨菜同食；忌与橘梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。

猪肝：忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食后易发痼疾；忌与鱼肉同食，否则会伤神。

猪血：忌与黄豆同食，同食会使人气滞。忌地黄、何首乌。

鸡蛋：不可与獭肉、兔肉同食，忌与糯米同食。忌与柿子同食，否则会引起腹痛、腹泻，易生成柿结石；民间有食毛蛋的习惯，其实毛蛋中含有大量的病菌，食后易中毒。不能与消炎片同食。

白酒：忌与汽水、咖啡同饮，同食会加快酒精在全身的散发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等脏器均有严重危害，对心脑血管也有危害。

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